2022年6月の営業カレンダー

春が終わり初夏に入りつつあり、早い年は5月半ばでホタルがわんさか飛んでますが、

今年はまだ1匹もいませんでした。

気温が低いので、お庭のジューンベリーも遅めかもしれないですね。

さて、放し飼い卵が復活した当店、

6月の営業カレンダーはこのようになっています。

◉『放し飼い卵』は、ランダム入荷となります！

◉初夏の新商品も続々と入荷中！

◉商品入れ替えのためSALE品も多し！

いつだって身体は正直

ところで、私自身がオーストラリア滞在中（かつて毎年）に、お気に入りのオーガニックショップで必ず購入していた『Rawパレオフードたち』

生産者も販売者も、とっても素敵な方で大好きなので、

そのパワーをmy organicでもお届けできることになりました☆

カリカリサクサクで甘酸っぱいフリーズドライブラックカランツとスーパーフードパウダー

当店のセッションメニュー『ボディタイプアドバイス』や『体内ミネラルバランス』では、何がどのように作用して、その人にとって何が一番合うのかを知ることができますが、正論で正確に行ったとしても、必ずしも結果が正しく出るわけではありません。

Rawフード、パレオフード、ケトジェニックフード、ロカボフード…

これらの中に含まれるスーパーフードというのは、サプリでもないし当然お薬でもないわけです。

だけど、ある人にとっては内側から輝くパワーに変わり、ある人にとってはなんの変化も受け取れないただの食物繊維入り食物。

身体は間違いません。

私たちの身体は、いろんなものがグチャグチャに入ってきても、間違った反応はしないのです。

セッションをさせていただく中で、どうしてこれほどの差が出るのかが、少しずつ明確になってきました。

ぼやっとした理論上の話ではなく、サクッとした理想論でもなく、

そこに、スーパーフードを味方にできる人たちが、やはり存在します。

さすがパッケージもカッコイイね〜。

さてさて、気になるお味は？

変に健康を意識しすぎて無機質な薄味すぎず、

ひと口目のインパクトを追求した化学的風味も、もちろんなく、

噛めば噛むほどに自然な香りと食感と、ほんのり甘い素材本来の風味が口全体に広がります♡

原材料も正直で、加工や流通も安心。Sachiyoのイチ推しシリーズです。

私は、こうやってアボカドで食べるのが好き。

良い意味でハイカロリーなので、美容や腸内環境維持は得意分野。

素材のエネルギーも高いので、毎日少しずつ上手に取り入れることで、私たちの心の健康の底上げにも役立てることができるんです！

From NZ🇳🇿

素敵なオーナーに感謝。

お水のフィルター交換しました

さすが田舎⁉︎福井県のお水は、わりとキレイな方だといいます。

だけど、土壌に含まれる有害ミネラルや不純物は、そこそこ特徴のある土地だとも思っています。

そんな意味では井戸水をそのまま飲むのは良いとは言えないでしょう。

※毛髪ミネラル検査の結果分析の経験上

この4年間、ある家庭で飲み水として飲んでいる水の状態を調べてみました。

越前市59ppb、62ppb、57ppb

鯖江市58ppb 、46ppb、43ppb

越前町38ppb、41ppb

福井市107ppb、93ppbなど。

我が家は37ppb→0ppbにするための逆浸透膜浄水器を設置しており、プロにお願いしてメンテンスしていただいてます。

逆浸透膜系には偽物が多く、設置当時は見つけるまでに本当に多くの時間をかけました、、

墨汁や海水を飲み水にできるという驚愕のアレです。

ずっと2ppbだったのですが、予定の3倍以上使用していたので、いい加減交換の依頼。

