my organicのブログ

organicな心理セラピスト

個性ある自分を一般的な健康書の枠組みに当てはめなくてもいい

黄砂や花粉で空気が霞みまくりです。
こんな季節ほど、雨が待ち遠しいことはないですね。
たぶんきったないのが降りますが、その後の空気が一気に綺麗になりますもんね!
 

本日木曜はご予約対応の日。

今日は、毛髪ミネラル検査の結果ご報告と対策のご提案です。

 

心が疲弊してしまうと、自分のことが見えなくなり人生の迷子になることがあります。

人は逃げ癖がつくと、本当の姿を見なくてすむように、あえて別のターゲットに時間をかけたり心をかけたりしながら、少しづつ自分のやるべきことから気をそらしていきます。

こうして「本当は自分のことをやりたいけれどやる時間がない」と、うまくいかない人生の言い訳にできるからです。(あ〜耳が痛い。笑)

そうして気がつけば、自分の容姿も体力も思っていたよりだいぶ遠いところまで来てしまってる…とか。

落ちるところまで落ちてからの“身体改造計画”でも、しないよりはいいんじゃないですか☆

 

今日の店内の香りは“マインドバランシング”(プチグレン・レモンマートル・ブラックスプルースなどのミックス)といったところ。

 

マスク生活で、浅い呼吸が定着してしまわないよう、呼吸にも意識を向けてくださいね。

my organicへお越しの際は、芳醇な空気をたっぷり吸い込んでお持ち帰り下さい。笑

 

ACO認証organicエッセンシャルオイルは、高価なものから売り切れていってますが…引き続きSALEやってます!

 

あなたは、自分の解毒排泄力を何で知ることができていますか?

さて、空気が汚れがちな3月〜5月ですが、
毎日体内に溜まる老廃物の解毒排泄手段といえば、主に便から75%、尿から20%、汗で3%、呼吸で1%、毛髪や爪で1%といったところ。
適材適所での解毒排泄は、基本おさえておきたいですね。
 
ご自分の解毒排泄のスペックを見るのにも体質改善をスタートするのにも最適な

「毛髪ミネラル検査」(体内ミネラルバランスメニュー)

では、
例えば汗をかかない季節を経た後の3月に受けると、自分の排泄力の弱い部分を知ることが。 
変わって春先からの黄砂やPM2.5による有害ミネラル(重金属)の蓄積を測るべく6月や7月に検査を受けると、実際のところどれくらい出せる力があるのか⁉︎を知ることができます。
また、10月11月頃になれば、夏の間にどんな食生活習慣でどんな体調だったかがはっきりわかるほど。
これはある意味、へこたれなかった自分の強い部分を知ることでもあります。
 
不快な症状が出ている出ていないに関係なく、不必要なものを体外へと出せない人は必要なものを入れることもできない。
また、消化や代謝に困難がある人は、思考処理や解釈の際にも同じように壁があるようです。
どんなことでも、自分の実力を正しく知るきっかけになれば、良いツールのひとつですよね。
 
最初は遠いと思っていたゴールだったけど
人によっては、検査結果であたかもミネラルが足りているかのように見えて、実は足りていないというケースも多く、一見グラフの数値で見るだけではわからないもの。
環境ホルモンである有害ミネラル(重金属)は、亜鉛など必須ミネラルへの“なりすまし”テクニックを使い、プロの目ですら惑わせるのです。
 
これはもう、症状とパターン、思考や気分などを十分すぎるほど問診し、栄養セッションをこなしていくしていくしかない。。

f:id:myorganic:20210118143637j:plain

今回も、なりすましを仮定して、細かく体調の変化を伺いながら、慎重に進めています。
半年、1年が経ち皆さんに共通して言えることは
『とにかく疲れなくなった!』
よりも
『私、最初どんなんでしたっけ?今が普通すぎて覚えてないんですけど…』
『そんなにひどかったですか?私。…あ、言ってましたね〜!笑』
わろてる場合ちゃいますって、もっとご自分の身体の声、聞いてあげてください♡
 
ま、何よりです。
症状に疲れ、対策に疲れ、自分に疲れてしまっては、人生に疲れてしまいますからね。
 
体内ミネラルバランスメニューをご利用いただく方は、消化器系・婦人科系・精神系などジャンルを問わず人気ですが、
今あるツライ症状を無くしていくことが一番の目的。(お薬でいう寛解ではなく)
そして、本来の年相応で元気な自分に戻れることが目標です。
 
 
飲んだ時だけ良けりゃあいい訳ではないので、良い商品でも、プロとしてあえて今はご提案しない、売らない。ということも少なくなく、
それは、私個人的に「その人の健康管理を最後まで責任持ってやりたいから」ですが、、
そのうちにフェードアウトしまう人も多かれ少なかれおられます…。
でも、こればかりは、自己決定と自己責任。。
 
私だって、やってはやめて、やめては再開して、と繰り返しムダを経験したことで、
度重なるリバウンド、、時に悪化、、苦労しながらやっとその効果と有り難みを実感できていますし。笑
だから、良い品を売ることばかり考えず、焦らず最適な時期を待つのです。
それが、根気よく待つことの大切な意味。
 
