my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

正直な情報とその選択

2022年6月の営業カレンダー

春が終わり初夏に入りつつあり、早い年は5月半ばでホタルがわんさか飛んでますが、 今年はまだ1匹もいませんでした。 気温が低いので、お庭のジューンベリーも遅めかもしれないですね。 さて、放し飼い卵が復活した当店、 6月の営業カレンダーはこのようにな…

同じ商品名でも中身が違うもののひとつ『放し飼い卵』

マニュアル通りじゃないけど順調なんです オカヤドカリも3回冬を超え、元気いっぱいに砂をほじくり回ってます。 お店でヤドカリ飼ってる話をすると必ず「ヤドカリって何食べるんですか〜?」と聞かれます。 実はオカヤドカリは、おかず系が大好き。 マニュア…

ダイエッター脱出⁉︎諦めなければいつか必ず思う通りになる

GWは、お天気の模様! 皆さんも、ちょっと遠出やキャンプ、お庭でBBQなど楽しまれることでしょう♪ 出先で美味しいものに出会ったり、人が集まったりすると、楽しくてついつい食べすぎてしまいます。 思い返せば以前はよく、やれリセットだ〜、やれファスティ…

最近の変な症状は、ほっとかない方がいいかもしれない話

なにか変な症状があるんですけど… 3月4月は多いようです。 突然ですが、手汗かかない体質の私。 年柄年中スーパーで小分けビニール袋がなかなかめくれません。 でも指を舐めたくはないので、気長にワシャワシャやっています。 それが、このところ、手汗、足…

オーガニックプロテインを効果的に摂るコツ

プロテインは扱い方次第で効果が全く変わってくる ここ数年、プロテインを飲む方が増えています。 トレーニーにも健康オタク(死語?笑)にも美容にも欠かせない存在になりましたね! my organicでも、上質で対価の良いプロテインを厳選しつつ数種類取り扱っ…

自分がブレるのは、自分の価値観を知らないかもしれないという話

モノの付加価値 新たに付け加えられた独自の価値。 例えば、セッションや施術にも付加価値はありますよね。 昔から、あの人のゴットハンドマッサージは1回10万円で半年待ちだとか、 著名人のセッションは300万円で2年待ちだとか⁉︎ “モノの効果”って、何かし…

できるとできないは積み重ねてきた量ではなく、解釈の違いかもしれない

寒く長い冬が終わり、ようやく春が近づいてきました。 娘が自転車で田舎道を走っていて見つけてきたのは、ふきのとう、ひとつ。 …どうせいっちゅうねん。 とりあえずキッチンに飾って春を眺めてます。 花粉症状がまだ全然なので、調子にのって軽く山を走って…

自分にとって良いかそうでもないかを知るには、現在の自分を徹底的に知ること!

自然な食べ物の、自然な終わり方 11月19日に届いた『自然栽培のリンゴ』です 急な事情で、お客様へお渡しすることができなくなり、 1つだけ残しておいたところ。 あれから2ヶ月半が経ち、こんな感じに↓ 枯れていますね〜。 シワシワのおばあちゃんみたい、…

未熟な経験の中でつくられた立派な心の葛藤に向き合う

相手の身持ちを尊重する 子供の意見や言葉を聞いていると、まぁ、もっともらしいことを言うものです。 小学生低学年でも始まる子には始まり、あれは大人を試していますよね?笑 とはいえ、子供が自分の気持ちを適切に表すには、表現力も知っている言葉もまだ…

問題にフォーカスすると犯人探しが終わらない

寒い日が続いていますね。 朝夕、車に乗る度に毎回2℃です。 大寒が近づく頃には寒さにも慣れてはきますが、 出かければ外は寒いし、家でじっとしていれば逆に足先が冷えてきます。 あまり着込むと肩が凝り、建物内では胸が悪くなるほど暖房がかかりすぎてい…

「相手を変えたい」そのエネルギーを自分に使ってみる

動物の毛髪ミネラル検査 昨年6月に『愛猫毛髪ミネラル検査』してみました。 以前に愛犬ライム(バーニーズマウンテンドッグ)も『愛犬毛髪ミネラル検査』をした事があります。 皮膚がカサカサで脂漏生湿疹のような症状があり、何のアレルギーかなぁ?と悩ん…

オーガニック原料だけで作った贅沢極みない最強バスボムの完成⁉︎

冷たい風が吹き、枯葉はほとんど落ち、霰がちらつき、どんどん冬本番が近づいてきています。 先週末は、娘と実家のお掃除! 田舎の家なので土地も広く、ザ・日本家屋。 4人家族には十分すぎる家です。 13人兄弟の末っ子だった父は、生涯で、家を3回も建てた…

人や自分に厳しすぎる、人や自分が嫌になる、そんな時もある

先週末、幸運なことにお天気にも恵まれ、1年半待ちに待った講習へ行かせてもらうことができました。 こんなご時世のなか、そして母の葬儀が終わったばかりで気持ちの整理もままならないなかで、 いろんな方から「行っておいで」、母からもそう言ってもらえ…

役に立つ失敗は、役に立たない成功よりもたくさん持っているといい

私たちは、食事のことで悩みます。 健康や美容のためにと思って悩みます。 思うようにいかない時は、ほんとは自分の性格に問題があるのかな?と悩みますよね。 悩むというのは、あなたが日々、何か目的や目標を持って過ごしているということです。 大いに悩…

自分でやったことも自分でやってないことも気分良く責任をとれた話

週末は良いお天気でしたね! 登山やBBQなど屋外で楽しく過ごされた方々も多いことでしょう。 私は、シーツを洗い布団を干して、壁を塗りました。 というのもけっこう前に、夜中に寝ぼけてトイレ手洗いの蛇口を閉め忘れたら… 朝まで地味に水の跳ね返りを受け…

自分にとって“良い人生”ってなに?を考える

自分にとって良い人生ってなんだろうか? 環境や仲間に恵まれることは嬉しい。 我慢が少なく自由なこともすごくいい。 人よりも地位や収入を得て成功することは気分がいい。 それは誰がしたらそうなるの? 自分がしたからそうなる。 なら、何をどうやってや…

自分を生きるって、親の監視のもとでは下手くそになることの方が断然多いのではないか?