↑交換時「かなり綺麗ですね！」と絶賛されたフィルター

素晴らしき本物の逆浸透膜装置！！

その安全なお水で、野菜を洗い、料理をします。

鶏胸肉を自家製麹に漬け込んで、セロリとピーマンとorganicガーリックスパイスで炒めました。

そうそう、水を変えるだけで、毛髪ミネラル検査結果の数値が半年〜1年で変わる方も少なくありません。

料理の味が変わるかって？

変ったのかどうかは正直わかりません。

今日も、美味しく食べれたことに有難いと、それだけ。

同じ商品名でも中身が違うもののひとつ『放し飼い卵』

マニュアル通りじゃないけど順調なんです

オカヤドカリも3回冬を超え、元気いっぱいに砂をほじくり回ってます。

お店でヤドカリ飼ってる話をすると必ず「ヤドカリって何食べるんですか〜？」と聞かれます。

実はオカヤドカリは、おかず系が大好き。

マニュアルにあった「ヤドカリポップコーン」や「乾燥エサ」は我が家のトリオにはあまり人気がなく…

もっぱら炒めた鶏肉の端っこ、エビのしっぽのちぎったの、げそ焼きの先っちょ、チップスのくず、焼きサバの皮、そしてレタスは必須といった具合。

さすがに激辛モノや梅干しは食べませんが、基本的に雑食なんですね。

あとは、水と海水（海塩とマグネシウムで作ってる）も常に綺麗なものを置いときます。

月に一度、水槽の砂を洗ってあげると食欲が増し大喜びで動き回る、ラリーとゲイリーとパール。

3匹の割には大きめの水槽。

これでも掃除の度に、流木ジャングルジムの配置を変えるなどして、少しでも彼らが居心地よく過ごしてくれるよう考えているつもり。

ヤドカリは年に一度くらい大きめの殻へ引っ越しして成長していくと、ブログで読んだことがあって、

もう2年引っ越ししていないので、できればそろそろ…と思うんだけど、きっと何かその方が良い理由があるんでしょうね。

良かれと余計なことをしないように見守っている今日この頃です♡

半年ぶりに入荷再開！

たまには『放し飼い卵』もお裾分けしてます。笑

my organicでも仕入れている『福地鶏』（放し飼い卵）は、登録している農家さんが20件ほどあるそうです。

当然ながら、その農家さんごとにこだわったやり方や流通の考え方があるのだそうですが、

例えば、同じ「福地鶏」なのに買ってきたお店によって、どうして黄身の色が違ったり、味や風味が微妙に違うの？？と言う話

気になったので、その違いを直接お聞きしてみました。

黄身の色は、飼料そのものの違いや、それに混ぜる添加物の色として現れます。

また、風味の違いも鶏自身の口に入るものや環境などから。

ただし、卵の殻の色は、鶏の毛の色。

白や茶色など鶏の種類もいろいろですからね。

my organicが長年お世話になっている佐々木農園さんは、池田町の山奥にある専業農家さんなので、普段は田んぼもやっています。

鶏が、お年を召して卵を産まなくなっていたここ1年…

ついに若い鶏に入れ替え☆

池田町の澄んだ美味しい水と自家栽培のお米で育った健康鶏は、元気いっぱいに卵を産み始めました！

もちろん

・抗生物質不使用

・ホルモン剤不使用

・添加物不使用

です

福地鶏は、中身違えど価格は同じ。

日照時間が短くなる11月頃までは、順調に産んでくれると思いますので、

是非、この美味しい卵をご賞味ください♪

久しぶりに入荷した「未精製ココナッツオイル」

夏に最適！ピリ辛「サルサソース」

良質なタンパク質、良質な脂質、良質な炭水化物で、

基本バランスを日常から変えていきましょう！

皆様のお越しをお待ちしています♡

自分を癒してくれるものに手間をかける楽しみ

活動的なGWが終わってみて