焦った結果、逆に悪くなった体調
その繰り返す症状は、自分の間違った食生活習慣の積み重ねが答えであり、5年10年とやってきたことをたった1ヶ月や2ヶ月で変えることの方が無理な話。
あくまでも快調や改善は一時的で、それがこの先ずっと安定してくれるわけもないのですから。
 
元気な自分で過ごしたいなら、年齢に無理なく、自分にちょうどいい代謝力を目指すこと。
これには、日々の習慣をちょっとだけ変えてみる、そして続けていくのが、結果いちばんです。
 
そうして、肝臓と腎臓で解毒する力を育み、
血行(リンパも)で流し出す力を育み、
最後に「つくりかえる力」を生み出す。
 
解毒力がないのにデトックスをすれば、そりゃ疲れますわ。
臓器へ負担がかかりすぎたのです。
 
流し出す力がないのにデトックスをすれば、そりゃリバウンド出ますわ。
肌に反応が出るなら、まずは腸をきれいに。
 
つくりかえる力がないのにデトックスをすれば、そりゃ効果ないですわ。
ありすぎるプチストレスのケアや休養を優先してください。
頑張り屋さんほど弱っている時に、これで最後だ!と無理したがります。
やるのは、胃腸が回復してからの方が断然良いですね!
 
何回か前のアロマの時にも書きましたが、
短期間で『何かを飲んだりして排出する』よりも
中〜長期で『何かを飲んだりして排出できる力を育てあげる』方が身体への負担も少なく体質改善が定着しやすい。
 
急がば回れ、ですね。
生きていれば、 トラップが度々あります。
 
私は、実店舗を持っていますので、お店へ来ていただければ誰でも実際に会って話すことができます。(オンラインも可能です)
せっかくですから、このいいところを利用して、お互い人間的な部分も感じ合いたいものです。
対面セッションは格別であり確実な部分も多いので、手に取る果実もそれなりに大きいなぁと常々感じています。
出逢いはご縁です。
 

f:id:myorganic:20210225175523j:plain

⬆︎安全なカツオじゃなきゃ食べない。その考え方が代謝不良を引き起こすこともあるのだと知っておく。
排他的思考・二択思考は心と魂を消耗させることを忘れてはいけない。

f:id:myorganic:20210228191504j:plain

⬆︎完全無農薬が手に入らなくても、他に手立てがある、やり方がある。

そのために勉強し、得た知識をどう扱うか?の知恵をつけていく。

 
 
うだつの上らない健康管理の日々を過ごしている人たちに、
少しでもお役に立てることがあればと視点を変えて、アドバイスさせてもらっています。
 

今日も、読んでいただきありがとうございました。

ネガティブごっこをやってみたら本当に不健康になっていったという話

少し前の話になりますが、身を持って感じた体験を書き残しておきたいと思います。

 

私たちの生活の中で、「もし◯◯だったら…」なんてことを、考え出したらきりがないですが、

程度の差はあれど人にはどうしてもそう考えてしまう人と、そうでもない人がいます。

また同じ人でも、そんな時とそうでない時があるのも納得できますよね。

 

不安症や怖がりや心配性であること自体が悪いことではなし、度胸があって怖いもの知らずで行動派が絶対にいいわけでもない。 

ネガティブがダメでポジティブが良いなんて二択思考な解釈をする時代はとっくに終わっていると思っている私ですが、、皆さんはどうですか?

 

『失敗したことがない人は何もしないのと同じ』という哲学者が数多くいるように、

考え方ひとつで人生の愉しみや幸せ感が変わるのは本当のようです。

 

しかも、私たちの心配することのほとんどは“まだ起きてもいない最悪の事態”だそうです。

起きるかもしれないことの9割は実際には起きない。という研究もあり、それを知って心配するだけ無駄だとわかっていても次の瞬間、でも、もしかしたら?最悪こうなったらどうする?と考えている。

すっごくわかりますよー、その情動は。

 

私も子供の頃から心配性でビビリだったのですが、我が娘もかなりのビビリで。

だけに、頑張って勇気を出した物事には大喜び。

余談ですが、先日小学校の体育の授業中に、クラスの男の子2人が殴り合いの喧嘩になったらしく、みんな初めての光景にドキドキ&フリーズする中、我が娘とお友達で(女の子2人)暴れる腕ごと背後から羽交い締めし殴り合う2人を引き離したのだそう。。すげーな娘。

あとで先生にお礼を言われたそうです。

 

思考の変化に馴染んでいく体内機能の様子

「そんなに考えたら何もできんよ」

「ごちゃごちゃ言わんとやってみ?」

「ほれは考え過ぎやって〜」

ビビリも心配性も未だ乗り越えた記憶はまったくもってないけれど、あまりにも若い頃からそんな風に諸先輩方から言われるもんだから、きっと昔から私ってそうなんでしょうね。

