my organicの『マインドヘルスコーチングセッション』
自分史上最高のマインドで生きる！
なりたい自分を実現するためのセッション
自己理解をより深め
新しい自分にワクワクしながらポテンシャルを引き上げ
なりたい自分へ行動変容☆
私たちのマインドは、手にする健康（身体と心）レベルに現れてきます
最高の健康や、最高の自分で生きることを実現したいなら
それにふさわしいマインドへと引き上げていく必要があります
どんな人に何をしてくれるの？
ポジティブな気持ちだけでは前に進めない時があり
モチベーションだけでは到達できない場所があり
強みがたくさんあっても自信を持てない人が多いのはなぜでしょう
- 気づきを得るだけの自己啓発で留まっている
- 楽しいことをたくさんやっているはずなのに満たされていない
- 多くの達成や成果を積み上げてきたはずなのに自信がない
- やろう！と決めるばかりで結局行動できない
- やりたいけど何から手をつけたらいいのかわからない
- 変わりたいのに継続できない
my organicは
気づくばかりでなく行動できる人になることを目標としてセッションを行っています
どんなふうに解決してくれるの？
世の中には様々な自己啓発、自分磨き、手法が存在しています
あっちもこっちも良さそうに見えるけど
どれがいいのかさっぱりわからない
まず
どんな気持ちでどこを目指すのか？
なりたい自分になるために、どうやったらできるだろうか
これまで
心や身体の健康を犠牲にするほど追い求めてきた信念は何なのか
それはあなたの人生にとって最も重要なことだったのか
- なりたい自分にフィットするやり方をオリジナルで組み立てトレーニングします
- 自分を生きるために『心の栄養』を使ってデザインします
誰がやってくれるの？
ポジティブ心理セラピストである私、五十嵐 幸代が担当します。
28年間の健康的なライフスタイルと、10年間で延べ800人へのセッション経験を活かし
長い目で見て大きな結果をもたらすと実感しているものをお伝えします！
身体の健康管理として
酵素栄養アドバイザー・毛髪ミネラルアドバイザー・分子栄養アドバイザーの経験を経て、
身体だけでなく心の健康管理では、
ポジティブ心理カウンセラー・レジリエンスカウンセラーとしてマインドを底上げする心のセッションも行う傍ら
現在は、本気で変わりたい！本気で人生を変えたい！と望む人に
「葛藤を挑戦する勇気に変える」コーチングを行うようになりました。
私たちの健康や体調は、日々の食事・休養・運動や心の状態（メンタルストレス）に左右されるだけでなく、自分の人生への向き合い方に大きく影響を受けていると考えています。
オーガニック歴28年
workout歴31年
MPSA認定心理セラピスト（交流分析）
PPCA認定ポジティブ心理カウンセラー
PPCA認定レジリエンスカウンセラー
JCTA認定コーチング１級
HCOJ認定ホリスティック栄養アドバイザー
WATEC認定リメディアルセラピスト
分子栄養学アドバイザー
毛髪ミネラル検査アドバイザー
PCMベーシック講座受講
MPSA協会会員
マインドヘルスコーチング
以下のメニューをご用意しています
▶️セッション60〜90分 18,700〜22,000円（税込）
※セッション内にはミニ講座が含まれています
▶️セッションで使用しているツール
- ポジティブ心理学
- 交流分析（マインドセット分析、コミュニケーションパターン分析など）
- 人格適応論によるパーソナリティ分析（性格傾向）
- PCMタイプ理論（プロセスコミュニケーションモデル）
- レジリエンス（逆境や困難を乗り越える力）とストレングス（自分の強み）理論
- リーディング（運命学）
- フィトアロマ療法
- 他
※途中カウンセリングが最適だと判断した場合は、マインドセッションを行います
▶️月額メンバー特典
特典①：商品15％OFFクーポン付き
特典②：共有情報配信と講座テキスト付き
特典③：各種チェックテストご予約時間内無料
特典④：各種ワークご予約時間内無料
※自己理解のためにパーソナリティタイプを知るミニ講座とテキストをお渡ししています
※チェックテスト約10種、ワーク約20種の実施は、目標設定や目的に応じて個人差があります
▶️なぜ継続するのか？
その時の問題や課題を明確にしておくため
課題：それを解決できたら自分が望む未来にぐっと近づけるもの
問題：それのせいで自分が嫌な気分になっていて取り除きたいと思っているもの
生きていれば問題は次々と出てくるものなので
そのひとつひとつに向き合っていたら人生が足りなくなってしまいます
１回のセッションでも、悩みの全てが解決したかのような気分を得ることができます
私たち人間は皆、楽をしようとする生きものですが
なりたい自分の実現は、期待通りやモチベーションで得ることはできないため
飛躍的に１回で身につくことも１ヶ月で手に入ることもあり得ません
自分にフィットする何かを選び取って毎日の生活に取り入れることが何よりも重要
良い心の習慣として実際に身に付くことがゴールです
▶️コーチングセッションで得られるもの
- 仕事や生活の効率が格段に上がる
- いつかやろう！と思っていたことが早く現実になる
- これまで漠然とやってきたことが明確に実現する
- 理想の自分スタイルライフが身に付く
- コミュニケーション力が上がる
- 自分の生き方や送りたい人生がわかる
人に与えられた時間は、みんな同じ1日24時間
自分の可能性を知って、発揮している仲間たちと喜びを共有しながら、活き活きと生きてみませんか！
▶️お願いとお断り
ケースによってはアロマやマインドフルネスでサポートすることがございます。
1回のみで飛躍的な変化を期待しないで下さい。
コーチングに適さない心理状態だと判断した時は、カウンセリングを優先することがございます。
医療機関や医療カウンセリングへ通院されている方は、申し訳ありませんがコーチングセッションはご利用不可となります。
※経営者、起業家、管理職向けのコーチングは別途ご相談ください