お天気のGWも終わり、今日は久しぶりに雨です。

今年は行動制限などもなく、どこもかしこも人で溢れていましたね。

激しい気温の変化に身体が慣れてくると同時に、冬が終わった“家”も忙しく調節して気象に馴染もうとしています。

我が家は、一応いろいろとオーガニックで天然な材料の家でして…。

自然な無垢板は、厚みや幅が多少動くので、例えば無垢床板の幅で気温や湿度が良くわかったりします。

床板は色や木目、硬さや質感で選びますが、住んでみないと分からないことも多く、ついつい業者おまかせになりがち。

持ち家は自由でいいですが、伸びすぎた庭木を切り落とし、草をむしり、ペンキを塗り、こうして自然に近い暮らしをしているほど、本当に手間がかかるものです。

アパート・マンション時代は今と比べれば無機質すぎたけど、それはそれでいいところも沢山ありました。

そういや、私が子供の頃はGWといえばどこもかしこも田植えでした。

子供は暇でしたね〜。

福井県はTVチャンネルが４つしか映らず、もうTVも観るものがなく、仕方なく1km離れた田んぼまで自転車で行って自分勝手に手伝って（じゃま？）ましたもん。笑

実は1ヶ月ほど前、

我が家の、あんぽんたんが物音にビビってパニックなってひっくりかえしたんです。泣

サボテンの鉢と花瓶2個分をガッシャーンと！

これは…もしや

花瓶が割れるよりもツライ結末かもしれないと、メンテナンスの手間に勘がよぎります。

急がず慌てず、冷静に優しくそぉ〜っと拭き取り

無垢板の間の砂は綿棒と爪楊枝でほじくり出すこと30分。

ようやくキレイになったと思ったら、、

美しきカリン床板の表面色が案の定はっげはげ。

うえ〜ん。

ネオたん！しばらくあっちいきなはれ。

それでも自然やオーガニックを選んだ

無垢板は足触りが良く、12年住んでいてもずっと天然木のいい香りがします。

だけど、お手入れは欠かせません。

特にキッチンや洗面所などの水回り、日頃よく過ごすリビングなどは、できれば2年に1度くらいは、オイルワックス塗ってあげて欲しいところ。

こぼしてるつもりはなくても、結構な水シミや表面のカスカス感。

このまま放置して住み続けることも可能ですが、木の傷みは早くなります。

玄関や廊下は、わりにメンテナンスのいらないチーク（チーク自体にオイル分があるので）にしました。

じゃぁ、全部チークでいいやん！

チークは高価なので、当初全面はコストがかかりすぎるなぁ〜ということだったのです。

住んでみれば、あと数万円くらいなら手間のない方がよほど楽だったってもんです。

イニシャルコストかランニングコストか⁉︎

そんなこんなで、現在の私の価値観はランニングコストに厳しい目を持っており、

イニシャルコストには甘めです。笑

と話がそれましたが、わかってて選んだ全ての材料。

before → after

室内のメンテくらいウエスで十分です！

まんべんなく塗ったら放置。

暖かい時季なら30分足らずで染み込んでいくので、余ったオイルはさっと拭き取るだけ（ドイツ製リボス社使用）

まぁ♡なんということでしょう〜

GW中は娘がいるので、あちこち連れて行ったり、

家にいても「ひまや〜、なにしたらいいい〜？」「今日どこいくう〜？」と、家のことが中途半端で進みません。

小1時間あればいいんだけど、ものをどかすと戻されるし、片付ければ散らかしにくるし、しまいには塗り立ての上を歩くので、なかなか気軽に

「よっしゃやるか！」とはならないものです。

時間という手間、心をかけるという手間

家でエネルギーチャージしたいなら、自分の生活や質に手間をかけるのって悪くないと思います。

周りに迷惑をかけない程度にね。