 

いま私たちがここにいるのは、先祖達がビビって心配して逃げてきたから種の保存ができている。

これは紛れもない事実ではあるけれど、現代で、うっかり後ろから殺されるようなことは、もうほとんどないし、この時代の速さの中でむしろ行動できなくなるデメリットの方が大きすぎるのかもしれない。

※過剰行動のデメリットを受けてしまう人もおり、これはある性格パターンを持つ人に特に偏っているようです。

 

お陰さまで今現在の私は良くも悪くも『度胸のある人』と映っているようなのですが、、

先日、わざと『悪い方へ考える私』を演じ人体実験してみました。

ある複雑な出来事に対して、「わー最悪!」「これは悪い結果になるに違いないわ〜。」と、手加減なしにネガティブに考えてみました。

たまに自分の立ち位置を試してみたくなるのです。

この精神力は、筋トレでの余分な成果なのかもしれません。笑

 

その日、そう考え続けただけで心臓がドキドキ、脈が早くなり、手が早々に汗ばんでくる、その後指先が冷え始める。

その日は寝つきが悪くなり翌朝の寝起きがいきなり悪くなりました。

 

2日目の夕方、フェイスラインがスッキリ見えたのは、むくみが取れたのではなくやつれたからで、

3日目から食欲が湧いてこないのはグラウンディングで内観しているせいではなく、胃がムカムカとして膨満感で食べたくないだけ。

その証拠に、体重が少し減り、軟便になり、その後の食事が胃にもたれたのです。

organicでヘルシーめの食事や機能食品にサプリ、ケア用品はいつも通り。

 

なのに、みるみる肌質や体調や気分が変わっていくんですよね。

正確に言うと、たった4〜5日間のうちにどんどん消化力が落ち代謝が悪くなっていくのと、気持ちが塞ぎ込む感じが手に取るようにわかりました。

 

その後間もなく、“ネガティブごっこをやめたにも関わらずポジティブに戻りにくい自分を間違いなく感じました。

なんでもかんでも悪い方へ考えてしまうように脳の回路が変化しつつある。。

「あー。誰かに聞いてもらいたいわ〜」と頭に思い浮かぶのは、不幸的話を喜んで聞いてくれる今は交流のない“他人の不幸を蜜の味”とする旧友たち。笑

 

あかんあかん、、習慣になる前に引き返さないと!

自身の歩いている足元をしっかりと辿りながら強制OFF。

 

頭の中と心をできるだけ分けるようにしていたけれど、運良く戻れたのは、たぶん

「使う言葉だけはネガティブにしていなかった」ことが大きな要因だと思います。

 

ネガティブからスッとはいかなかったものの、今は完全リセットできています☆

快便に戻るのに予想以上に時間かかったけど、、

 

 

お陰で、思考がファスティングされたかのよう。

こうして、私のひとりプレイは終了したのであります。

 ※良い子と、引っ張られやすい人は真似しないでください

 

親友と類友、それは本当の友達?

「最近旧友とは話が合わないな…」

「楽しくないけど、ずっと友達だったから…」

違和感を感じるのなら、あなたが成長したか、友達が先に成長したかのどちらかです。

 

類友だとなかなか真の部分に気づきにくいですが、

居心地の良くない人間関係を無理に続けていくのは、ネガティブ思考の強化をしてしまいかねません。運も下がるしね。

ポジティブまでいかなくとも、自分が成長したいのに足を引っ張られるのは残念です。

ある人や人たちと離れることを想像したら、

仲間を裏切るような感覚、罪悪感や仕返しを感じるなら、その関係性は考えものです。

友人にも交友関係にもパワーバランスがあるということ。

本当は嫌だけど…でいると何が困るかといったら必要以上に自分の身体の機能を傷め弱めてしまうということ。

 

今生きている人生は誰のための人生ですか?

 

完璧な友達、支えてくれる人がいなくてもいいじゃないですか。

いつも共に歩んでくれる人がいなくてもいいじゃないですか。

自分からの存在があればそれでいい。

人は皆、結局のところ独りなんですから。

 

その人が必要だから好きでいるAさん。

好きでいたいからその人が必要なBさん。

この2人の人生の進み方も幸せ感も、実は正反対なのです。

 

損得ではなく、

魂が喜ぶ仕事ができ、魂にあった交友関係を持て、愛を与えたい人がいること。

と、今、自分が幸せであることに違いはなかったです。

 

心配性や不安症で自分をうまく扱えない人は、少なくないです。

自分ってそんなに悪くないもんですよ。

f:id:myorganic:20210305160752j:plain

AB認証『ラズベリー&グレープフルーツorganicグミ』を買い、楽しみに開けてみたら

f:id:myorganic:20210305160554j:plain

ほぼほぼラズベリーやん!配分おかしいやろ!

