このところ、時間がとれなくて溜まったブログ７記事が放置されていました、、
そんな中でも、
人はいくつからでも変われる
たくさんの反響をいただきまして
嬉しい限りです♡
どんな自分でいたいのか
体を使いに来たのに
苦手なあの人への対応の仕方がわかる💡
克服したくて悩んでて来たのに
自信を得て帰る🌟
周りに流されて始めたヨガピラティス
やめたら心に筋肉ついて若返った💕
あなたは
理想の自分を手にする方法が、まだ
周りのみんなと同じところにあるんじゃないかと期待してませんか？
株を始めるのに「初めての株」って本に載ってる株買ってどうすんのよって話と同じ。
みんながやってることやったら変わると思っている
その思考がまずい。
自分を満たしたいなら
周りを見渡して、自分の力で判断するトレーニングを、まず始めましょう☆
今日のクライアントも
エクササイズの後だから、いつもの10倍⁉︎脳が動く動く！
素晴らしいセッションができました⭐️
『自分の力でできるということを知るため』
これに尽きます！
「どんな自分でいたいのか？」
- いつまでも若々しく動ける体
- 自信が持てるスタイル維持
- ネガティブなこともありのままに受け入れられる柔軟な心
憧れるだけで終わらせないのがSachiyoさん！笑
例えば私の場合、
エクササイズやトレーニングを始めたきっかけは
好きな服をカッコよく着こなす自分でいたい！
でした。
歳を重ねるごとに
体に疲れを残さない元気な代謝力を維持したい！
に変化してきましたが、
お陰様で更年期障害もほとんどなく
こんなに元気な閉経期があっていいのかと思うくらい。笑
だけど
新しいことへの挑戦には
不安や恐怖はつきものです。
私も不安がない怖くないわけがありません。
そこでどうするのかは、
「どんな自分でいたいか」
で決まりますね⭐️
エゴに関するトラップは２つ
自我理想と理想自己
この差は結果を左右します。
自分に落とし込みたい方はセッションにて。
更年期は心の不自由からきている
40代以降の女性で
よく聞く
“ホルモンのゆらぎ”
一般的なのは、イソフラボンでしょうか。
副作用を考慮して使ってくださいね。
私なら他のもので代替します。
更年期に中年太りする人
手足指の関節の違和感は
絶対にほっとかないでね！！
とは言え
何でも「更年期」のせいにしていては本質を見抜けません。
病は気から
とも言いますが
“気”って実際なんのことを指すのでしょうね。
講座やコーチングでは
「へぇ〜〜〜！！！」連発の内容で、お話しています。
さて、
食を変えて
体を変えて
心を変えて
いろいろ頑張ってきた人に
では実際
体と心
どれくらい繋がってるの？
これは単に筋肉や関節の動きだけでなく
メンタルやマインドも
思考と行動
感情と反応も知ることができるという、驚きのSachiyo流メソッド（と言うしかない）
いや、なんか怪しい変なのではないですよ。笑
スピリチュアルや量子論などで
「はぁぁ…言われてみればそうかも…」は好きじゃないので✋
れっきとした科学の話。
頭と行動
いろいろ連携を知れるのが面白いところ。
でなわけで
体が自由に動くと何だか心の自由に動き出す
【フィジカルポテンシャルスキャン】
はめちゃくちゃ人気です♪
絶対裏切らない変化はこちらのレビューから♡
続々とレビューが増えてます！
https://reserva.be/myorganic/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=29eJwzNjY3MDUDAARDATk