価値観に見合ったものが手に入ったり身についたり、いつもそこに帰ってくると毎日の生活が楽しく変化しますよね。

もしくは、その居心地が当たり前になると言うか。

それは、働いて十分以上のお金を稼いで高価なものを購入することの繰り返しや、

自分がどうみられているかばかりに気を取られた自分磨き、

とはちょっと違う意味です。

それも若い時や一時的には良いかもしれませんが、きっとまたすぐに別のものが欲しくなるでしょう？

なんか、いつまでたっても自分は満足できない気がしませんか？

消費行動は現代で唯一のストレス発散行動になった。という論文を見たことがあります。

使い捨てれば捨てるほど人の脳は気持ち良くなるのだとか。

手間を面倒だと思う働き盛りに、あえて手間をかけるということが、ストレス発散にできている人ってすごいんですかね⁉︎

それは計画して決めないと、自然に向こうからやってくるものではないのかもしれません。

手間をかけたくなるほど時間が余ってくる頃に、体力や健康を失っているなんて、やだな〜なんて思いつつ、今できることをを楽しみました。

やっただけ綺麗になるので、気分も良くなります☆

庭木や草の緑、天然木に癒されたいのは自分。

にも関わらず、それらの手入れをしてあげないのはおかしな話ですもんね。

というわけで、

余計な仕事を増やしたネオたんは、ウッドデッキに終始つないでおきましたよ。笑

テヘ😸おわった⁉︎じゃねーわ。

経験上思います。

躾のできた犬と違って、猫って本当におバカ

んーでも可愛いから許す♡

ダイエッター脱出⁉︎諦めなければいつか必ず思う通りになる

GWは、お天気の模様！

皆さんも、ちょっと遠出やキャンプ、お庭でBBQなど楽しまれることでしょう♪

出先で美味しいものに出会ったり、人が集まったりすると、楽しくてついつい食べすぎてしまいます。

思い返せば以前はよく、やれリセットだ〜、やれファスティングだ〜、グルテンフリーだ〜と、いろいろ書いていましたね。

「身体に合う食べものって体質やボディタイプごとに違うんやざ」

「それを知ってるとダイエットも身体づくりも効果的になるんやざ」

といった類のことを、とにかくお伝えしたかったのです。

昨今、トレーニングジムや美容サロンのような場所でも、食のアドバイスは盛んですね。

my organicでは3メニューから体質傾向を知ることが可能です。

『体内ミネラルバランス』（毛髪ミネラル検査から24元素の栄養管理）

『検査リチェック』（健康診断結果から消化や解毒の力）

『ボディタイプバランス』（４タイプに分類）

遺伝子検査でも何の消化が苦手な体質なのかを知ることができます。

ツールは様々、何を選ぶにしても、

自分の体質を知ってハイ終わり！ではなく、

要は、うまく活用できてますか？

って話です。

万年ダイエッター

巷には、年柄年中ダイエットしている人がいます。

本人は普通に過ごしたいだけなのに、食事でコントロールを余儀なくされることが度々訪れる、、

それは疲れますね〜。

胃の弱い人が、

「若い頃からしょっちゅう、胃やお腹の調子が悪くなったり良くなったりするんですが、何を試しても効果がありません、、（こういう体質なんです）」

これは、

胃がおかしい時は食欲がなかったり身体がだるく辛いのですが、胃が少し回復し再び食欲が出てくると、反動で調子に乗って食べてしまう。というパターンを繰り返していることが多いです。

身体側に問題があると思っているのかもしれませんが（実際にそういうことももちろんある）、もしかすると体質に合わない食べ物への偏食があるか、心理的な原因が胃の不快感をつくりだしているのかもしれません。