こんな海外製品あるあるにイラっとする人は要注意。

この事実についての個人的感情を口に出さず&類友整理してください。笑

 

詳しくはセッションメニュー【マインドセッションコース】 で、お話しています。

 

今日も読んでいただきありがとうございました。 

こうじゃなきゃいけないという人は数年単位で遠回りしてるかもしれない

気が付けば、ふきのとう味噌が美味しいと感じる歳になりました。
今日の鯖江は雨ですが、春は、ほぼ到来したと見ていいでしょう♪
 
お陰さまで、HP公開から3ヶ月半が経ちました。
3月は、お雛祭り、母の誕生日、私の誕生日、確定申告、そして4月に娘の誕生日やらと忙しくなるので、先月のうちに色々まとめておいてよかったです。
 
ブログは、ほぼこちらをメインとしていますが、HPにはカレンダーや新商品などを時々アップしております。
また、メニューの内容や予約の仕方も、出来るだけ見やすくなるように改良しています。
お時間のある時に、また覗いてみてくださいね☆
 
にしても、口で説明すれば簡単なことを活字にしたら、なぜにあんなにわかりにくくなってしまうのでしょうね。汗
人それぞれ認知スタイルが違うからある程度はしょうがないんですけど、、
作成のスキルやセンスも…、難しいなぁ。笑
 

Facebook

もぼちぼちとやっています。
そして、「こないだの投稿みたよ!」と直接お店でコメントくださる方も多く、とても嬉しいです♡
 
無料と有料、違いの目安
さて、my organicのアドバイス
いったいどんな質問&アドバイスが無料なの?有料なの?について少しだけ。
  
まず、目安としてざっくり分けると
  1. 万人共通のご質問&アドバイスは無料でさせていただいてます!
  2. あなたにのみ当てはまるご質問&アドバイスは有料とさせていただいてます。
私が口を開けば全て有料というわけではないです〜、、
 
当店では、【食について】と【身体について】と【心について】アドバイスできる知見と見解があり、
例えば、「冷え性なんですけど何か良いものは…?」には、ジンジャーやローズマリーや◯◯などをご提案したり、それ系の食品や◯◯などをご提案。
 
そこに「でも、最近胃の調子もよくなくて…」とか「それと、生理が遅れていて頭痛も…」とか「もともとアトピー肌でなの…」のように、更にあれもこれもとなれば情報をなるべくたくさんいただき分析したり他の症状と合わせて考察したりしなければなりません。しかもその場ですぐに。
人の健康状態って何かと複雑化するもので、人には言いたくないこともあるもので、、
西洋東洋お薬を使用しているならなおさらです。
 
まとめると、無料なのは、
  • 食事管理のアドバイスに、専門知識での個別分析を必要としないもの。
  • 体調管理のアドバイスに、専門知識での個別分析を必要としないもの。
  • メンタル管理のアドバイスに、専門知識での個別分析を必要としないもの。
言い換えるならば、個人の健康管理に関しての全てのアドバイスmy organicならではの知見や見解を何も織り交ぜないものは基本無料です。
 
いつまでも自分の足で歩いていたいなら余計な負担を整理する
健康管理は長〜い旅。
オシャレだけど重たい靴を履き替え、使い勝手の良い軽いバッグに持ち替え、いざという時の常備薬を山ほど詰めるよりも、行く先々で役に立つ薬草の知識の本を持っておく。
 
もし何かうまくいかない悩みがあって相談を受けた時、有料部分においては、『あなたのそのやり方と考え方は間違っていますので、当店のやり方と考え方に変えてみてくださいね』というような即席アドバイスは1割くらいしか含みません。
※即席アドバイスは空気を読みつつ行なっています。笑
 
早く改善させるにはそこが9割の方がいいかもしれませんが、経済的にも心理的にも長くは続きません。
 
健康管理は生きていくために生涯続けなければならない私たちの課題のひとつ。
体内に入れても安全な物質で続けていくことに意味があるのです。
 
私たちがごく一般的に主治医を持つように、予防医学や代替え医療においても、それを幅広く熟知するようなパーソナル指導者を持ってもいいのではないか?と考えてたりもしています☆
 
ひとつのズバ抜けた専門性は素晴らしいことですが、他の専門分野を否定する専門家ではありたくないなぁと意識してます。

メンバーさんだけが知る継続セッションから得られるもの

悩みから解放され前進しては時に後退。
そうして挫折しながら、心を鍛え器を広げ人間味が増していくことの喜び。
 
その人なりにどれだけか検証して試してきたことがあり、その努力や考え方や価値観がしっかりあるものに関しては、尊重したいのが本音です。
当店のセッションは月1回とスローペースにはなりますが、確実に身につき習慣になっていきます☆
 
なぜなら、私たちの本質は病気をしないことが健康だとは言い切れないからです。
 
悪いことがあってはいけない。訳ではない
こんな私じゃダメだと自分を嫌っている間は、自分を良くしたいことにしか興味がでないので、人のことを考えたり相手を思いやるところまで意識がほぼ向きません。
自分を良くしたいことに集中していたいからいつまでたっても自分は良くならない。
 
