今年の冬は、なんだか違う
今年の冬も、風邪こそ引かないものの、やっぱり寒い日がこたえます。
そして、5年ぶりに口角炎（唇の横にできる痛いやつ）ができました、、
口を開けるたびにピキッと割れて、うぅ…痛い。
うすうす分かっていたことと言えば、
昨年秋から忙しくなったにも関わらず、なんやかんやここ何年順調だったことで、正直色々サボっていたという事実。
調子にのるなと反省。
食事は、ほぼ問題なし☆だと自覚してますが。汗
高品質なビタミンCとトレースミネラル、そして数種類のビタミンEのおかげで３日ほどで回復しました。と思ったら
次に来たのは指先のしもやけ…これも数年ぶり。
寒さを感じやすいはずだ。
結構ショック〜、老いというショック〜。笑
やっぱりお疲れなのかな、私。
まさに、食べたものが上手く吸収＆利用されていない感じです。
つい先日、
メンバーさんへの共有情報配信で、こんな偉そうなことを言っていたばかり。
→「・・・過去に良く効いたものが今も良く効くとは限らないけれど、良く効いた過去をもつものは他のバランスを取り戻せばまた効果をもたらしてくれることが多く、あれこれ適当に試すのではなく体質傾向に 絞り込むことは重要かつ近道です。
定期的なカウンセリングを行い、今の自分の状態にあったものを大切に扱えるようになって欲しいと思います！」と。
オイッ！わたし！
さて、そんな自分を責めることはもうありませんが、
今の自分は、持っている能力以上のことに挑戦しようとして、それができない自分という現実に適切に対処できないストレスとは違うものです。
単なるサボり。
また一歩一歩、ちゃんとやっていけばいいだけ！
身体を温め代謝を上げてくれる
例えば、この時季よく売れるのが『ジンジャーレモン』のドリンクたち。
①身体を温めたら、それを維持するだけの血液循環力が必要です。
それは筋力にも左右されたりします。
②代謝を上げるには、かなりの栄養素が動員されるので、ある程度の飽和状態を保つことができなければ代謝というのは簡単には上がりません。
③また、身体に反応させるには、食物、原料が本来もつ力も重要になってきます。
農薬や化学肥料、防腐剤たっぷりの生姜とレモンを選ぶのでなく、
原料から良いものを☆
安価で粗悪なもので多くの得を手に入れようと頑張らなくてもいいんです。
無駄にあちこち飛び回るよりも、確かなものを少しずつ。
現在my organicで取り扱っている、『ジンジャーレモン』は、認証オーガニック原料から作られたものばかりで、お求め安い価格となっています。
EUオーガニック認証
USDAオーガニック認証
Soil Associationオーガニック認証
ABオーガニック認証
ACOオーガニック認証
確かなものを少しずつ、ですね！
お待たせしました。
2月の営業カレンダーはこのようになっています。
◉『自然栽培リンゴ』は隔週で入荷しております。
予めご予約くださいませ。
◉6(日)〜15(火)はバレンタイン企画、Sachiyoの手作り『Rawチョコレート』を予約販売いたします♡
お買い上げの方は早めにご予約いただけると嬉しいです。
画像は後日またアップしますね。お楽しみに♪