頭痛もちの人が、

「甘いものがどうしてもやめられません…。生理前（ホルモンバランスのせいで）になると無性に食べたくなって急に体重が増えたり、ひどい頭痛が出てくるんです。」

これは、

食べ物や体質に問題があるようにも見えますが、それだけはないことも多く、

日頃、溜め込んだストレスが定期的に自分の中で爆発して暴食したくなり、した後は自己流ダイエットに励む。というパターンとして繰り返しがちです。

凝り性の人が、

「いろいろ試しすぎて、もう何が良くて何が良くないのかわかりませ〜ん」

これは、食材や食事法に解決策があると思っているかもしれませんが、

実際は“こうでなければならない”や”そんなはずはない”の思考が先走りすることで、身体が追いつかず、頭脳と心が消耗し疲れ切っています。

凝り性の人は、頭がお疲れなだけに凝ってる最中に目新しいものに出逢うと気移りしやすく、それでいてそんな自分をヨシとできないから、その葛藤が食に表面化しています。

自分の習慣を知り、まずは受け入れる

問題点を絞り込むことは目標設定のために重要ですが、

上にあげた例はどれも、少なからず自律神経の乱れもあるので、ゆっくり振り返る時間も大事です。

日々の生活習慣を選んでいるのは、他でもない自分なんです。

あなたがもし、物事に対していつもワンパターンな受け取り方をする自分側に目線を向けることができるならば、解決策の幅はうんと拡がります☆

さて、食事や身体の改善をしたくて、

セッションで何が自分に良くて何が自分に合わない習慣なのかが判ったら、

そこを変える努力を継続すれば、流れに合わせて体調は改善していくものです。

だけどそれがうまくいかない…。

有害ミネラルの体内存在量が栄養循環の邪魔をすることもあるし、

自分が自分の邪魔をしていることだって大いにある。

そうですね。人は自分に問題があるとは認めたくないのが普通です。笑

それでも何が問題かを知らなければ改善は進みません！

本当に、痛みや痒みの症状をつくりだす問題が自分の外側にあるのか？

それとも、痛みや痒みの症状をつくりだす問題が自分側にあるのか？

現実を受け入れると

あれこれやってきた人ほど、現実を受け入れることができません。

あれこれお金をかけてきた人ほど、それをやめるのに勇気がいります。

あれこれ悩んできた人ほど、自分自身をこじれさせています。

わかります、本当にその気持ち、よくわかります。。

つまるところ、自分側の問題がなによりも扱いづらいんですね。

だけど最終的には、現実を受け入れた人が断然早い結果を出しています。

自身の命となる食べ物のコントロール、やってみるしかない！

まずは自分の体調をありのままに管理。

自分の健康をありのままに管理。

これをマスターしてみませんか？

自分の中の何かをコントロールできるのって楽しい。

自分を管理し続けるのって達成感がある。

だけど、欲を出してハードルの高い設定にしないでね！

①食事のコントロール

これができるようになったら

②体調や健康のコントロール

これもできるようになったら

③自己コントロール

へと進んでいきます☆

私は管理栄養士ではないので、この食べ物にどれくらい栄養素があるかどうかはさほど重要ではありません。

それよりも、食べた栄養素がどのくらい吸収されているのかが重要です！（分子栄養学と酵素栄養学視点より）

吸収力を左右するのは、

①ひとつは、分子の大きさや状態（タンパク質よりアミノ酸）云々よりも、その人が持つ分解力と消化力の方が大事です。