自分を大切にしていて自分のことを愛している人というのは、簡単に良くならない自分を知っているし自分の悪いところも弱いところも自覚しています。
 
なので、変われるんじゃないか⁉︎と衝動的に何かに飛びついたところで自分の心がついていかないことを知っているんです。
他力本願であればあるほど、続かない自分がいずれ現れてしまうことを知っているんですね。
 
よ〜く考えて、そのうち忘れてしまうような決断なら最初からあなたには必要ないのです。
よ〜く考えて、やっぱり気になる結局戻ってくるような決断なら、やってみましょう☆
 
my organicでは、
長年ご利用いただくお客さまや、
私を信用してセッションを受けてくださるお客さま、
そしてメンバーさん達の人生を左右し得る日々の健康管理を大切にしたいので、
店頭アドバイスメンバーセッションの内容においては、ある程度差をつけさせていただいております。
どうかご理解くださいませ。
 
ブログやSNSには書けない(書かない)部分が多い私。
メンバーさんとは“ここでしか話せないこと”もあったり…有力な情報を共有したりもしています☆
 
とは言え、お店でも、スポットアドバイスはちゃんとやっていますよ。
そこはSachiyoのポリシー!
金額で仕事に温度差はつけれません。
 
人生とは、自分にとって本当に良いものを探す長い旅と捉え、次から次へと新しい物事を見つけ幸せを感じたいのか。
 
変化するのが当たり前の人生の中で、どれも似たようなもんだわと、日々の物事の中に幸せを見いだせるという幸せを感じてみたいのか。
 
どんな人生が目標であれ、どんな自分でありたいかを毎日真剣に考えたところで、
いま振り返った時に見える足跡があなたの人生、それが実際のあなたでしかないのです。
 
今日も読んでいただきありがとうございました。
 
 

f:id:myorganic:20210225165848j:plain

⬆︎お客様から、不思議なお菓子いただきました!

f:id:myorganic:20210225130012j:plain

⬆︎こちらは、なちゅらる〜なローチョコ!

f:id:myorganic:20210302071057j:plain

 ⬆︎先日SachiyoがつくってたRaw cakeは、こんな感じ

f:id:myorganic:20210302203502j:plain

⬆︎ぜんぜんなちゅらるさのない濃い〜味わい♡





 
 
 

エッセンシャルオイルの力と力不足な話

暖かくなり、キッチンでも活動的になってきた
ここ3年連続で作った『お雛様お寿司ケーキ』も、今年は娘、
「別になくてもいいかな〜」と、寂しいなぁ。

f:id:myorganic:20200405173937j:plain

でも、春は身内含めお誕生日の友人多くお祝いごとが続く我が家です。
今朝は“数人分まとめてRaw Cake仕込みました♡

f:id:myorganic:20210301072018j:plain

f:id:myorganic:20210301073150j:plain

ACO認証organicプロテイン入りです!笑
 
 
さて、本日より、
ACO認証organicエッセンシャルオイルSALEを開催しております☆
初の40%OFF〜です!
原価われますが、4月からの価格改定と商品入れ替え準備のために思い切ります。
 

持っておくと便利『我が家の薬箱』

自然で代替えしたい理由はいろいろあしますよね?

①西洋のお薬の副作用が怖いから

②医療費がかかるから

③病院の待合室にいるだけで、何かもらってしまいそう…

④体調を崩しやすい子供のために度々仕事を休んでいられない…

⑤本物のアロマが好き!

 

私は断然③④の理由で⑤になった派。

(とにかく待たされるのが苦手なもので)

 

不純物や有害なものを含んだエッセンシャルオイルにも副作用的なものはあるし、

診察料だってアロマだってお金はどっちみちかかる。

しいて言うなら、

意識が高くなったおかげで、体調の変化や症状に敏感になっていき、病気を未然に防げるようになたから、結果的に医療費はかからなくなったかな。

f:id:myorganic:20200221152716j:plain

アロマ愛好家の方も、初めて挑戦される方も、この機会に是非、最高品質なアイテムをお試しください。
 
※当店の体質別&症状別のアドバイスは無料ではありませんが、一般的なアロマセラピストでは教えてくれないメディカルアロマなパーソナルブレンドをご提案いたします。
もちろん、アドバイスが不要な方は購入だけでも可能です♪
 
 
 
 
人間、うまくなりたければ自分で直す
昨日は、久しぶりに会う友人と娘と3人で卓球してきました。
 
ラケットの位置が正面過ぎて、打ち返し方が変なフォームで定着してしまった娘。
ああしろこうしろと聞こえる母親の“優しめな”アドバイスは基本無視。
 
好きなように打ち返してるけど、明後日の方向ばっかりへ飛んでいき、カッコも悪い。笑
本当に上手になりたかったら、勝ちたかったら、そのうち自分で考えフォームを研究するでしょ。
うん確かに。
 
