このところ暑い日と肌寒い日が交互に訪れていますね〜 体が鍛えられます。笑 娘が春休みの間は、貴重な“平日外出”ができる期間なので、 ここぞとばかりにあちこち出かけてお財布がペッタンコ、、汗 とはいえ 移動の度に各地の桜を時間差で、上手い具合にたく…

悩みを誰にも相談できない そう話す40〜50代に どれだけ出逢ってきたことか。 知り合いが多い 友達が多い いつも誰かと楽しそうにしている そんな20代を過ごしてきた友人がいます。 だけど 「悩みを話したことは人生で一度もない」 私もそんな経験を持つひと…

２日間セミナーを終えて 今回、講座をさせていただいたのは『株式会社mariacolor』の皆さん 普段から前向き、行動的、未来思考 意識が高い方ばかりで緊張しました〜 私たちの日々をつくる栄養の話そして栄養で未来の自分をつくる話毎回やっぱり心の栄養がカ…

これからの私を再発見！ 〜未来を描く価値観の発掘〜workshop workshopは本来、直ぐに役立つもの、またはその時は自己変容した気分を味わえるけど、すぐに忘れてしまうイベントかもしれません。 my organicのworkshopは、 「自分でよくする力」を長期的に引…

年末特別企画 心と体の健康＆人生の悩み相談会！ 「モヤモヤ」や「困った」を一緒に解決してしまいませんか？ 心と体のプロフェッショナルがあなたの質問にお答えします！ ＼こんな方におすすめです／ 心や健康のケアについて具体的なアドバイスが欲しい 人…

そこ、もう問題じゃなくなってた 先日の講演会では、40数名の方が「初めまして」の方ばかりでしたが、 ５〜６名ほどメンバーさんや知人が来てくださいました。 後日、お友達と一緒にご参加くださった、あるメンバーさんから こんなコメントをいただきました…

おかげさまで大成功 食と心の講演会、大盛況で終わりました！ 今回は、越前市女性会からのご依頼で、 50名ほどの働く女性のかがやきをバージョンアップしました♡ 質疑応答もみんな興味深々で、 介護と人生の希望のこと 娘さんとの関係性 家業との向き合い方 …

お知らせ／かがやきを維持する健康のあり方✨＼なんと！この度 越前市で講演会をさせていただくことになりました日頃からmy organicで 私が熱くお伝えしている『身体と心の健康』 すなわち「ウェルネス」について心理学視点＋分子栄養学視点からのお話です【…

不登校支援のお知らせ 今回は、所属している 『NPO法人 心からだサポート協会』から、 第3回『不登校支援のための研修会』のごお知らせです。 すでに２回が終了したところなんですが、 先日娘の通う中学校にも、お知らせが届きまして あれ⁉︎先生たち載ってる…

昨日は、久しぶりにセミナー…というか、ゆる〜く女性５人で勉強会でした♪ 毛髪ミネラル検査を受けてみたいけれど、そこにはどんな情報が詰まっていて、一般の私たちにも意味があるの⁉︎という疑問の中でのスタート。 分子栄養学の基礎的な知識なんて“流し”で…

今年の秋祭りは、ぽつっとも雨降らずお天気に恵まれました！ 近所の子供たちと輪投げやスマートボール、ダーツで山ほどくだらないおもちゃをゲットしては、ワイワイギャーギャー騒ぐ娘たち。 変わって大人はモノマネ芸人さんでひと笑い。 CCBの「ロマンティ…

お待たせいたしました。 9月は保育園の合宿が前半と後半に2度もあり、お休みがなかなか決めれませんでした…。 もしかすると、営業時間の短縮や臨時休業などあるかも知れませんので、予めご了承くださいませ。 その際には必ずブログとFacebookでお知らせいた…

梅雨が戻ってきたような雨と蒸し蒸し感ですね～。 今年は、つい先日２度目の"しし座の新月"でしたが…良くも悪くも情緒をかき乱される物事がいくつも重なり、なんだか珍しく影響を強く受けた気がします。 お!?私、試されているな～。と言う感じ。 わりと逆境…

皆さん、こんにちは。 my organic本日より営業しています！ 皆さんも、お盆休みは満喫されましたか？ 今年のお盆は曇り空で気温も低く過ごしやすかったので、私たちは娘の公園遊びにほぼ費やし、BBQやプールなども楽しみましたよ♪ 毎日のようにお庭で見かけ…

3連休は、と～っても良いお天気でしたね！ 私たちは、保育園の大イベントのひとつ、夏祭りに始まり、どっと疲れた翌日はなんと海水浴。。♪ そして昨日はサーカスを観に行き、トイレに行かなくても大丈夫だと豪語する娘は、いつものごとく"大トリ"で「もれて…