②ふたつ目は、分泌物に強弱をつけてしまうストレスの有無です。

心の状態は何を食べたいか（脳）に影響するし、

心の状態はどれくらい消化できたか（内臓）にも影響します。

大好きだけど消化が苦手なものを食べる時のひと工夫。

消化は得意だけどストレスが積み重なってる時のひと工夫。

お陰さまで、Sachiyoはここ20年程は安定した体重と体型を維持できています。

とにかく雰囲気で食べすぎることなどしなくなったし、

ここでしか食べれない！という産地ものでも、お腹が空いていなければ欲しくなくなりました。

また来ればいいと思える。（え？それは歳ですって⁉︎）

そうなんか〜？笑

諦めず一歩一歩確実に進んでいけば、かならず手に入る自己コントロールの力☆

この３〜４年は特に、モノの誘惑を制したような感覚です。笑

これから少なからず体力は落ちていくんだろうけど、いくつになってもこの自分の身体と暮らすのです。

おばあちゃんになってもその時の体力に合わせてworkoutも楽しみたい！

そんな気持ちでこれから先もずっとず〜っとやり続けます。

一度きりの人生、自分のために。

休養と睡眠を十分とっていて、自律神経を整えてもなお、改善していかない部分がある方は、ぜひご相談くださいね。

それでは、皆さんも素敵なGWをお過ごしください♡

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

実家の掃除へ行った日、青空がきれいでした。

2022年5月の営業カレンダー

桜も終わり、公園の芝桜が満開です。

花粉が落ち着いたので、散歩日和にも雨の日も、なんだか歩きたくなります。

一歩一歩の行動心理でしょうか？笑

といっても今日は嵐、、なんと10℃まで気温が下がっています。

歩くと思考が整理されたり、普段どんなことをぐるぐると考えているのかに気づくことができます。

気温の変化もまた、普段の体調への影響や管理力の試しどころ。

そう捉えてみてはいかがでしょうか？

とにかく車社会の福井県。

たくさん歩きましょう！

GWは、つつじ祭りですね。

さて、5月の営業カレンダーは、このようになっています。

今年大当たりだった自然栽培フルーツは、今季終了となりました。

今年も沢山の方々にご利用いただきましてありがとうございました☆

夏季は検討中。

来季『自然栽培リンゴ』は11月上旬から予定しています♡

またまた更新しました☆☆☆

先日の『お客様のレビュー☆☆☆』更新に間に合わなかったのですが、

とても良いレビューをいただきましたので、一部更新させていただきました！

■マインドメンバー　40代／管理職

初め「自分を知る」という言葉を聞いて、自分のことくらいよく知っている！と、プライドのようなものがありました。笑

仕事に活かせるかもしれないと、興味本位でパーソナリティを学び始めたのですが、これまで理解できなかった他人の気持ちや本音がどんどんわかり、改めて自分の考えや価値観が明確化してきました。

本当の自分が見えてくると、良くも悪くも驚くことがあるし、やはり認めたくない部分も正直あります…。

だけど、続けていないと見えてこない段階がいくつもあって、これが人間関係で役立つし面白いんです！

お陰様で、今は職場の人間関係ストレスを自分で和らげたり、早めに処理することができるようになりました。

これから、本当の意味で強くなる！を目指しています。

ありがとうございます。

“見えてこない段階がいくつもある”

“自分で和らげたり、早めに処理することができる”