じゃ、自分自身はどうなのか?と思い
ちょうど週末に簡単なオンライン勉強会を受けたので、難しいケースの多いアドバイスやカウンセリングに当てはめてみました。
 
春からのデトックス症状のいろいろに向けて、また勉強中です。
 
コロナウイルスや花粉アレルギーだけでなく、
近年の黄砂によるPM2.5事情や他の要因も重なり、性ホルモン系や気分変動にも影響が大きく出ているよう。
 
 
長年愛用しているエッセンシャルオイルやアロマは人間的で安心できるので、私も大好きなアイテムのひとつ☆
 
むくみや疲労など、日々の老廃物を出していくのにはとても効果的なのですが、
 
目的が有害ミネラルの排出=デトックスとなると、アロマは力不足だと、経験で判断しています。
 
一度体内に入り込んだ重金属を出すのにはパワフルな臓器への作用が必要です。
アロマとはいえ大量に使用するのは危険。
また、私たちの住む日本の四季や風土が、そこをさらに難しくしているようにも思います。
 
 
高機能食品やケアアイテム・サプリメントなどは、使い方次第でけっこう変わってくるもの。
短期間で『何かを飲んだりして排出する』よりも
中〜長期で『何かを飲んだりして排出できる力を育てあげる』方が身体への負担も少なく体質改善が定着しやすいです。
これも経験的に思います。
 
状況の変化や環境に合わせての健康管理をうまくやりたかったら、
自分のやり方を見直していく、再調整していくのが自然なこと。
大事ですね!
 
my organicで取り扱うアロマも高機能食品も、短期間で変化が分かりやすい訳ではない、、
変化がうまくいかない時、
他に何か良いものはないか?と興味を移すのではなく、
確実に自分のものにしていくためには、使い続ける根気も必要ですね。
 
 
アロマや高機能食品やサプリメントなどにおいて
効果的な店頭アドバイスでは、
「どのタイミングで飲むのがいい?」とか
「どこにどのくらいが効果的?」
「こんな時はどうすればいい?」などのご質問に
お答えしています。

 
 
 
 
 

2021年3月の営業カレンダー

 
ホルモンバランスが不安定な時期に、自分を評価しなくてもいい
今朝は、妊活中の方と産後のママさんが来られましたが、お二人とも精神的疲労が蓄積しているようでした。
ACO認証organicエッセンシャルオイル『スイートオレンジ』のフタを開けると、これでもかと深呼吸で吸い込んでました。
「んぁ〜いいにおい〜♡」
 
天然というだけでなく、心のこもった自然な香りにタイミングよく出逢うことには、大きな意味があるのかもしれません。
傷ついた心の奥深くに沈み込んだものを懸命に慰めてくれてくれるかのよう。
 
目の前のことに囚われ自分以上の問題を引き受けようとしていた矢先に、
自分を見失い大きく自信を無くしかけていた、とても素直で前向きな人たち。
 
少し気持ちが整理され、少し元気になって帰って行かれました。
ちょっとでもお役に立ててよかったです☆
 
 
さて、昨年12月からアレルギー対策準備に入っていた方は、まずまずの良好経過ではないかと思います。
私もここ数年は花粉症の症状が楽だっので、今年も楽しみです。

f:id:myorganic:20210224111210j:plain

というものの、一昨日は日中ず〜っと風の強い外(しかも杉多き山中)で過ごしていたため、この2日間は鼻が鼻として機能してませんでしたが、今日は嗅覚が戻りつつあります。
鼻が通るという幸せ、それだけで有難い。
 
『Bio認証』『AB認証』organicも続々と入荷中
そして今日は、ヨーロッパ方面より新商品がどっさり届きました。

f:id:myorganic:20210226113103j:plain

動物性ゼラチンを使っていないVeganグミオーストリアより、ゆるキャラでもないイラかわいいキャラの袋に入ってます。

f:id:myorganic:20210226113211j:plain

人気のザクザククランチーシリーズにヘーゼルナッツとベリーが増えました。fromイギリス

f:id:myorganic:20210226111846j:plain

プロバイオティックとプレバイオティックのコラボでシンバイオティクスなバーは、パケ買い以上の健康効果に期待できそうです。
あ、こちらはfromカナダですね。
 
他にも、ナッツ専門の老舗メーカーよりダークチョコレートコーティングのウォールナッツスナックや、カリカリのカシューナッツスナックも数種類入荷。
 
春の訪れ=花粉の悲惨(飛散)なので、待ち遠しいな〜とは言い切れない私ですが、
薬に頼らず27年目!
今年もまた、アロマとシンバイオティックと高機能食品で乗りきるつもりですっ!!
 
花粉アレルギーやコロナを機に“免疫アップ”を謳う
過剰な糖質と共に有効成分を摂る飲み物や、
余計な重金属と共に摂るサプリメント
大事なミネラルを排出してしまうデトックス製品などは、
自分のカラダとよ〜く照らし合わせてみてくださいね。
 
お待たせしました、3月の営業カレンダーは、このようになっています⬇︎

f:id:myorganic:20210226123227j:plain

◉大人にもお子様にも人気のACO認証organicプロバイオティクスパウダー』
15個のみ正規輸入で入荷しています!
 
