安全な道、エゴと苦しみから脱出できる方法は？

優秀な人ほど答えを欲しがる

自分で乗り越えられないと決め込んでいる問題に対して、

こんな質問が出てくることがあります。

「どうしたら良いですか？」

「〇〇であってますかね？」

つまり

「正解があるなら先に教えてほしい」

ということ。

それを聞いてもあなたのためにはならないかもしれません。

自分で考える力を使ってませんもんね。

これ、私もありました。。

どんな時かというと

• やりたいけどやりたくない時
• やりたくないけどやらなければならない時
• 頭の中がダブルバインドになってて混乱している時です。

仮に

ベストな答えを提案してもらったとして、

その通りにやったとして

次に同じような別のことが起きた時はどうします？？

また聞かないといけなくなりませんか？

忘れた頃にやってきますから。

「また聞けばいっか」と、最初から覚える気もないので忘れるのも一瞬！笑

だけど、もっと重症になると実は

問題が起きてることにも気づかないんです。

デキル人の落とし穴

頭の回転が速い人にはいくつかタイプがあって

分析して数値的な答えを出したがる人

何がダメかの問題点やボトルネックを見つけたがる人

流れを全体的に見て“得する”やり方にこだわる人

など・・・

特に

新しいこと、やったことないことに挑む時

『優秀な人ほど自分を信じることができない』

といいます。

• 自分を試すのが怖い
• 失敗したくない
• 上手くいかない自分を味わいたくない

それは、どんな時も正しい自分でいたいから

“賢いね“　”すごいね”　”えらいね”

過去に他者からもらった自分への評価をそのまま取り入れたことで、

重ね着しすぎて窮屈になっている日々、月々、年々。

これじゃあ苦しくてたまらないですよね💦

一時的な優越感の代償として継続的な劣等感を無意識に選んだのです。

もし、あなたが

いつも誰かに自分を超えられてしまうのではないかという恐怖で

「ついマウントを取って」しまう。

知らないことやできないことは恥ずかしいことだと

「ついわかったようなフリ」をしてしまう。

勝てないゲームだとわかると

「そんなこと興味ないからと逃げて」しまう。

としたら。

更に挑めない自分

勝てるゲームにだけ小ぢんまりと挑む自分になってしまいます。

そうして繰り返していくうちに

どんどん悲観的になり

失敗のイメージで頭がいっぱいになっていく…

ますます動けなくなる。

そんなことも頭では、わかっている。

けど実際にはダブルバインドで何もできない。

これ、交流分析だったらめちゃくちゃ説明しやすいわ！私。

やってほしい人はコーチングで、そのぐちゃぐちゃを一緒に整理しますよ。

安全な場所にいるはずなのになぜ苦しいの？

ところで、

やらない理由を探す自分でずっと居続けたら

どんな良いことがあるんでしょうね？

言い訳の醍醐味ってなんでしょう？

それは

“デキル自分”を置いておけるんです。

過去の、または幻想の。

「本気でやったら本当はめっちゃスゴイんだからね！」と根拠のない希望を、

隣に置いておけるから使ってはいけないのです。

お金持ちになってああしたいこれもしたいと夢見ながら

お金を貯めて貯めて使わないのと同じ。

使って、もし、無くなったら…意味がない。

この人の人生の目標は、

お金持ちになってから味わう幸せな感情ではなく

やってこないいつかに向けてお金を稼ぎ続けるプロセスの安心感かもしれない。

今はやらないけどいつかそのうち。

“本番”でちゃんと生きるために準備をするのか？

生きるのか？

挑まないって安全な道かもしれないけど、いつも漠然と不安だし

「自分の望みが叶ってない」って気持ちがいつまでもつきまとう。

挑戦か安全か。

本番が来るか今が本番かが見えなくなっていて

それだけアチコチマインドで

葛藤のエネルギーに溢れているんだから

せっかく持ってるそのパワーを別の方向へ発揮しましょう！

当たって砕けてるのはあなたのエゴ

感情は傷ついたかもしれないけど

命や魂は傷つくどころか

喜んでるに違いありません！

漠然とした不安、

いつもつきまとう無力感

その苦しみはどこからやってくるのか？

次回に続く。

人生脚本書き換え成功

さて、今日は、昨年9月に一歩を踏み出したことがきっかけで、

すっかり人生観が変わってしまったクライアントの

成功の責任追求ワークでした⭐️

あんなに

「できない」「言えない」「自分勝手だと思われる」「迷惑かける」

「怒り爆発してしまいました〜」

と連発していたクライアント。

さらに３つの山を楽々と乗り越えました！

頭の中の父親と母親の脚本が完全に書き変わりましたね！！！

自己決定感って、本当に素晴らしい👏

❌失敗した自責の追求

❌他人の責任追求

❌人の粗探し

にエネルギー使ってなんかいませんか？

人生もったいないですよ〜

本質は前向きだったYさん、未来の自分を引き出して

ポテンシャル発揮！！👏👏👏

別の人生に寄り添える喜びって幸せです💕

私もめちゃくちゃ嬉しいです！！
Yさん、いつもありがとうございます♡