連休は良いお天気でした! 今年の夏は雨の日が多く、刈ってもむしっても畑がいつだって草ボーボー。 なんとかかき分け収穫した人参、、 半分以上が娘の小指の細さ…。ま、娘のお遊びなので良いでしょう。 今朝は、これを鶏むねミンチと玉ねぎでメキシカン風に…

人の心を扱う人はどうあるべきか?という話の中で思ったこと

『良き医師は病気を治療し、最良の医師は病気を持つ患者を治療する。 医療とはただの手仕事ではなくアートである。商売ではなく天職である。 すなわち、頭と心を等しく働かせなければならない天職である。』エリック・バーン博士の言葉です☆ 本当に、治療者…

相手を尊重することと、尊重したふりをすることの違いについての話

日中暑くて朝晩涼しい。残暑バンザイ! いや〜、過ごしやすいですね。 今年は、川遊びができていないのがちょっと夏の心残り。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 夏休み約1ヶ月半は、1日3時間ほど「自分の時間」が減る日々でしたが、 昨日から無事に学校が…

何だか良さそうなものをテキトーにやっていると逆効果かもしれない話

消化を助ける食べ物をうまく利用する ◉タンパク質を分解するプロテアーゼ酵素の多い食材 パパイヤ、キウイ、パイナップル、りんご、メロン、イチジク、玉ねぎ、麹 ◉脂質を分解するリパーゼ酵素の多い食材 オレンジ、ブレープフルーツ、スイカ、イチゴ、アボ…

「できている」ではなく「できたことがある」にしがみつくと自分を超えれなくなる

なんのためにセッションをするのか my organicでは、以下の3つのコースより様々なセッションを行っています。 ◉食と栄養について(外側から) ◉身体の機能について(内側から) ◉心と魂について(自分という本質から) どのコースもorganicな考え方やライフ…

自分の内側にないものは、自分の外側から取ってこないと落ち着かない

先日は、小学校の懇談会でした。 担任の先生から、通知表をいただき、学校生活でのあれこれを伺いました。 春より行事も簡素化されているので、担任の先生と、まともに話すのは今回が初めてです。 能力は、それぞれの場所で発揮してみるといい ある日、書写…

自己のマネジメントで、心がリバウンドしてしまうわけ

ようやく梅雨が明けたんではないでしょうか! ジメジメした毎日にも慣れてきましたが、心は晴れ晴れ、太もも周りは冷えひえです。体質とは戦わずうまく付き合うべし☆ 自分でコントロールできないものはサッサと受け入れ、余計なことを考えないのがSachiyo流…

他者は自分の欲求を満たすためのものだと考えているとどうなるか?

上から下だと支配欲や所有欲が発動される 前々回の時、自分自身に疑問を投げかけてみました。 「配慮とは誰もが自然とできるものではなく、気配りや思いやりや先回しとは違うことを理解しているのだろうか。」 配慮とは、簡単なようでそうでもないのだと感じ…

栄養、薬、思考?何が人の性格を変えていくのか?

性格は変わるのか? そう言えばこの疑問は、私が24歳くらいの時にある人から簡単に「変わりますよ」と即答されたことに始まります。 「東洋医学」と「メディカルアロマ」で足踏みし「形態心理学」を学んでいた時です。 資格も取りいろいろマスターし、担当の…

枝葉の問題に囚われている方が“なんとなく”生きた心地がしてしまうわけ

急に梅雨らしくジメジメとしてきましたね。 あれもやりたくない、これもやりたくない。 心もジトジトと…なんとなく調子が出ない体調と沈みがちな気分になりやすいのかもしれません。 学校に行きたくない。仕事に行きたくない。人に会いたくない。 本気のこん…

人生にカッコ悪さがないと、人生がカッコ悪くなる

先日、娘と散歩がてらにゴミ拾いをしました。 途中、日野川に橋上からガチの釣りをしているお爺さんに声かけ。 狙うは魚ではなくスッポンなんだとか。 しょっちゅう現れるカタツムリのトラップ。 土曜ご予約のお客様が、お店で【パーソナリティテスト】を実…

2021年7月の営業カレンダー

思わぬ日焼けで速攻アフターケア! 昨日は曇り時々晴れ。 そよ風の温度が少しずつ上がってきましたが、クーラーで冷えすぎるのがあまり好きではない40代の女たち。 友人とカフェのテラスでお茶しながら、お喋りすること数時間。 夜、わりと真っ赤に日焼けし…

人は得意なことで自己満足し、能力の毒で破壊する

例年、公園走大会(マラソン)では練習で本気を出しすぎて足を傷め、本番出れないというオチで何日も凹みまくる娘。 今年のタイムトライアルでは、母ちゃんのリメディアルマッサージとスペシャルドリンクの魔法で成績2位もアップ! と思ったら、億と兆の算…

受動的に生きていると、人や物事との出逢いをやたら“ご縁”と思いたがるわけ

続ける秘訣ってなんですか? よくそう言っていただけるんですが、本人特にこれだ!という秘訣など持っていません。笑 しいていうなら、自分がやりたいかやりたくないかです。 その裏側には自分の価値基準の中で、やる価値があるかないか。 なのかもしれませ…