『自然栽培リンゴ・はっさく・ブラッドオレンジ』は入荷予定です!
が、そろそろ今季終了に向かっていますので、
ご予約いただいていたとしても生産者さんから「突然の終わり」を告げられる例年同様、ご理解の程よろしくお願いいたします。
 
今週末のmy organicは、土日ともお休みとなります。
 
今週は、お知らせ盛りだくさんでした。
それでは、皆さんも素敵な週末をお過ごしください♡
 
 
 
 
 
 
 

ACO認証エッセンシャルオイルのSALE☆します

花粉と共に、黄砂も飛び始め、紫外線量も増えてきましたね。

おまけに空気が乾燥してるので、今年は早くもお肌へのダメージはなかなかのようです、、

 

毎年この季節になると、よく売れ始める『ACOorganic認証のアロマシリーズ』

そして、「シミ対策&ホワイトニングケア」アドバイスのいろいろ。

 

シミの原因、どれにフォーカスするか?

日焼けによるシミや肌荒れの原因と言えば、いくつかあります。

例えば、

屋外で過ごしたり運転中など肌が紫外線に当たることをメインに、

目から入ってくる紫外線がお肌へのシミをつくるとか、

体内のビタミンC濃度も大きく関係しているし、

抗酸化力のビタミンEがどのくらい体内にあるのか?

チロシンやグルタチオンなどの栄養素の活性具合でも分かれます。

 

また、糖化によるAGE物質でシミができやすい傾向になるため、日頃から無駄な糖質を摂らない人は、がさつなわりにお肌も綺麗ですよね。

 

さて、日焼け止めスリームやローション、化粧下地やホワイトニング美容液など、 

“肌の外からやるケア”は、皆さんお気に入りのコスメでやっていただくとしてもですね。

 

では“肌の中からやるケア”は皆さん、どうされてますか?

 

organic繋がりでこんな話もする私ですが、「特に美容系ではない」というのを言い訳に…特に外からやるケアはあまり真面目にやっていません、、

できないのかもしれないです。

どんなものであれ日焼け止めクリームを腕やデコルテにのせた時のテクスチャーがどうしても馴染めず、毎年結局は数回しか塗りません。。

皮膚に膜をつくれたようで衣類が肌を滑らなくなる感じが、どーしても苦手なSachiyoです。

なので、予防の基本は食べ物からやっています。

 

コスメ以外のシミ予防があなどれないわけ 

肌の中からやるケアの手段は、『食べ物』からでも十分対策できるということです。

食べ物とは、毎回言ってますが口から入るもの以外に「肌の食べ物」も含みます。

美白コスメには刺激の強いケミカル物質が多く含まれていますが、それらケミカル物質を無害化できるくらいの栄養素が体内になかった場合、かえってシミの原因になることも、、

忘れてならないのは、『良質な食べ物を選ぶこと』です。

 

my organicのオリジナルエッセンシャルオイルACO認証☆

エッセンシャルオイルは化粧品とは違って、血液を通して身体の中まで入っていくため必ず最高グレードのものを使って欲しいと思います。

※だからと言って決して飲み込んだりはしないでください

 

また、エッセンシャルオイル代謝に影響を与えるので体内でのゴミ処理に大きく役立ってくれます。

もちろん使い方を間違わなければ。

肌質や体質に合っていれば。の話。

 

カラダにいるものといらないものを自分の体内できちんと分ける力は臓器の力。

自分にふさわしい基本的な力を育まなければ、上からどんなに高価な美容液を塗ったりコラーゲンを飲んだりしても意味をなさないのです。

 

f:id:myorganic:20210222141140j:plain

すでにエッセンシャルオイル愛好家の方、これから始めてみたい!という方に⬇︎

3月1日よりACO認証エッセンシャルオイル18種類のSALEを開催します☆

特に使用期限が近いわけでもないのに40%OFF〜!!

と、大変お得となっていますので、この機会にぜひご利用ください♡

早い者勝ち♪

 

当店のエッセンシャルオイルはメディカルグレード、

他とはちょっと違うブレンドをさせていただいております。

 

◉市販のものは肌への刺激が心配でなるべく使いたくない…。

◉肌が弱いからコスメには抵抗がある…。

◉美肌のためのスーパーフードの摂り方がうまくできない…。

という方からのご相談が多い当店。

 

エッセンシャルオイルは、調合の仕方、分量、使い方、塗り方、禁忌事項、保存方法、無意味なアロマあるある話などは、重要なことですので、

責任を持って5分1,000yenでレクチャーさせていただきたいと思っております。

 

★当店の専門アドバイスは有料となっておりますが、ごく一般的なHow to本やアロマセラピストのアドバイスとは一味も二味も違うものを得られるのではないかと思っております。

アロマ使用経験が豊富でアドバイスが不必要な方は、どうぞご遠慮なくお申し出くださいませ。ご購入のみでも可能です!

