ウイルス対策のこと

花粉症の対策にマスクが欲しいのですが、売っていません。

先日あるサイトで、50枚入りマスクが22,500円で売られていましたよ！

COVIT-19わやわやのおかげで、開店来の大SALE！が…それどころではなくなってる⁉︎じゃないですかー。笑

my organicパーソナル品ご愛用の皆さんは、新型コロナもなんのその！だとは思いますが、それより猛威なインフルエンザウイルスへの対策アイテムも数々ありますので、ぜひご利用くださいね☆

ところで、もし風邪を引いてしまったら、咳やくしゃみの症状があるならば、当然マスクをつけるのは周りへの配慮としてのエチケットですね。

何も症状がないのに、引かないように、うつらないようにと予防マスクをするのには、ほぼ意味がないと言います。私もそう思っています。

現在、日本国内で新型コロナウイルスによる死者は合計12名となりました。

インフルエンザによる死者は、1日50名だそうです。

インフルエンザにおいては、アメリカでは死者が１万人を超えました。

『免疫力をあげる』ことで、ウイルスが悪さをするかどうか？は大きく変わってきます。

マスクをすること＝免疫をあげることではないことくらいは、皆さんお分かりかと思いますが、

実際にそんな認識でもないようなので、、これは驚き。

どこかへ出かければ、特に人と握手しなくとも、誰かが触った商品やドアの取っ手や何かしらを触るので、ウイルスは、そりゃうつるのはうつってしまいますよね。

そこから自分の体内で、様々な免疫細胞とあらゆる栄養素が３日ほどオセロゲームのように戦ってくれるんですが、どーにもこーにも負けるとウイルスの勝ち！そこで発症してしまいます。

