心の健康のつくりかた

be clearのブログ

2025-08-01から1ヶ月間の記事一覧

年に一度の最強コンディショニング

今日も36℃ もう川行くしかない。 だって、ここにもミセスの聖地があるから! ここは池田町の田んぼ道。 亡き父の故郷であり、小学生の頃 夏休みはここで過ごしてました。 川と山と田んぼしかなくて、もちろんコンビニも駄菓子屋も自販機もない、 することな…

Mrs.GREEN APPLE「夏の影」の聖地が近所だった

Mrs.GREEN APPLE 『夏の影』 撮影聖地弾丸ツアー行ってきました! 娘が大好きで大好きでたまらないこのバンド。 毎日毎日ピアノで弾き、ギターで弾き、誰に聞かせるでもなく練習してます。 もちろんここ1年は、車の中も一生ミセス。 だけど、聞けば聞くほど…

心が変わって体が変わった人がいる

「体が変わって心が変わる」 って、運動系のキャッチフレーズよく聞きますが。 「体が変わっても気分が変わるだけで、翌日には元に戻りますって」と、 これってなんだか努力が報われずに虚しくないですか? せっかく汗かいて動くんだから、体の中身も外見も…

体の仕組みは同じ更年期と思春期、違うのは諦めないという希望のパワー

本格お蕎麦ランチ 一緒に行こうと思っていた友人が急遽時間が合わなくて 他のママ誘って仕事でダメで ママ2人目決まって当日体調不良でドタキャン 仕事の予約も当日キャンセル なんじゃ今日という日は⁉️ タイミングよくご予約のあったお客様と行ってきました…