これは心理的なセッションの醍醐味かもしれないですね〜！

実践的に役立っているのは、コミュニケーションのHow to（ある意味それぞれのパーソナリティタイプに合わせた答え）ですが、

それを扱う人が偏ったままでは、またこれもうまく伝わらないものです。

一方方向でうまくいかないのは簡単に想像できると思いますが、

二極方向の偏りもうまくいかないです。

これがダメならこうしてやる！と、変に強がったりしてしまうからです。

自分に落胆してもなお前を向き、

自分の成長と能力を信じて、時々後ろを振り返ること。

独りで振り返るのが不安なら、Sachiyoが一緒に振り返りますから。笑

そこにはありのままの事実と古い意味づけがあることだけを知り、

新しい意味づけができるかどうかがセッションの意味するところですね☆

と、皆さんトントン拍子にいかない、、

それがまた大切なことなんです。

たくさんのお声をいただきまして本当にありがとうございます。

ご協力いただき、ありがとうございました♡

今週末のmy organicは、5月1日(日)15:00〜17:00の営業です！

お客様のレビュー☆☆☆を更新しました〜！

いつもmy organicのご利用ありがとうございます。

久しぶりに雨が降って、木々の葉っぱが生き生きとしています！

今日は、朝から来客もぼちぼちなので、時折LINEセッションを交えつつ、

ちまちまとした手づくりをしています。もうイラレなんて使ってられません。笑

パソコンばかりでは目が疲れて仕方ないのです。

目の体操をしたあと、自身の目測が極まっててビックリ。

スゴイ三分割ね！

さて、自他共に認めますが、

my organicは、ちょっと一風変わったお店のようで、

セッションでなくても、お買い物の方たちも、みんな喋りたいこと聞いてほしいことが山ほどあるのです。女性は特に、かもしれないですね。

こだわりはなくともホリスティックな見解を嫌う人は少なく、ここ数年は内容も濃く深いものばかり。

できれば、予約をとっていただけると助かります🙏

その分、私もあなたもご相談内容に集中することができますし、プライバシーも守れますからね。

セッションでは

カードやホワイトボードを使って、できるだけ分かりやすく行うように心がけています。

なので、手作り♪

サブスクメンバーシステムを導入して1年半

あっという間にこんなに経ち、私自身も様々な学びと感動を共有させていただいています。

自分が経験できることなど、この世の中の1％にもなりません。

それでも私たちは、自分が出会った人々を通してのみ経験し学んだことを、できる限りの幅広い視野で、これから出会うであろう他者へ応用していかねばならないのです。

そこに歪んだ思考や、歪んだ解釈、または自分自身に対しての諦めや絶望があり、

その後の人生もずっと長引いて自分の足を引っ張ってしまうとすれば、とても悲しいことです。

大事なことですが

『歪んだ思考や、歪んだ解釈、または自分自身に対しての諦めや絶望』が存在してはいけない訳ではないんです。

囚われているから、いつまでも、そこにある。

本当は、ただそれだけなんです。

もひとつ付け加えるならば、

それに振り回され続けるのがよくないだけであって、

セッションの成功というのは決して落ち込んだり悲しんだり怒りを感じなくなることではないということです。

ここを勘違いしてしまうと、私たちはスパイスとなり得るストレスを根こそぎ無くすことばかりにフォーカスされ、

本来の目標（自分を変える）が、目的（気分良く穏やかに過ごさなければならない）とすり替わります。

人は落ち込みすぎても穏やかすぎても挑戦する意欲を失う。

そういう生き物です。

人が行き詰まるとき

以下のように、表面では大したことないように振る舞っていても、

本心では、深い悩みを抱えています。

・食習慣のせいで私の身体はこうなってしまったのです

・食事を頑張っているのに思い通りにならないのはおかしいのです

・辛い身体の症状がなくならないなんてあり得ないんです

・同じ不調を繰り返しているけど対策には意味がないんです

・心身相関だなんてとっくにわかっています

・私はできているので他に原因があるに違いないのです

セッションを行うと

「理解できるけど、ついついやちっゃうんです」という言葉はよく出てくるものです。

本当は理解なんかしたくないのかもしれません。

努力してきたつもりの自分のやり方が唯一の正解であると示したいからです。

たったひとつの答えを求め続ける人は少なくないです。

誰かに変えてもらおうと依存することも、誰もが経験があることでしょう。

my organicで行うオリジナルセッションでは、

様々な理論を組み合わせながら、いま目の前の相手が求めているものを伝えようと心がけています。

リソースは今更なので細かくは書きませんが、

一番よく使うのは、見て形態学、伺って分子栄養学、話しながら心理学です。

表面はコミュニケーション理論、深い部分は交流分析理論を使っています。

※既存のお客様はリモートセッション可能。新規のお客様はアドバイスとカウンセリングのみリモートセッション可能です。

※新規マインドセッションリモートご希望の方はご紹介者のみとさせていただいております。

最後に、レビューはこちら

