些細なトラブルと謎と葛藤の奮闘記
ブログのヘッダ画像を久しぶりに変えてみようといじっていた時
テーマカラーのアップルグリーンを何気に
ラベンダーにして雰囲気の違いを見てみようと変えたら、戻せなくなった件。
私、こういういらんことやりがち。
『私たちの体は食べものからつくられている』
体の材料は食べものから摂取し日々アップデートされています。
ところで、2年半前から
「パワポを使えるようになりたい」
と言いながら
今のところpagesで何とかなっているがために
ズルズルと引き伸ばされてきたある日。
そろそろ、必要性を感じてダウンロードを試みるも、
インストールすらできないまま、小1時間格闘しました。
Microsoftにサインインしようとすれば
「そのアカウントはありません」
では新しく作成しようとすると
「そのアカウントはすでに登録されています」
はぁ〜〜〜！？！？！？
そして、全く同じような&同レベルのイライラがもう1件。
もう、この日は何も進まなくてイライラしまくり。
挙げ句の果てに
結局5時間もの時間を、
ただ「あれ？なんで？どうして？ウソ？どゆこと？…」
を延々とぐるぐるしてただけで終わるという。。
「くそーーーーーっ！！私の時間を返せーーー！！」
暗くなった帰り道、
我慢しきれず車の中で声に出して発散したら、
まさか土砂降りのなかで散歩中の婦人とゴールデンレトリーバーに
振り向かれガン見されました。汗
車の中とはいえ、声は漏れまくるんですね。笑
こんな時、こんなことをします、私。
無理にでも
あえて冷静に
自分を客観視する
のです。
心穏やかではない時に落ち着かせる質問
私は今、実際に何をしている？
私は今、どんな決めつけでモノを見ている？
他にどんな見方ができる？
このまま批判する自分で怒りに支配させる？
それともそこから学ぶ人になって怒りを私が支配する？
これ、不思議と落ち着くんです。
うまくいかないことダブルできた時
トリプルできたとしても。
どんなにイライラして
できない自分に落ち込んで
自分はダメだと責めまくったところで
何も変わらない現実。
ログインもダウンロードも実際なんにもできないんだもの。
1人でやろうとするからこうなる。
これ、本当によくある。
ならば誰かに頼ればいい。
頼る人がいないなら、それだけの話。
私にもできないことはたくさんある
だけど、それで私の価値は変わらない。
できない自分でも、胸を張って生きたったいい
私もあなたも同じ。
うまくいかないことがあっても
あなたはダメなんかじゃない
こんな日は
心がヘッポコになる
それもそれだけの話。
今はうまくできてないをやってるだけのこと。
こうして、いろいろ、事実と実際を見つめる時間。
自分を取り戻して前に進む
こんな話を思い出しました。
わかっている人は世界に自分を合わせることができる
わかってない人は自分に世界を合わせようとする
世の中の全ての達成はわかってない人のおかげである。
だからわかってない自分でいいんですよね。笑
世の中コンサルだらけになってるもの。
それはいいのか？？
自分を発揮していくうちにどんどん自分がわかってくる
自分はダメだと立ち止まらずに
やりながら進もう！
という着地でした。
自分のできなさ加減にあまりに腹が立ったせいか
いろいろ出血しまして…
食欲が湧かない、肌も疲れた印象。
肩の筋肉はこわばり、頭と首が重だるい。
栄養学的には
消耗しまくった想定で
“体の栄養”を調整しました。
体というのは食べもの以外からも作用しています。
心の栄養次第で
体の栄養も相互作用していくのです。
しっかり自分を労って
また頑張りたいと思います。
帰ると、娘が、お友達の“誕プレ”をつくってました。
モールでお花🌸🌼
アイデアですね〜💡
これをTikTokではなく、自分で思いつくのが楽しいのにな〜
今の子たちは先に知ってしまうからもったいない。
と、昭和生まれは思う。
そして、タイミングよくオーケストラを聴き
体と心に染み込ませてきました〜♡
五感を満たすと、頭で考えずとも細胞からリラックスできますね♪