突然ですがこの度、my organicに、なんと『毛髪ミネラル検査』を導入する運びとなりました！そうです、晴れて代理店となったのです♡ 今後my organicでは、常時店頭にて受け付けていきたいと思います。 この『毛髪ミネラル検査』とは？ 簡単に言うと、"アンチ…

workshop主催の晴れ女（わたし） そして、湯本味噌代表の晴れ男（金戸さん）のパワーで、とても良いお天気の中『手作り味噌workshop』が開催されました！ 創業明治35年以降、何も変わらない手作業のままで現在に至るというのは、おそらく福井県内でも湯本味…

my organicでも人気の高い『特選舞麹味噌』ですが、ただしょっぱいだけではなく風味豊かで、出汁のいらない味噌。 手間が省けて使いやすいということもあり、県内外を問わず着々とファンも増えているようです☆ 昨年は特にたくさんの方にご購入いただきました…

お待たせしました、９月の営業日と休業日です☆ そして、11（日）のworkshopは、『酵素のウソとホント』 巷にあふれる酵素系と謳う商品…、また賛否両論ある酵素栄養学…。 酵素ってさ～、ホントはどうなのよ？ でも、私たちは酵素がなくては生きていけません、…

いよいよ来週です。 8月30日（火）『経皮毒workshop』 時間：19:30～20:30、場所：my organic 今回もダイレクトに経皮毒！というタイトルですが、内容はというと。 食や生活用品の中に紛れ込む落とし穴。まさにコレ！ 私は、なんだかんだコレが一番大事なん…

カンジダ…カンジダ…。春先から200回以上は言ってますね～。 暗示かかってカンジダなっちゃいそうですよ。笑 今年2回目のカンジダトリートメントを終了し、1回目の1月とは全然違うこと、感じたことがあります。 今回の人体実験⁉では、 カンジダダイエット食を…

湿度が下がりましたね～！身体があっという間に軽くなってきましたよ～♪ 栄養学とエッセンシャルオイルで駆使するも湿度には敵わない、これでもホリステイック栄養アドバイザー＆セラピストのSachiyoです♪ さて、8月のお知らせが２つです！ 営業＆休業日のご…

健康や食べ物に関心のある人は、聞いたことがあると思います。 You are what you eat＝『あなたはあなたがが食べたものでできている』 それから何年か経ち、今は…？ 『あなたが食べているものは何を食べていますか？』 に変わってきています。 今日のorganic…

梅雨ですね、なんかいろいろジッメジメです。 お肌や髪はしっとりしますが、やけに身体がむくみやすいのが嫌です。しかも洗濯物からつきつけられるあの汗の臭いを認めたくはありません。 これ、全部バクテリアなど微生物の仕業。 私たちの身体はそもそも46億…

来週に迫っています。my organicの『organic babyワークショップ』 お蔭さまで定員となりましたので受付を終了させていただきました！ 内容は、3歳までにおおよそ決まってくる味覚や体質と免疫について、現代の自然育児の視点からできることの数々。 離乳食…

16日は、赤ちゃんと幼児のためのママさん向けワークショップです☆ 日頃からご要望の多かった、 ・他では教えてくれないアレルギーになりにくいベースをつくるための離乳食のこと（0歳児～） ・未熟な腸内環境に配慮した移行食こと（1～2歳児） ・そして味覚…

わ～い！朴葉（ほおば）の季節がやって来ましたー！ 大好きなんです「朴葉めし」。 たぶんこれから1日2食、約1ヶ月間、毎日食べても飽きない朴葉めし。葉っぱを広げた時の…あの香りが何ともいえません♡ 福井県民でも朴葉めしを知らない人がたま～にいますが…

先日1/30（土）、今年1回目のmy organicセミナーが無事終わりました。 「私たちは、私たちが食べたものからつくられている」 当然そうなのですが、近年のオーガニック＆健康志向ブームにより、良い部分にだけに焦点を当てた商品情報ばかりが先走り、今や激安…

9日間もお休みさせていただき、運動もそこそこに暖かい家の中で今年もたくさん口を動かしました。かなりお正月ボケが残っているわたくしですが、毎年この時季になるとごちゃごちゃ言わずリセットです！ファスティングやデトックス、カンジダダイエットなど。…

急に寒くなり、霰が降っています( ﾟДﾟ)!!もう12月になろうとしているんですもんね…。 ところで、寒いのが好きな女性っているんでしょうか？？ 女性は男性に比べ筋肉量が少ないし脂肪も多いので、一度冷えるとなかなか温まりにくいんですよね。特に脂肪が多い…