マスクをしたって、消毒したって、石鹸で念入りに手を洗ったって、そんな簡単に“チャラ”にはなりません。

付着したウイルスが5個とか20個とかいう単位レベルならなんとかなるかもしれませんけど、単位は数百万個ですもん。

発症するかしないかは、『体内での代謝の個体差による』

要するに邪魔物処理力の差なので、うつらないようにしたいなら、出かけないのが一番ですし、

免疫が弱いから免疫に自信がないからと、守りだけの防衛策では正直、ダメでしょう。

my organic近くのドラッグストアーには、毎日オープン前から長蛇の列ができています。毎日毎日、出勤で通る度に。

低品質で粗悪な食べ物と水とティッシュとトイレットペーパーとマスクを買い求めるためのようです。

今、世界中から避難されているニッポン人の、アジア人の行動です。

“買い占める”という行為はやめましょう。

今の自分たちが必要な分だけでいいじゃないですか。

みんな欲しいんですから。

こういう時に人間性が現れますね。

◉ちなみに私たちは、年がら年中、帰宅帰したらすぐ水洗いで手を洗います。

◉うがいはしません。

◉消毒したい時は『organicティーツリーオイル』や他を混ぜ合わせた、スプレー除菌を持っています。

◉普段よりもビタミンを多く摂り、ミネラルのバランスを強化します。

　→特にマグネシウムの経皮吸収率を上げます。（経口ではないのがポイント）

◉めっちゃ消化酵素に気をつけます。（胃もたれ・ムカつき・便秘などがないか？）

　→食材・調理法・食べ方の工夫やサプリの補助で活力を与えます。

私のやり方が皆にぴったりではないので、具体的な例はここではあげないでおきますね。

これまでインフルエンザに罹ったことはないんですが、症状が軽くて気づいてないだけのかも知れません。笑

真っ赤なフィレ肉とスパイスにケールで、鉄分も強化！

デザートには無農薬はっさく。寝る前のVCパウダー。

鉄は、ビタミンCがないとほとんど無駄にウンチョスカラーとなって終わりですからね！

貴重な花粉用マスクが、ラス1なのよ〜。泣

さぁ、海外生活する日本人、今はちょいと風当たりが、強そうですな。

どうか、当店のお客様は、買い占めや店外ラインナップしていませんように、、笑

今週末のmy oirganicは、8(日)15:00〜17:00の営業です！

おまかせ柑橘類は『自然農法ブラッドオレンジ』『自然農法きみかん』です♡

※8,9,10日分はご予約完売となっております。次回は22,23,24日です！

それでは、皆さんも元気な週末をお過ごしください♪

2020年3月の営業カレンダー

夕食前に娘

「昨日、トランプがあ〜、面白いことしてたんやでぇ〜。えっとぉ〜・・・」

まさか、8歳にしてトランプ大統領のネタ⁉︎

…かと思いきや、どうやら隣“部落”の犬のはなし。

日が長くなってきたので、

帰ってくると、さっさと宿題を終え、自転車でピュ〜っとどこかへ行ってまいます。

『トランプ』のお母さんは『レイン』と言うらしい。

トランプには兄弟がいて、相方は『オバマン』と言うらしい。

やっぱり大統領じゃね⁉︎

でもレインて誰や。笑

さらに、この辺の野良猫とも仲良しだと言いはる。

彼女は野良猫３匹（クシ・シチャ・ノラ）を、手懐けているつもりのようで。

「え〜？野良猫は臆病やで、ほんなもんと遊べんやろ〜？」

「ううん！シチャといつもにらめっこしたり追いかけっこしてるんやでぇ〜」

「それ、逃げられてるやん、、」

子供って、相当暇なんやな。

や？もしかして、レインって『フセイン』の聞き間違いじゃね⁉︎

なんという名付けセンスだ！

妄想広がる。笑

さて、マスクが売ってないというのに、黄砂や花粉が飛び始めていますよ！

紫外線もどんどん強くなります。

my organicにはSPF13やSPF15のサンスクリーン商品しか取り扱いがありませんが、ちゃんと効果は発揮してます☆

細かいハナシはここでは省きますが、くれぐれもSPF数値の高さだけで選ばないでね。

organicティーツリーエッセンシャルオイルで作る『スプレー除菌』は持ち歩きにも便利です♪

過敏な方はウイルス対策に是非！

そして、3月の営業カレンダーはこのようになっています。

◉organicフルーツは、第2・第4の日曜月曜火曜お渡し日です！

『自然栽培りんご』は3月いっぱいで今季終了の気配？？

『無農薬かんきつ』（八朔・伊予柑・甘夏など、何が届くかはお楽しみ☆）

画像は、元気なハッサクです！

◉誠に勝手ながら、春休み期間のため、27(金)・30(月)は15:30までの営業時間とさせていただきますので、予めご了承くださいませ。

◉引き続き店内商品のSALE開催中です！

SALE価格は、現金お支払いのみの対応となります。

カード決済の方は、商品の割引対象にはなりませんが、キャッシュレス5％消費者還元で対応させていただいております。

※在庫一掃のため、対象商品がなくなり次第終了となります！SALE期間の目安は、2/23(日)〜3月下旬頃まで。

※SALE品の「お取置き」はご遠慮ください

※現在の取り扱い商品は、店内販売終了後も予約お取り寄せ可能ですので、予めスタッフまでお申し付けください。

※お取り寄せは「1品目2本以上」で承ります、料金は「前払い制」となります。

今週末のmy organicは土日ともお休みとなります。

皆さんも、素敵な週末をお過ごしください♡

女子のレビューいろいろ

インスタ映えなるものも見飽きてきた今日この頃、、

バタフライピーをヨーグルトに混ぜてのっけてみたら、予想を上回るカラーバランスに、朝から引きましたとさ。

ここに、イチゴはいりませぬ。

じぇっんじぇん美味しそうに見えないんですけど、、笑

バタフライピーには、抗酸化作用・血液サラサラ作用・アンチエイジング作用などなどの栄養素がた〜っぷり♡…というお決まりのパターン♪がありますが。

その効果、存分に味わいたかったら、この青いのいったいどんだけ摂らなあかんのよ〜って話です。

なんちゃらパウダー、やなんちゃらエキス。スーパーフードひとつプラスしたくらいで体内の栄養は回せないけど、経済を回す効果はありそうですね。笑

実は、このバタフライピークリームには、オーガニックプロテインと回復代謝を高めるリカバリーパウダーを、ちょいと混ぜ込んでいます☆

my organicでは、3年ほど前から『上質なプロテインパウダー』を取揃えるようになりました。

それは、各国の高レベルなオーガニック機関認証で、

遺伝子組み換えではなく（nonGMO）、

WPI（ホエイプロテインアイソレート）やヴィーガンだったりと、

牛乳臭さがないのはもちろん、乳糖不耐性の人でもお腹がゆるくならないという、カゼインフリー製品です。

なんと、0歳児の粉ミルクにも使えます。

そもそも、吸収力を上げるために特殊加工を施してあるプロテインという商品は、空腹時に摂ることが多いので（超吸収の時間）、とにかく余計なものが入っていないに越したことはない。

添加物や保存料や美味しくさせるマジック系が含まれてしまうと、せっかくの“オーガニック原料・上質な加工プロテイン云々”よりも、それらのマイナス作用の方が勝ってしまうからです。 

そう、栄養の帳消作用です。

皆さんも、こんな経験してきたでしょ？

思春期〜20代半ばにかけての頃に女子がすることといえば。

カロリー◯イトやソ◯ジョイや、ビューティスムージードリンクものがどこにでもあり、憧れる女優さんたちのCMに踊らされ、そうなれるんじゃないか⁉︎と密かに期待をしつつ、とりあえず飛びつきましたね。笑

でも、結果的に肌は脂っぽく＆乾燥で、どんどんニキビで汚れていくし、ちっとも痩せないし、便秘は解消しないし…効果がないどころか逆に悪化してしまったり。。

私も、イオウパウダー入りのニキビローションで中高生時代を過ごし、栄養バーでオナラが臭くなったり、冷えが進みセルライトが増え、なんやかんやブヨっと水太りったりしました。笑

当店をご愛用いただく母親たちも、年頃の子供のことは結構なお悩み。

見るに見かねて我が娘のために、せめて甘いおやつがわりにとプロテインバーやプロテインパウダー、またビタミンCパウダーを当店で購入し摂らせてみたところ、日に日によくなっていく例が後をたちません。（未成年へのアプリメント使用は極力おすすめしていません）

これは、わかりやすい例のひとつですが、

何を摂らないか？の結果です。

日本ではどんな加工食品にでも含まれていると言っても言い過ぎではない『トランス脂肪酸』がダントツの悪者でしょう！

次いで『遺伝子組み換え』食材かな？

先に出た、【栄養の帳消作用】なるもの。まさに！

もうひとつは、キレイになったことで自信がついて、心とホルモンバランスにも好影響で、もっとキレイになっていく♡

このRAWケーキにも『organicプロテイン』プラスしてみました！

my organicでアドバイス販売する、『上質で安全なプロテイン』含め、そこに混ぜ込むことのできる『パワーパウダーもの』を、年々愛用してくださる方が増えてきているなかで、嬉しいレビューがたくさん届いているので、まとめてご紹介しますね♡

◉「うちの娘、小学高学年からニキビができ始めて、母娘悩んでいたんですけど、、飲み始めて3ヶ月くらいで、　ニキビができにくくなってホント綺麗な肌になったんですよ！」（小学女子：ビタミンCパウダー寝る前に一気飲みのレビュー）

◉「肌荒れと、悩んでいた便秘が徐々によくなっていって、そういえば赤ら顔が出なくなったんやって〜。」（中学女子：プロテインパウダー＋ビタミンC朝に飲む習慣のレビュー）

◉「こないだ気がついたら、お尻と太もも周りにあったセルライトが、なんか目立たんくなってきたって言ってたわ！子供は早いのぅ。」（中高生女子：プロテインパウダー＋ミネラルドロップでダイエット朝ごはんのレビュー）

◉「時々便秘気味にはなるんですけど、それでもスッキリ出る日が断然多いんです！前に比べたら全然違います！」（20〜30代女性多数：プロテインパウダー＋プロバイオティクスおやつ代わり習慣のレビュー）

◉「もうここ5年くらい消えんかった目の周りのクマが、いつの間にかないんやって！ほんでめっちゃ疲れにくくて毎日元気☆うれしい〜。」

（30代女性数名：プロテイン＋ビタミンC＋プロバイオティクス習慣のレビュー）

皆さん体質それぞれなので、使うもものも体感もそれぞれです。

とてもここではご紹介しきれません。

共通するのは、以前に比べて全然違うよ！嬉しいよ！私キレイだよ☆という、体感と感想ですかね。

「私の身体って、ほんとはこんなに元気でキレイやったんや〜？」って具合。笑

快調が一番、見た目もだいじ！よかったよかった！

使いこなせるようになるまではちょっと面倒だったり難しいかもしれないけど、これはみんな同じ。

これ1本♪　と、魔法のように効率よく健康でいられるものがあるものなら、私もそれ、欲しいですよ〜。

あれもダメこれもダメと気持ちの負担になっては心が楽しくなくなるし、栄養脅迫になってしまうと元も子もないけれど、

ええわええわで適当に過ごしていると、いつの間にか2週間1ヶ月と経ってしまいます。

ちょうど良いバランスというのは、自分独りでは気づきにくいもの。

①生理前や生理後と決めて、デトックスソルトや、ちょっとしたアロマを取り入れてみる。

②しょっちゅう食べるもの空腹時に食べたいものは、上質なものと決める。

③休コーヒー日、休アルコール日に、プロテインやハーブティーを飲んでみる。

など、継続と共に内容の変化も楽しみたいものです。

 ↑この高級organic加工品。まぁ、きな粉みたいなもんやと解釈しといてください。

フリーズドライの非加熱スーパーフードなので、工場でわんさかガサツに作られているものとは訳も味も違いますから。

さて、ここまで読んで、

以下に当てはまる人は、定期的に体調の見直しですよ！

・先のことが気になる。

・他人の言動がいつまでも頭の中に残る。

・思い通りにならないとイライラする。

・気が散る。

・自分の意見を主張する勇気がなかなか出ない。

・自分ごとを悲観的に話し感極まって涙が溢れてくる。

・意欲はあるのに何から始めていいかわからない。

それは　本当に性格なのか？

それとも脳の栄養不足のせいなのか？

間違ったサプリをだらだら摂らず、食事の栄養吸収を基本とし、ケータイやパソコンで遊ぶ時間を自覚し減らし、歩き、自分のためにリラックスできる時間をとる。

ちなみに、女子なら憧れてしまうこんなコレクション☆

12本のエッセンシャルオイルが収納できる天然木の『アロマボックス』も、予約販売承り中♪

価格も嬉しい3,000yen台でございます♡

キャパオーバーの果て

【閲覧注意】

前々回のブログにも書きましたが、

“1月2月の脳みそ超フル回転”の件。

それはお正月明けに始まりました。

猫の手も借りたいけれど借りれないどころか、やらなきゃならないことは1つ、また2つ、また3つと増えていく。。

いやいやキャパオーバー半端ないが大丈夫か？

カラダ耐えられるのか？

乗り越えられるのか？、、私。？

一難去ってまた一難あり、ある時は踏んだり蹴ったりで。

ある時は、泣きっ面にハチ。

ある時は、火に油を注がれ。

ヤバイ！ストレス超絶〜！×３倍

弱り目に祟り目よ、くるな〜。

ただでさえやることが多いこの時期に。

まぁ次から次へと、よくこんなに問題が出てくるもんだな人生は。笑

確定申告、店内商品リニューアル、が重なり、春からは本格的にお勉強だというのに。

なのに、本を8冊も買い、、（これは自分のせい、でも読むことで落ち着く時もある）

1日おきの、アロマオイルでセルフマッサージタイムも、そういや週イチ程度になってるな。

で、ひと段落したある日、お風呂で背中の左側にあるブツブツ集合になんとな〜く気がつき。

翌日ブツブツ増え、その翌日また増え⁉︎、、その翌日胴体全体に赤く広がる。で、痒い！

尋常じゃない、痒い。

30箇所くらい一気に蚊に刺されたイメージでよいかと。笑

湿疹のその上から蕁麻疹が覆ってくる、、そう、13年ぶり⁉︎に蕁麻疹が出ました。泣

蘇る15年前の蕁麻疹の記憶。

（過去2年間もダラダラと飲み薬を手放せなかった時期を経験したことがあります）

もう絶対に繰り返さないぞ。

そう誓い、急性症状には潔くステロイドを処方されること。

アドレナルファティーグ＝副腎疲労→副腎皮質ホルモン＝ステロイドホルモンのことです。

いやぁ精神的にキツかった〜〜〜！

Sachiyoの“オーガニックドーピング”も、2ヶ月が限界か⁉︎

逃げるに逃げれなかったこの2ヶ月間。

ビタミンCもマグネシウムも、その他の栄養素も、いつも以上に摂っていたのに。

全く足りてなかったor吸収されていなかったという、体内機能側の完全なるストレス対処キャパオーバーなのでした。完敗です。涙

今回の偉かったこと☆

『ちゃんと私、人に助けを求めました！』

助けて欲しい人に助けてもらえたかどうかは別として、みんなそれぞれに忙しく生きているから、タイミングがあった人に救われた気持ちでいっぱいです。

やることは結局、全部自分でやったんだけど、言葉をかけてもらったり聞いてもらったりしながら、本当にたくさんの人に助けてもらいました。

痒いのは本当にツライですよねーー。

気が抜けて、こんなことになり、、健康管理ダメダメなんですけど、やっぱり私も人間だったんだなぁと安心しつつ、激しい痒みが治ってきている今日です。

アドレナルファイターSachiyo。

たいがいのことは“想定内である”私ですが、今回ばかりは想定外！

人生でMAXの回復力は、私の場合43歳がピークだったような気がしてなりません。笑

なにはともあれ、ひと段落＆症状の緩和が、よかったよかった。

この先は、オリーブリーフや別種のプロバオイティクスに切り替え、無理せずレストしたいです♡

この2週間は、organicバーム＆オイル様様でした！ 

my organicのお客様はどなたもある意味“スーパーウーマン”要素を兼ね揃えていますので、

今回の私の例を参考に、皆さんも、予期せぬことに備えて、早め早めに十分な手抜きをしてください。

楽しく歳を重ねていくために♡

リニューアルSALE開催します☆

突然ですが、my organicのリニューアルです。

春に向けて、店内商品の入れ替えを行ないたいと思います♪

昨年秋 、おかげさまでmy organic開業7年目に入りました。

オープン以来ずっと愛され続けている商品、時々浮気されながらも本命として認めてもらえた商品、良くも悪くも飽きがきた商品、一度きりの商品⁉︎・・・など。

常に新しいものが生まれてくるという時代は徐々にスローダウンし、よく見渡せば新情報っぽいものと新商品っぽいものに溢れているように感じます。

皆さんも手軽にネット上で見つけたりしながら、あっちこっちお試しされていることでしょう。

いいモノを安く手に入れたい？

よりよい物を妥当な価格で手に入れたい？

私は、値段に見合った物を手に入れたい、遊べる物が好きです。

100均やファストファッション、ブランドや一生モノ、全て利用します。

なので、要はどんな風に使いこなすか？だと思っています。自分が使いこなすんです。

物や商品や謳い言葉に振り回されない。自分で遊ぶんです。

以下は、organicを愛して愛用して使いこなしまくって25年になるSachiyoの個人的な感想なんですが。

“オーガニック＝そこそこ高いんだよ”なら、原料や内容成分のグレードもピカイチのものじゃないと納得できないし、メーカーや製造側の『ごまかし』は大嫌いです。

なぁなぁでゆるゆるなジャパニーズオーガニック基準。とかも。

何より『使い続けて効果の現れやすいもの』『使い続けてカラダが変わるもの』『デザインもだいじ』でないとホントは販売したくはないのです、いつまでたっても、私。笑

それは、高いだけで原料や内容成分のグレードが全然大したことないorganicブランドも、実際にはあるからなんですね。

※一見残念ですが、これは大切な世のシステムバランスでもあるので、これでOKなんですよ

なんでも白黒つけることに、とにかく効率よくすることだけにエネルギーを注ぐ時期を通り過ぎて思います。

目利きや成分分析、時には勘⁉︎を使って厳選しますから、結果どーしてもお高い商品は選んでしまうことになるのですが、（もちろんお手軽な低価格の物も取り揃えています

）

その決して安くはない商品を自分のものにするために、Sachiyoのアドバイスとカウンセリングが存在しています！と言っても過言ではないかと。過言かなー？笑

アドバイスとカウンセリングがないと、使いこなせないことがあるし、無駄になくなるだけのことも少なくはないと自他の経験共に痛感しているためです。

では、なにを購入するのか？

いかに、その効果を出すのか？

じゃあ、どこを節約するのか？

また、なにを摂らないか？

これぜ〜んぶ大事。

日々の食事、ストレスケア、思考の整理、運動や息抜きのタイミング、など。

my organicでのアドバイスは、ライフマネジメントのようでもありますが、ある意味そうでなければならないと思っています。

大切なお金を、自分のために家族のために大切な人のために使うのですからね。

『価格に見合った使いこなし術』を身につけるために、手抜きをしないSachiyoの知識や情報を、ぜひお金で買ってみてください。

あ、こう言うと語弊がありますかね？笑

自分で考え、やってみて、時間やお金をたくさん浪費して“から”どうぞmy organicへお越しください。

わけわから〜んくなった頭の中を、きっちり整理整頓させていただきますので☆

あれこれ並べたいものはたっくさんあるけど、狭い店内どうしても数が限られてしまいます。

ただ、実店舗の良いところ、さらにmy organicの良いところは商品を熟知したスタッフがいるところ、そしてどこでもやっていないサービス、だと思っております。 

そんなこんなで今回の、店内商品アップデートリニューアルには是非ご期待ください♡

今週末23(日)15:00開店より、

現在販売中の商品を、日頃ご愛好いただいている皆さまに、感謝の気持ちを込めまして、期間限定でお得にご提供させていただきたいと思います！！

my organicオープン以来初めてとなる大きなSALE☆開催ですよ〜♡

⭕️今後取り扱いがなくなるものも、なくならないものも混合でSALE！

⭕️店内全商品の85％がSALE対象です！

⭕️しかも、賞味（使用）期限が近い訳でもなく！

⭕️全て、まだまだ余裕を持ってご使用いただるものばかり☆

 

新商品ならびに高機能性食品は、今回はごめんなさい、SALE対象外となりますが、

こちらは、とても効果的で人気が高く定番商品でもあるため、当店から姿を消すことはないと思います、どうぞご安心ください♪

但し、“現金お支払いのみ”の対応とさせてください。

（カードお支払いはSALE対象外）

【対象商品】

★ 一般食品（調味料・スパイス・オイル・飲料・菓子・ベビー食）

★ 日用品（シャンプー・コンディショナー・ボディソープ・ローション、サンスクリーン洗濯洗剤・ヘナカラー・ナプキン）

★ アロマ用品（キャリアオイル・エッセンシャルオイル・遮光瓶）

★ ミネラル用品（バスソルト650gサイズ・マグネシウムオイル）

★ mi essence製品

★リサイクル用品

【SALE対象外となるもの】

★ マヌカハニー、プロテイン、プロバイオティクス、サプリメントなどの高機能性食品

★ 特別入荷フルーツ（自然栽培リンゴ・無農薬みかん・自然農法キウイなど）

★ すでにSALEとなっている商品（賞味期限間近で20～30％OFFシール付き）

★ギフトラッピング・地方発送手数料・アドバイス料金

繰り返しとなりますが、

《お支払いは“現金のみ”の対応とさせてください》

♡5,000～9,999yen ・・・・👉 5%OFF！

♡10,000～19,999yen・・・👉 8%OFF

♡20,000～29,999yen・・・👉 10%OFF♪       　　　　　　　　　

♡30,000yen以上 ・・・・・👉 13%OFF♪♡

◉これまで同様カード決済は可能ですが、割引は控えさせていただきます（キャッシュレス5％消費者還元対応店舗）

◉在庫一掃のため、対象商品がなくなり次第終了となります！

※SALE期間の目安は、2/23(日)〜3月下旬頃まで

※SALE品の「お取置き」はご遠慮ください

◉現在の取り扱い商品は、店内販売終了後も予約お取り寄せ可能ですので、予めスタッフまでお申し付けください。

※お取り寄せは「1品目2本以上」で承ります、料金は「前払い制」となります

それでは皆さん、この機会に是非、馴染みのあるものや、一度試してみたかったもの、大切な人へ贈り物などにご利用ください♪

今週末のmy organicは、23(日)15:00〜17:00の営業です！

皆さまのご来店を心よりお待ちしています♡

相手を思いやる気持ち

言いたいことを言っていたら、

相手を「・・・」沈黙させたことって、ありますか？

相手は、周りは、完全に引いている。という事態です。笑

かける言葉がない、と相手に思わせてしまったことです。

場の空気を読めず、冷たい一言を言ってしまった。

いつも自分の意見が正しいと思ってしまう癖で、自分勝手に振舞ってしまった。

何かを指摘（注意）された時、いつも反射的に何か（誰か）のせいにしてしまう。

人の痛みを自分に置き換える事が難しく、

人の痛み（話）を聞くは聞くけどいつの間にか自分の話にすり替わっている。

イライラしながら聞いているから、どんどんエスカレートしていくその言葉の選び方と発し方に、相手も戸惑うばかり。

「そんなにひどい事をわざわざ言ってのけることになんの意味があるの？」と、周りは思っているけど、本人は残念ながら、気づいていない。

これらの反応は、

人の話を聞いている時に、相手の“気持ちの理解”ができないということで、他人に共感できていないということ。

ただ“状況理解”はちゃんとできているので、話はこうなります。

「私だったらこうする」

「自分ならそうはしない」

「こうすればいいのに」

こんな風にアドバイスがポンポン出てくる。

もしくは内心「このひと、アタマ悪いんじゃないの⁉︎」とまで思ってしまう。。

言葉の取り方捉え方は人それぞれなのに、それを頭では理解できても、お腹の中で理解できていない人の、分かりやすい言動行動かと思います。

また、ネガティブな言葉をよく使う人は、より自覚がなくなってくるので気をつけたいもの。

ネガティブな言葉を発する人は、言ったことで自分はスッキリしたかもしれないけど、言われた人は傷つき、隣や周りで聞いている人にとっては、かなりのストレスになります。

誰にだってそういう時はあります、もし繰り返すパターンがあるなら次こそは、よく考えて発言・行動しましょうね。

他にも心理的に複雑な要因は数あるけれど、ここでその話は置いといて。

これらのコミュニケーションは『価値観の違い』と片付けられることが多いです。

価値観はみんな違って当然⁉︎うん、知ってる、それがなに？といった感じの人。巷に多い説。笑

人は子供の頃からの成長にあわせて、徐々に違う価値観を知る理解することから始まります。

価値観の違い。それは人と関わるから学べること。（絶対的にそうであり、SNSではない、と言いたい）

そして、違う価値観を知ったら、お互いに歩み寄る努力をすること。

それを、思いやりと言うのでしょう。

人は皆、できることなら自分の事だけを一番に考えていたいと思う生き物ですよね。

子供はとにかく自分の事が一番でしょ？？

親の気持ちや段取りなんて、気にかけるわけもなく、今ゆうて今してくれと言う。ちっとも待てない。笑

こんな自分勝手なことを、大人になってもまだやってる人なんているわけがない！

いえ、います。20歳になっても、30歳40歳になってもゆう人はゆう。

自分で自分のやるべきことをやってきていない人は、ゆうてまいます。（ただ本人に自覚はありませんが）

健全なコミュニケーションを反復していれば、大人になるにつれ自分のことだけ考えていたいという思いをグッと抑えて相手の話を聞く姿勢を身につけていくものです。

その先には、いろんな形の喜びもあるし。

いつも自分本位で人々の言動行動に“反応”してしまい、後になって落ち込んだりする。

人の気持ちがわからないことで悩んでいる。もしかしたら自分はコミュニケーション障害ではないのか？？ 

ボディタイプでも、形態心理学でも、人の心に寄り添うことに得手不得手はあるものの、私たちは一人ぼっちで生きていくことはほぼ不可能です。

どんな生き方をしていても、私たちは何かしら人と関わっていかなければならないし、気に入らないから、また嫌いだからといって排除していけば、その癖はいつの間にか習慣となり、自分が何をしているのか気がつかなくなり周りが見えなくなる。

自分が見えない、自分のことを知らないのは自分自信にとって最も残念なことだと思います。

逃げることを正当化するために、“印象操作”をすることに大きなエネルギーを注ぎながら一生生きていけるものならいいんですけどね。

例えば自己管理能力。

好きなこと楽しいこと、やりたいことは管理できても、

面倒なこと、今やるべきことを優先順位をつけて管理できないのなら、到底自己管理は難しくなるでしょう。

それは、自分の感情整理や感情コントロールができないことをも意味すると思います。

衝動性を抑えずして何も得することはないかと。

そして、脳のある部分の過活動や栄養失調のことだってあると言われる、その思考パターンや情報処理のパターンを改善しコントロール力を取り戻すのには、脳を発達させるか、栄養リメイクするしかない。 

それは、日々の訓練・トレーニング・繰り返し繰り返し意識することが一番良く、自分に合った食事と栄養あってこそ行えることです。

食事内容よりも、その食べ方やタイミングに、たまに驚くことがあります。

そして、脳に良い食事なんぞありませぬ。

今あなたの食べているものが、現時点で脳に良い方向に使われているのか？そのまた反対なのか？を、カウンセリングにてアドバイスすることはできます☆

人は皆違うのですから。

豆カレーと鶏もつ煮込み作りました♪

1月2月は脳みそ超フル回転で集中力を求められています。笑

もう、なかなかに限界⁉︎なのに、よく風邪も引かずやっているなぁと関心します、、

さて話は戻って、粋がっていた若い頃を過ぎ、そこそこできてるという自信が出てきた30代で生意気なことを言って怒られました。そこで、よくこんなこと言われてましたね。

「いわれるだけまだいいわの、そのうち誰もゆってくれんくなるざ、ゆってくれる人がえんようになってもたらもう終わりやざ〜」

先日、まだ私が24歳の頃から、もう20年来のお付き合いをさせてもらっている人生の先輩に久しぶりにお会いし、お互い近況報告をし合いました。

彼女は8つ⁉︎ほど年上です。

そのお知り合いの方はもっと上。

お二人に、良くも悪くも叱っていただき、身も心も引き締まりました！

自分の置かれている立場を知ること、わきまえること、今の全体像を見ることができました。

今年は、新しい資格取得に向けて頑張りたいと思っていた矢先。

頭の中を整理整頓し、春から頑張りたいと思います☆

いくつになっても叱られたい♪笑

先に出た、『自分で自分のやるべきこと』とは？

自分は何たるやを知り、それを忘れず、日々自己管理のトレーニング☆ですかね⁉︎

今週末のmy organicは土日ともお休みとなります。

それでは皆さんも、素敵な週末をお過ごしください♡

心の声を参考に

思い立って『リードディフューザー』を手作りしてみました。

市販のものもいい香りだけど、どうしてもケミカルな匂いが気になって、、

スーーーッと“深呼吸”したい”とは、、思えないんですよね。。

私は、ダークでブルー系の香りの中にほんのり優しさを感じるのが好み♪

シダーウッドやパチュリーなど、単品ではかなりキョーレツなものをベースに使い、5〜7種類ほどブレンドします☆

ちなみに、my organic開業以来の6年間で、パチュリーで深呼吸した人に3度出逢ったことがあります。すげー。笑

でも、この反応と感覚には様々な意味があり、好き嫌い臭い臭くない良い悪いではないのです。

Sachiyoも実は、大好きなはずのローズマリーが、ある日突然“ワキガ”の臭いに感じ始め、数年ほど使えなかった経験があります。

とはいえ、my organicのACO認定オーガニックエッセンシャルオイルはどれも100％天然の香りなので、過去に嗅いだ苦手意識のあるオイルを当店で再チャレンジして嗅いでみると？？

みなさん決まって「あれ⁉︎嫌いじゃない！！うそ、なんで⁉︎⁉︎」と感激してくださいます♡

ご自分の体質の変化を実感している人は是非、当店のホンモノを嗅いでみてください♪

 新しい自分を発見できるかも！

この日は、マージョラムやフランキンセンス、ベンゾインなどもブレンドしてみました。

。。まぁまぁまぁ、

いや、かなりやりすぎた感があり、反省。笑

皆さんへのアドバイスは、もうちっとソフトにしますね！

今年に入ってからも『毛髪ミネラル検査結果』や『血液検査結果』『各種カウンセリング』

などにて、その科学的な数字の意味だけでなく、また型にはめ込んで分析結果をハイこれですね、と片付けるのでもなく、

うん、ある程度それも最初は大事ではあるんだけどね。

ただ、思うんですよ。

分子栄養学に、精神や心の医学、脳の学問、人体と心とその取り巻く環境と習慣を様々な角度からみてきたからこそ、いま思うことがあります。

それが正しい理論であっても、物事って、正しい理論のままいかないことがほとんどなんじゃないの？と。

思い通りに行かない、思ったのと違う。

でも、それが体調だったり、コミュニケーションだったり、人間の本質なんじゃないの？

ごく一般の人たちから見れば、専門家の頭ごなしな診断や処方やウンチクは、時に正論の押し付けで退屈だし、高度な知識のある人たちの中では面白いかもしれないけど、それは研究室や討論会または症例検討会では盛り上がったとしても、一般人の心にははっきり言って響きませんよね。

とても有名な分子栄養学の先生方（医師）の考察は素晴らしいだろうけど、『一見完璧⁉︎なサプリセット』が身体に響いていない、残念な結果事例が多いなぁと感じているし、とても良い勉強になっています。

理論上はそうでも、人の身体のメカニズムにはやっぱり心があるし、日々心はあっちこっち揺さぶられるものなので、私は今後も『my organicのメソッド』で頑張っていきたいです。

久しぶりにお店まで会いに来てくださる方々のお顔を見ると、本当に元気になります♪

インフルエンザの人、失敗して落ち込んでる人、穴から抜け出せたつもりでいたのに抜けてなかった人、悩んでいたつもりなのにそう大したことではなかった人、笑ってごまかしているけど思ったよりも深刻な状況の人、いろんな人。がいます。

正確には、いろんな時がある。という方が正しいのかも。

例えば燃え尽き症候群、副腎疲労、慢性疲労と疲弊。

そんな時に、大いに役立つのは『サプリ』ではないと思っていたりもします。

アドバイザー、カウンセラーとして。人々の役に立ちたい。

my organicオリジナルの『パーソナルブレンドアロマ』

有害ミネラルの含まれない『マグネシウムバスソルト』

その他にも選べるものはたくさんあります。

その人に、その時にぴったり合ったものを、お選びしています☆

娘、人生初のUFOキャッチャーで、念願のダンゴムシを２匹もゲットしたゾ！

そして人生初の花札で、ボロ勝ち、逆転勝ちの醍醐味を知る。

毎晩、花札で「ん〜、こいこい！」言うてます。

それはビギナーズラックだ、真に受けるな娘。笑

ちなみに私も小学低学年の頃、亡き父親から花札を教わりました。

実は栄養学にも、体質改善にも“ビギナーズラック”なるものがあります。

毎日生きてりゃいろんなゴタゴタやソワソワがある。

一番いい時も、最悪な時も、いつかは変わりゆくものなので、今日も一歩前に進むだけ☆

さて、今週末のmy organicは、9(日)15:00〜17:00の営業です！ 

気温が一気に下がったり、一気に上がったりと、皆さんも今の体調管理には本気を出してくださいね。

マヌカハニーなどの高機能食品がとてもありがたい季節です☆

それでは皆さんも、素敵な週末をお過ごしください♡