〜たった1人の自分を発揮するために〜
未来の自分をつくる体と心のポテンシャルを発掘してます！
ポテンシャルコーチのSachiyoです♪
自分を元気にしてくれるもの✨
体にエネルギーを与えたり、気持ちをリセットしたりするものは人それぞれ
体質によって違うし、性格にもよるし、心の使い方によっても違って当然
大切にしているものを知っている人ほど
自分の価値観で決めて
そもそも自由に選ぶことができます
以前は流行りの
デトックスやクレンズに乗っかって
いろんな見栄えの良いジュースをつくっていました♪
それも楽しかった♡
当時業界最強ドリンクだった
“発酵リジュベラック”は10年以上飲んでいて
ひょんなことから
エビデンスもないのに疑問が出てきた私は、
思い切ってやめたら
カンジダデトックスがうまくいったんです⭐️驚！！！
その“逆の発見”は大きくて
以降
グルテンフリーを頑張らなくても小麦を楽しめるようになり
バンドクリームもボディローションも必要なくなり
アレルギーは見事になくなり
何より心身の健康がみるみる安定していきました
これもすべて
自分で決めてやってみないと気づけなかったこと🌈
もう7年も前のことですが…笑
ゆえに
💎エビデンスよりも体と心の声の方が正しい💎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
体のために良いことしてるのに、心が健康じゃなかったら日々は満たされない
食の恐怖から日々を楽しめなかったら、
それは人生の一瞬・1日・1年を台無しにしてしまうということ
それってもったいなすぎませんか？？
自分を知って
自分に大切なことがわかったら
食に心が左右され、体の健康に振りまわされていたことも
健康志向が陥る“罪悪感”も
不調も、アチコチマインドも
ぜ〜んぶ吹っ飛んだ！！
これ、私がめちゃくちゃ手に入れたかったこと！！！
ここは、講座や個別セッションでないと
到底お伝えしきれない内容なんです✨
熱くなってしまいましたが、、
オーガニックや自然食からくる「心の苦しさ」から抜け出すために
いろいろ練り上げています♪
ーーーーーーーーーーーーーーー
オーガニックや自然であれば
やればやるほどいいのか？
そんな問いをもち
コントロールしてきて7年
ーーーーーーーーーーーーーーー
あなたのその『体に良かれと取り込んでるもの』
そもそも
自分の体の中は汚れているテイ
ではないですか？？
❌出さなきゃ
❌これを摂るべき
❌やらんよりましかな
なんてものはなく
自分の体と心を正しく理解していれば、迷わず選べる自分になる！
だから、自分を大切にできる自分へと変わる💕
自分のためだと思ってやっている“一見良いこと”
その動機は
自分がダメだと思うからなのか？
それとも
自分自身を一番大切にしているからなのか？
『自分の体を汚しているのはもしかすると自分自身かもしれない』
自分を元気にするものってなんだろう？
今週は
そんな問いをもち
過ごしてみよう💜💚
ーーーーーーーーーーーーーー
さて、今朝はトマトポトフを作りました
私の体が喜ぶエネルギーになるものだからです✨
大根、にんじん、玉ねぎ、ニンニク、キャベツ、しいたけ
このトマトピューレ
このブイヨン
スパイスの組み合わせは
クミンシードとクローブ
そしてキヌア
体を休めたり、元気にするのに
なぜデトックスやクレンズである必要があるのでしょう？
どうして自分の体は汚れているテイなんでしょうね？
ーーーーーーーーーーーーー
※このところ雪のため❄️
連日zoomでセッション&講座をやっています
お買い物の方も
ご来店の際は予約をしていただくと確実です♪
※初めての方はLINEからメッセージください♡
※メルマガも始めました⭐️
↓↓↓
💎面白いほど自分が明確になるポテンシャルスキャン✅は
人気の自己分析ツールです！
個別セッションや講座で迷っている方はこちらからどうぞ
↓↓↓