 

★organic未精製ホホバオイルをキャリアオイルに使い、自分だけのブレンドで希釈すれば、Specialな美容液の完成!ブースター効果としても期待大です♡

 

★高機能食品とのタッグでさらにホワイトニングアップ♡♡

 

★有害ミネラルの多いヘヴィーメタルカクテルPM2.5の予防や排出に関しては、アロマでは力不足な部分も多いのでまた書きたいと思います。

 

 

 

 

遅かれ早かれ目を向けなければならないもの

今日は朝から喋りっっっぱなしの1日でした。
 
久しぶりに立ち寄ってくれた友人。
大きくなったお腹を見せにきてくれる妊婦さん。
鉄サプリを飲まず貧血を改善するアドバイスを求めにきた方。
元気エネルギーを吸い取りにきたよ〜という方♪
 
いろんな体質を持ち、いろんなお仕事をされていて、いろんな価値観で話すのは、とても楽しい時間。
 
閉店になっても全然疲れていないということは、むしろエネルギーもらっているかのようで、本当に有難いことです。
 
  
1年半、大好きな海外へ行ってないせいなのでしょうか?
それともこれがいわゆる“中年の危機”っちゅうやつなんでしょうか?
 
良くも悪くも、いや、たぶん良い意味で、
過ごし方が、考え方が、生き方がスローな感じがします。
 
目を向けなければならないものは自覚しておくといい
私たちの感情は「自分の取り巻く環境への感想ではない」といいます。
 
感情とは「周りで起きていることに反応して身体の中で起きている現象を脳がまとめたもの」だといいます。
 
それを使って私たちは言葉を話し行動をするのですが…
 
どんな言葉を使い(選び)
どんな行動をするのかには、
感情だけでなく、今度は様々な欲求が練り込まれていきます。
 
欲求とは変化したい時に急激に起こったりもします。
感情と欲求がガチ〜ッと重なり合った時、突然やってくる衝動性。
これに振り回されると自分も周りも大変です、、
 
こうして感情と欲求に脳がハックされて、目的と目標が少しずつずれていきますが、本人は気づきません。
 
考える力や自制する力、そして変われる力というのは、自分自身の感情や欲求を無視することで、さらに遠ざかってしまうものだと思います。
 
感情と欲求を十分味わったら、
例えば、昔好きだったものを、以前食べて元気が出たものを、もう一度食べてみるとか、いいですね。
 
『どんな感情も欲求も自分自身なのだ』と味わえるようになると、どんな食べ物も美味しくなりますね!

f:id:myorganic:20210214073957j:plain

久しぶりにグルテンフリープロテインパンケーキ』焼きました。
自然栽培の青リンゴ、organicサワーチェリースプレッド、organicシナモン、organicカカオニブをトッピング。
 
“自分を知る”…誰だって本当は怖いんです
私だって怖いし、最初はとても怖かった、、
 
今週は、『毛髪ミネラル検査』と『血液検査の考察&裏読み』依頼が、なぜか多かったです。
 
知りたいけど、怖い。
知りたくないけど、気になる。
知っておいた方がいい、でも怖い。
 
よう言う「知らなくて良いこともある」というのは、自分自身の身体のことや健康に限っては当てはまらないと思っています。
 
病院ではやってくれない。
自然療法まではこだわれない。
 
ならばせめて知識や知恵を育み、今の自分にふさわしい対策を知っていれば、
きっと怖くはなくなる☆
 
かもしれない、、と、
今日も本質的にビビリなSachiyoは皆さんの悩みに寄り添っています。
 
なんでもないきっかけで元気になることもある
 
私が悩みまくっていた頃(25年前〜15年前頃かな)に、こんなお店が本当に欲しかったな〜。
相談するところといえば、
身体の辛さを訴えてマッサージやカイロ整体治療へ行けば、「全て歪みのせいだから」とよく言われたし、
変に身体の知識があったおかげで勧誘がひどくて行くのが億劫になったし、
自然食品店では商品や栄養素や身体の知識もない店員さんばかりで「食べ物変えれば身体が変わるから!」と言われるだけだったし、
エッセンシャルオイルでリラックスするも気絶するような生理痛は一向に治らなかったし。
私が一番欲しかったお店を今やっているのは、結局私なんやなぁ〜。
 

そんなことを考えていたある日、とても綺麗な目をした女性に出逢いました。

「とっても綺麗な目をされてますね」

思わず、そう伝えていました。

一瞬で真っ赤に照れながら顔を隠す仕草が、また可愛かった♡

 

その後、お仕事で初顔合わせだった女性も、これまた大きく澄んだ綺麗な目をしていました!

 

こんな綺麗な女性たちに、1日で二人も出逢うなんて…!!

なんかすごく頑張ろう♪と言う気持ちになり、とても良い1日でした☆

 

さて、今週末のmy organiは、21(日)15:00〜17:00の営業です!
『organicリンゴ・はっさく』の受け取り週です。
23(祝)は休業日です。
それでは、皆さんも、楽しい週末をお過ごしください♡

f:id:myorganic:20210204192105j:plain

ちなみにこちらは、ずいぶん昔はマズイ→ここ数年美味しい!に変わったリコリス』