my organicは今年も、たくさんのお客様に支えられながら、29日をもって本年度の営業を終了させていただきました。 お買い物に来て下さるお客様、そしてセミナーや料理教室にご参加下さるお客様。たくさんお話しながら、たくさんのことをまた学ぶことができま…

ついに公開！私だけの特別なロースイーツ(´艸｀*) 昨日は定休日だったので、ピスタチオ（私にとってはナッツの王様である☆）、アボカド、レモン、ローチョコをふんだんに使って、自分だけのご褒美スイーツを作りました♡ クラスト部分には、よくあるデーツよ…

万能ソースシリーズ第２弾！ 生のカシューナッツで、めちゃうまディップ風♪『カシューマヨネーズ』 my organicで人気の高い「豆腐マヨネーズ」でも全国的に、いや世界的に!?人気なのか…この3ヶ月間は入荷できません(T_T)…なので、待ちきれず作っちゃいました…

万能ドレッシングソースと言えば、まずコレ！"バルサミコ醤油♪" このソースでとっても簡単で栄養満点！の『キヌアサラダごはん』を作ります(^^)/ 《基本のドレッシング材料》…約３人分 古式醤油…大さじ１ バルサミコ酢…大さじ１ EVオリーブオイル…大さじ２ …

人気のハンドクリームが再入荷しました☆ 『mi essence』 経皮吸収力が良く、保湿力があり、香りも素敵！なのにベタベタしません。 同じ"オーガニック製品"の中でも、化学合成保湿成分のコーティングでごまかしたりしていませんので、濡れたグラスを持ってう…

先週は、お休みをいただきありがとうございましたm(__)m 台風の翌日フライト！行ってきました。RAW＆薬草食べまくりの旅…in沖縄♪ 3歳の娘付きなので、公園→海→食べる→公園→海→食べる…の繰り返し(;´Д｀)、そんな中せっせとオーガニックのリサーチです(*^^*)！…

「環境毒」や「社会毒」アレを食べてはいけないコレを使ってはいけない…巷にはたくさんの情報が溢れかえっています。 まぁ、そんな私もmy organicのセミナーなどでお話しすることもありますが。。笑 でも、興味本位で聞いた後は必ず皆こう言います。 「食べ…

体内年齢とか、血管が若いとか、お肌は腸の鏡だとか。歳のわりに若く見える人や元気のある人。また、歳のわりには老けて見える人…。 現代人は私たちが思っている以上に"老ける"のが早いです。見た目でも体内でも。 必要以上に見た目にこだわりすぎるのは、新…

これはスゴイ( ﾟДﾟ)♪池田町で、たった一軒の生産者である溝口さんが作っているオーガニックビーツが入荷しています(^^)/ 「ビーツ」とは？ボルシチでお馴染みの、赤いカブのようなスープ。実はホウレン草の仲間だそうです。 海外では市場で良く見かけますが……

2014年6月より、my organicで『オーガニック野菜』の販売がスタートしました！ 4月頃～11月頃は、ほぼ毎週月曜日に入荷しています my organicの３つのこだわりは… ①有機栽培よりも安心な自然栽培を中心に☆ ②放射能被爆していない安全な野菜を☆ ③身体にきちん…

こちらは『グルテンフリーと低GI食セミナー』の後で試食していただいたメニューのレシピです(^^)/ オーガニックな食材で酵素たっぷり！ローフードなので、スーパーフードで効率良く栄養素が摂れ、ミネラルバランスの良いメニューになりました☆ 《ドイツパン…

はうすくらぶ３月号に掲載されました！ URALA３月号には、ポールシェリーのアイテムが掲載されました！ こちらは、主にバスタイムに使用する商品ですが、身体に溜まった老廃物をハーブの力を借りてパワフルに排泄させるアイテムです(^^)/ 有機・オーガニック…

香りのもととなるエッセンシャルオイルやマッサージに使うベースキャリアオイル… お部屋を香らせたり、お風呂に入れたり、マッサージや手作りコスメとしてお肌に塗ったりと… 皆さんも一度は使ったことがあるのではないでしょうか？ 今回は、『アロマの作用と…

1月10日発売の『veggy』に、my onrganicが掲載されました(´▽｀*) 私も長年愛読している全国詩です。 ベジタリアンやヴィーガンの方、マクロビオティックやナチュラルハイジーン、リビングフードなどに興味のある方はもちろん、オーガニックのこと、農業のこ…