身体や心の栄養になるもの
自然派オーガニック好きの人が、
「食だけで健康を変えようとする」と決まって抜け出せなくなる”穴”が存在します。
大きな穴のひとつは『正解探し』
my organicが言う「食」というのは、
口から入ってくるもの以外にも、肌や呼吸から取り込むものも含んでいます。
原因や犯人探しをしても、ひとつに絞ることはできないし
幸せや充実を感じるのに問題があってはいけない
という思い込みは人生を停滞させていきます。
100か0かの考え方は、
感情として気持ちはいいけど、自分は成長していきません。
身体の健康や心の健康度合いは
学校のテストの成績のように測ることができれば良いですが、
正確には、それはできないのです。
健康診断結果も、あくまでもその時点での状態でしょ？
現に
「数値は正常なんですが、ひどく調子が悪いんです」や
「心が晴れ晴れとしない日が続いていたけど身体はどこも悪くないんです」
と話す人にどれだけ多く出会ってきたことか！
きっと、向き合うところが違うんですよ。
身体は教えてくれてるんですから。
なので、問題をひとつひとつ潰していくと人生に時間が足りなくなります。
自信がないから自信が欲しいんだと、問題潰しの作業をすると、
前に進んだ気にはなりますが、実際には命の時間を消費しただけかもしれません。
ここで一番の問題は
問題をなくすために生きるのか
自分を生きるのか
ということで
それを、まず決めることです。
栄養は心の状態によって消化吸収が40%も変わるといいます。
あなたは、その40%をどうやって引き出しますか？
今のやり方ではダメだ…
マインドフルネスしなくちゃ！
この考え方がいけないのかも…
もっとポジティブにならなきゃ！
新しいことに挑戦しよう！
どうせ続かないんだけどね…
本気で頑張ってる！
けど誰も認めてくれない…
これにかけると信じ込む！
モチベーションが続かない
今あなたは、自分のどこを育てていますか？
40%の可能性をどこに使っているのですか？
課題に変えるならば
問題をなくすために生きるのか
自分を生きるのか
を、まず決めることですからね！
セッションでは、こんな問題を解決しています
- 自然、オーガニックを好む人が陥り抜け出せなくなる深い悩みと問題
- 繰り返す原因不明の不調や症状
- わかっているけどやめられない不健康なパターン
- 漠然とした不安
- ストレスがあると直ぐに体調に表れる
- 親子関係、家族関係の未解決な問題
- 自分が生きる目的や生きる意味がわからない
⭐︎食こそが健康の要だと考えていた人が
食をやめることでどんどん健康を手にしています
⭐︎身体に良いからと運動やってた人が
無駄な運動しなくても体型がみるみる変化していきます
⭐︎やっぱりスピだ瞑想だと心の神頼みだった人が
主体的に人生を動かし始めています
食とオーガニックを楽しみながら自分の健康を育てていく
my organicの【mind clearセッション】
も進化し続けています！
クライアントと一緒に♡
さて我が家のストレリチア
土を変えず肥料もないのに、2週間に1回の水だけで10年間
いったい何を栄養にして生きているのか？？
鉢底石が鉢上にあるから？
皆さんも充実の週末をお過ごしください♪
私たちは地元の陶芸祭りです。
ロハスマーケット⁉︎と重なり、いつもよりガラ〜ンとした駐車場。
停めやくすて助かりました！
