心の健康のつくりかた

be clearのブログ

もう、専門家に正解を教えてもらうだけでは変われない!

そこ、もう問題じゃなくなってた

先日の講演会では、40数名の方が「初めまして」の方ばかりでしたが、

5〜6名ほどメンバーさんや知人が来てくださいました。

後日、お友達と一緒にご参加くださった、あるメンバーさんから

こんなコメントをいただきましたよ。

 

講演会が終わってから一言目の感想が

「受け取り方が人それぞれってことなんやね〜」と。

「ほー。あ、そうか」

 

my organicのセッションでは、最初に

誰一人として違わない『心のメカニズム』から学んでいきます。

 

心理学の父、エリックバーンが提唱した交流分析

10歳の子供にも理解できるような理論の説明を徹底したと言われている、自己分析&洞察ツールです。

 

そのため、メンバーさんたちは、前提としてこんなことを知っています。

  • 「人は誰もがOKである」
  • 「誰もが考える力をもつ」
  • 「人は自分の運命を決め、その決定は変えることができる」

故に

「コミュニケーションは受け取る側が答えを持っている」

と。

 

“誰一人として違わない”のは、自然に感情が出てくることや、その思考になることや、その言動行動になる根源の部分のこと。

その理由は、

生きていく中で、7歳までの間に多く触れ合った大人の考え、養育者の考え、その家特有の決まりごと、よくある関わり方などの背景によって、

『認知スタイル』のパターンがつくられていくからです。

 

メンバーさん自身のコメントは

「講演会、とっても良かったよ!けど、コーチングセッションとは全然違うわ〜」

「どれくらい伝わってるんかなぁ」

など。

まさに自己理解や自己認知が育まれているからこその、こういった意見ですよね。

 

受動的なパターンでぐるぐると混乱しながら生きていた頃や、

また、そんな自分であったことに、

あの頃はまったく気づいていなかったな。」とも。

 

そんなわけで、

反響が大きかったQ&Aをコーチング交えてワークショップしたいと思います!

 

どうやら、

食で頑張る人、体のために運動で頑張る人が、

多くのギモンを抱えながら「本来の健康」という目的から的外れたことをやっているようで。

今はまだ気づいていないだけ、馴染みの環境では気づきにくいことを体感してないだけ!

 

次々と手が挙がるQ&Aの様子(コーチングはしていません)

 

workshopのご案内

専門家の意見なんてつまらない!

正解探しを卒業し、自分に合った選択ができるようになるためのワークショップです♪

Sachiyoさんにコレ!聞きたい🙋‍♀️ 「Q&A」グループコーチングセッション💓

「食・体・心」3つのバランスにこんな偏りありませんか?🤔

Q:頑張ってるけど上手くいかない
Q:原因がわからず問題に行き詰まっている
Q:モヤモヤする自分にどう向き合えばいいの?

 

◉最近気になること
◉いま困っていること
◉ずっと悩んでいること


悩み方のプロが皆さんと一緒に解決していきます🙌

 

※グループコーチングでは、ご質問にお答えするだけでなく、他の参加者さんの経験や参考意見から学び合うセッションです😃

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◇日時:
①12/28(土)11:00-12:00
②12/29(日)15:00-16:00

◇内容:専門家に正解を教えてもらうだけでは変われない!心と体の健康を全体的に捉え、あなたに合ったコーチングを交えてお答えします♪

目的は、自分ごとで役立つこと!

zoom限定で開催
(事前にURLを送信します、顔出しでお願いします🙏)

◇定員:6名ずつ

 

参加費:11,000円(一般の方)→12/20まで早期割引8,800円

◇お支払い方法:事前カード決済

👇早期割引お申し込みはLINEからもできます♪

https://lin.ee/q9CMYK2

 

※3,300円(メンバー様)→LINEよりお申し込みください♪

※店頭で15分3,300円のアドバイスとはレベルがちゃいます

 

【オンライン開催について】

リアルがお好きな方は店舗へどうぞ♪

店舗駐車場は6〜8台分可能ですが、12月〜2月は積雪により、雪かきが困難になります、、私一人で車2台分の雪かきに1時間はかかってしまいます💦

そのため基本オンライン開催になることを、ご理解ください🙏

※どうしてもリアル参加希望の方は、その旨リクエストください😌

開催日が近くなりましたら再検討してみましょう!