感謝を込めて、

メンバーさんのレビューです！

◉食と栄養のアドバイスセッション

◉体質と症状改善のカウンセリングセッション

◉心と身体のマインドセッション

1年半ぶりに、お客様のレビューを新しいものに更新させていただきました☆

悩みを抱えておられる方に、何かが届くかもしれません。

参考になりましたら幸いです。

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！

素敵な週末をお過ごしください♡

最近の変な症状は、ほっとかない方がいいかもしれない話

なにか変な症状があるんですけど…

3月4月は多いようです。

突然ですが、手汗かかない体質の私。

年柄年中スーパーで小分けビニール袋がなかなかめくれません。

でも指を舐めたくはないので、気長にワシャワシャやっています。

それが、このところ、手汗、足汗、身体がやけに熱い。

スッとめくれる！

喉の違和感、喉の乾き、むくみ。

あ、これは水たくさん飲むからか…笑

鼻の痒み、変なタイミングで鼻水。

出たことのない形の湿疹、痒みのある皮膚が若干痺れてる。

やけに夜中にトイレへ行く、朝は関節がこわばる感じ⁉︎

花粉？春の季節アレルギー？

それともPM2.5？

なんかおかしいな〜。

my organicでも2月末頃から、ポツポツと症状を訴える方々が増えてきましたが、

この紛らわしい時期にこそ始まった3回目。

日頃から西洋のお薬や（最近は錠剤漢方薬も）市販薬を使わず、自然療法や栄養医学でやりきっている人は特に“変なもの”には過敏になりがちです。

タバコの煙や除草剤や農薬の匂いが飛んでくるとくしゃみがと止まらなくなるし、

すれ違う人の柔軟剤は何かわかるようになるみたいですし。

これらにあまり過剰に反応すると自分がツライだけなのですが、精神論やプレセボでは乗りきれません。

なぜかこの春以降は、明らかにおかしい。

夜中に突然気分が悪くなって目が覚め、そのあと1〜2時間ほど“内臓の痛み”（どこか確定できない）で悶絶するようなことも。

そして、大切なペットが突然に…。涙

免疫力が下がってしまったの？？

何か不自然なものに反応することは悪いことではありません。

むしろ、免疫の高い証拠でもあると言います。

珍しいものに免疫システムが作動しないのは、あわよくば命の危機までいってしまうこともあるからです。

何か異変があると「とりあえず病院へ！」となる人は、反応せず鈍いことが多いと言います。

果たして皆さんが訴えているのは、なんなのでしょうか？

それは本当のところ誰にもわかりません。

『シェディングではないか⁉︎』といった声も多いです。

そうかもしれないし違うかもしれない。

あちこち情報を集めて一喜一憂し、過剰に恐怖で怯えることは、逆に心と身体の健康にも良いことはなくなってしまいます。

あれこれ悩んで決められず、口ばかり指ばかり動かしていて、何も行動しない。

それはちょっとカッコ悪いです。

自分を大切に扱うならば、決めなければならない！

幅広く見渡して、ちゃんと考えて行動しなければなりません。

気付きに対して自分に何かケアをする

という、自分への愛情。

それは、

『考え直して気にしないという選択』

『仮にそうだと仮定して対処するという選択』

の、どちらかです。

無駄に悩まない。

気にかかるなら、対極の情報も受け取り、しっかり自分の頭で考え抜いて、

自分にできることをやっておく！

もちろん自己責任で、です。

ちゃんとした排出力と解毒力。

その前に細胞の判断力☆を育てること。

では、やると決めたら何をやる？

サプリメント系

ボディケア系

ハーブ系

アロマ系

どれも高濃度でピュアな原料からつくられています。

家庭でできる自然医学。

身体の中に“着火剤”がなければ悪いものを燃やせません。

細胞のモチベーションを保つ。

直に労わる。

体質によって代謝の力も違います。

腎臓系が弱い人や、消化器系が弱い人、ストレスが肝臓系にくる人や、循環器系にきやすい人など。

どこをケアして、どこに効かせて、どこから改善、排出させていくか？

最終的にはホリスティックに、その人が自分自身でバランスを保てるところまで持っていきますが、アプローチするところは皆違ってきます。

大切な命を守るためであるのはもちろん。

そんな大袈裟な、そこまでは…と思うのであればせめて、

心地よく日々を過ごすためとして、最低限やっておくのは良いことだと思います。

瞑想や独りの静かな時間もいいですね。

忙しい日々に、やかましい頭の中の声を沈め、心落ち着ける時間をもつ。

ただそれだけでも、やらなくても良いことと今すぐやることの境界線がハッキリとしてきますからね。

落ち着いて考え抜けた後に、やっぱりやーめた！となっても構わない。

自分で考え自分で決定できたことが素晴らしい！のですから。

続けていけば、自分の課題と他人の課題も明確に分離できることでしょう☆

その調子で、

何を行動するかを明確にして、行動してくださいね♡

今日も良い1日でした〜！

自然なエッセンシャルオイルを店中に。

ご来店くださるお客様に、私が今できることをやるだけです。

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました。