my organicのブログ

一人ひとりに合ったバランスで酵素を取り入れる、新しい食のスタイル。

意外な結果

毎回、現地でお世話になるお宅は、娘と大の仲良しで、アート系の小学校に通う女の子と、遊びと運動センス抜群の男の子がいる大豪邸☆

お庭に、想像を絶する大きさのトランポリンがあります。(子供5人くらい余裕で入れる)

 

今回も、みんなでいろいろ持ち寄り、BBQパーティをしました♪

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オージーはBBQ好きのキレイ好き。

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ビーフフィレ・ランプにカンガルーなど…ぜんぶ部位も火通りも違う5枚の分厚〜いステーキを、次々と絶妙に焼き上げて行きます。

3枚焼いたら、すかさずキッチンペーパーで汚れを拭き取るんですが、、

たまたま見ていた私は、「え⁉︎それ乾いたままやけど⁉︎燃えない。。?」

間も無く、“だわこいた”ブラッドの右腕側に大きな炎がブワ〜ッと!!

「Oh!! OMG〜!!ユーオーケ〜??」と、ちょい焦るアレックス。

 

室内すぐそこのキッチンにいた“奥さん2人”が「えーー⁉︎なに?なに?ちょっと!いまブラッド燃えてなかった〜!?」と叫びながら外に出てきたとたん、

さっきまであんなにあわあわしてたのに、平然を装いBBQコンロ前にポジション取り直すブラッドとアレックス。笑

『Sachiわかってるよな、お願いだから余計なこと言うなよ、騒ぐなよ』ってな背中を察した私は、とりあえず見てないふりしときました。笑

 

にしても!こうゆう本格的なBBQコンロがあれば、こんなに上手にステーキ焼けるんやろか??

天才的な焼き加減のスペシャルなステーキをご馳走になりました☆

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地元友人たちの旦那様は、みんな別々のお仕事をしています。

例えば、超高級ホテルのシェフ、キャビンアテンダント、不動産経営、庭師、クリニック経営、セラピスト、サーフボード職人…。

みんな、自分たちなりの生き方があり、仕事ガーってやってた〜っぷり休暇とか、仕事ぼちぼちで育児とサーフィン優先とか。

 

仕事のために生きるというよりは、家族と遊ぶために生きる、子供を持たず夫婦の趣味を広げ地域活動をしながら生きる、何歳までにこうしてああして…など、ちゃんと自分の人生設計を立てそれに向かって進んでいる人が多い印象ですかね。

いつまで働くのか?

どんな仕事を残したいのか?

何を伝えていきたいのか?

 

人生折り返すと、まぁいろんな想いが巡るようになるもんですね。笑

 

私は行動派ではあるけど、心配性。でも、やりたい、行きたい、見てみたい。

五感をフルに使いながら、常識の違う文化の違う場所で、いろんな人に出逢い友達をつくり、たくさんのおしゃベりをするだけでも十分勉強になる。

 

今回はギリギリまで迷いに迷い、初めて娘を置いて2週間ちょい出かけてみましたが、季節は暖かいのか⁉︎寒いのか⁉︎これまたビミョーな時季

学校ではインフルエンザも流行るなか、万が一娘が罹る=父ちゃん2〜3週間患うパターンを想定しつつ。

予め担任の先生にも伝え、出発1ヶ月ほど前から『母ちゃん留守ノート』を作成開始!

 

内容は、娘が好きなご飯とおかずの簡単メニュー、制服と体操服と内ズックの洗濯の仕方、ケガの時にとりあえず病院行く前の対処方法、毎日のビタミンCやマヌカハニーにインライベンなどサプリの量と頻度、いまある耳の切り傷の手当方法に、母の目を盗み欲しがるパンの頻度まで。笑

 

そして前日から、学校登校(1週間)に必要なものの準備と児童館(1週間)に必要なものの準備に加え、週末の洋服セットや、my organicで購入したお弁当用ふりかけにココナッツウォーターとおやつ、、きりないわ。

 

ぶっちゃけやりすぎだとは思ったけど、私は簡単に帰ってこれない場所へ行く。

子供と2人きりというなんでもない日常生活すらも長期でやったことがない“男性”に、何もしないで行くのは流石に心配。。

 

こうして父ちゃんを盛大に甘やかした挙句、1年360日も寝起きとお風呂前にグズリまくる7歳の娘にもこっそりと父ちゃんをあてにしないよう言い聞かせ、まさに合宿バッグ3つを玄関先に用意し、母ちゃんは旅立ったのです。

 

行きのフライト中「いまどこ?」メールを3回くらいやりとりしたものの、その後はこっちからしないと音信不通レベル。

 

帰国後、父ちゃんの第一声は「ほれがぁ〜、聞いて!毎朝6時前に自分で起きてぇ〜、ずっと一番乗りで登校してたんやってぇ〜。全部自分でやってくれるし、め〜っちゃくちゃ楽やったわ〜。」

USJも始発で行ってさぁ…ほんと楽しい時間をありがとな。こんなんやったら、またいつでも見てやるわ〜♪」

 

っておい!ちょい待てよっ

言っとくけどいつもそんなんでないんやでな〜っ!

 

とは言わず、とにかく無事に過ごせたようでよかった。

 

父親って、朝早く仕事へ行き子供が寝る頃に帰ってくる。

いっちばん面倒くさい日々のやりとりイライラするプロセスもひとっつも見ていないなかで、たまの休日に子供にガミガミ言う母親を見ては「そんなきつく怒らんでもいいやろ〜」と言う。

 

辛い現実ですよね〜。うん、わかりますよ〜。

 

“父ちゃんの腕の見せ所”どころか、

結果、“娘が予想を裏切るレベルでしっかりしてた”ということがわかったのでした。笑

 

帰国後まもなく娘は8歳のBirthday♡を迎えました。

プレゼントは恒例の「お花」と、前回も前々回も我慢させた「腕時計とリボン」

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今ですか?

朝は起こさないと起きないし、夕方近所へ遊びに行きお菓子の食べ過ぎでご飯食べないし、夜はいやいやお風呂に入ってます。。

 

もうすっかり日常に戻ってますが、子供がいると旅行は連れて行くのも大変、置いて行くにも大変なのでした。

GCはしばしお休み⁉︎ 行きたい国はたくさんあるけど、飛行機長いの苦手。。

次は、どこへ行こうかな♪

 

2019年5月の営業カレンダー

気温もちょうど良い季節、お休みの日は海・山・公園と歩くだけでも気持ちいいですね♪

花粉が終わりかける今頃から、立て続けに黄砂とPM2.5に悩まされてきたけど、今年はマスクをせずに過ごしてみてるにも関わらず、、反応はそうでもない。。

 

あれがいい、これがよかったんだ、なんて言いません。

同じ人間でも、毎年毎月コンディションが変わる中で、決定的なものなんてないし、結局なにが良かったのか?なんてわかりませんもん。たまたま様々なもののバランスが良かったんでしょうね☆

 

ってなわけで、今週はいっぱいWorkoutしたので、こちらの出番。

このマグネシウムローション、ほんとアメージング!

わずか2プッシュなのに、ベトベトにちゃにちゃ感に耐えらんわ!笑

でも、吸収力がいいのでその後洗い流しても効果は感じてますよ〜。

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フィジオクリームは、さすがに素晴らしく回復させてくれます。

 

ちなみにmy organicのマグネシウムオイルはこちら↓

10プッシュ使ってもベトベト感は、さほど気にならない♡

“筋肉の柔軟にする”ために使うので、脚のむくみや肩こり、目の疲れに頭痛、筋肉痛予防など、疲労物質を体外に出すのに効果的ですよ。軟体をつくるわけではありません。

アセトアルデヒド代謝にもバグネシウムは大量に必要なので、お酒を飲んだらこれ塗ると翌日楽ですよ!

バスソルトマグネシウム入り)でも同様に効果的

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さて、5月の営業カレンダーはこのようになっています。

太線は営業日。

5/12 , 26の日曜営業時間は、15:00〜17:00に変更となりますので、お間違いのないようよろしくお願いします!

『平飼い卵』の入荷は毎週月曜日です。

ごめんなさい、毎月曜を黄色文字にしたつもりが、黄色=卵にいったいなんの意味があるのか⁉︎わからないことになっています。笑

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4/28(日)、29(祝)は15:00〜17:00の営業とさせて頂きます!

これまでの11:00〜13:00ではありませんので、よろしくお願いします。

セラピー・カウンセリングのご予約状況は、現在3(金)4(土)の午前中、及び6(祝)の13:00〜16:00は、すでに予約が詰まりましたので予めご了承くださいませ。

※お問い合わせは、営業時間内にお電話またはメール・メッセージにて受け付けております。営業時間外の場合、翌営業日にお返事いたします。

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リニューアルした『organicアサイーピューレ無糖タイプ』たっぷりと入荷してます♡

アサイーボウルで腸内スッキリ!さぁ!GWに作りましょ♪

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『フリーズンストロベリー・トロピカルマンゴー』(冷凍)も入荷しています。

アサイーピューレにイチゴやベリーをメインにバナナと混ぜれば、こんな感じに仕上がります♪

酸味があって後味さっぱりタイプ

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好きなことをやり続ける

たっっかぁ〜!この風船、なんと$7!

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先日、娘の誕生日に膨らましたけど、形がいびつなうえに翌日には3分の1に縮むってゆうね。まぁデザインはオシャレだから100均ってレベルではないけど、これなら$3でいいかも。笑

プライスチェッカーという機械にバーコードをかざすだけで、値段がわかる。ひっろ〜い店内で、店員探さなくていいし楽チンや♪

 

そうそう、初めてGCを訪れた3年前。

そりゃあたくさんのOrganic Shopがあり、日々の食料調達とティータイムでお世話になるお気に入りのOrganic Shop&カフェ(コミュニティ活動をしている)が5〜6軒ほどあったんですがね、、なんと3軒も潰れていました。。

 

関税は世界一厳しく、食品グレードに関しても一番厳しく審査される、オーストラリアが誇るACO認証”高グレードなorganic製品

滞在中、基本的にはACO認証マークの商品を優先して購入しますが、そんなorganic大国でもOrganic Shop&Cafeは継続した経営が難しいのですね。

むしろorganicが一般的浸透しているがゆえにスーパーやドラッグストア系のお店にはフツーに並んでいるために、生き残れないのかもしれない、、

 

新しいCafeも次々とできてはいますけど☆ここもいずれなくなるんだろうな。

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Backyard Cafeのアサイーボウルがいっちばん美味しかったな〜♡

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行きつけのHealth Shopは、どうやら老舗。在籍するナチュロパスも腕がいいのかなぁ?
私も何度もアドバイスしてもらってるけど、だいたいお互い一緒なものを選ぶし質問もそれなりなのか⁉︎毎回「あなたはいったいどんな仕事をしているの?ナチュロパスなの?」と聞かれます。笑

もちろん、正直に「日本でOrganic Shopを経営してます!」と言いますよ。
my organicの写真なんて見せたら、けっこう盛り上がってくるけど、こうゆう時の会話って意外に早口でもナマっていてもマニアックな専門用語は英語なのに全部聞き取れるし話せるんですよね〜。興味あるものって、ツールになるわ〜。

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未だに、Hotなのは『ボーンブロス』ですって。チキンブロスとかめちゃくちゃ種類ありました!

SachiyoはACO認証のBeefをチョイス♪

Olive leafやProbioticsを使いながら3段階でいくのがmy organic流です。

 

同じくACO認証で超高級なRaw Protein、Slim&Toneシリーズは筋肉のつきやすい私にぴったり!かと思いきや、味が、、苦手やわ〜。

※大多数は美味しいと言ってました。たいがいSachiyoの味覚は一般的ではありません。笑

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PEA Proteinは美味しすぎ♡これ、大きいサイズの買ってくればよかったー!と後悔。

USA産にもProteinは山ほどあるけど有害ミネラルの混入や暴露が気がかり、、

ちゃんと選べばAUS産はクオリティが、レベルが、違うよなぁと実感しました。

風味に雑っぽさが感じられないところも好き。

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良質な脂質も大事ってわけで、グラスフェッドのorganicバター2週間で3個!(750g)2人で余裕で食べきりました。

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Grille’dのどでかいハンバーガーは結局3回も食べたし。

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オーガニックが当たり前のように日常にあるオーストラリアのことが羨ましくなるけど、国民からすれば珍しくもなく、価格も平均すると3割ほど高いくらいかなぁ。

普段使いのスーパーには★が1・2・3・4・5個というレベル表記で、素材や原料のクオリティは一目瞭然

食品グレードや加工による安全性、暴露レベルも安易に予測しやすい表記システム。

※ちなみに日本の建築材基準の★★★★4(フォースター)なんて、話にならんからね

 

それでも、“あの”Organic Shopが3年しか続いていないという現実に少なからず動揺し、かなり寂しい気持ちでした。

 

そう考えるとmy organicは…、こんなに小さな鯖江市で、5年半も経営できていることの方が、きっとすごいのだろうな。

なんだか嬉しい気持ちと同時にビシッと気が引き締まる思いです。

 

私は単に、オタク要素を隠しきれず、“マニアックな情報”“商品との組み合わせ”で、一人ひとりに大切な別々の事柄を重要視しながら皆さんにそれはそれはバラバラなことをアドバイスさせてもらっています。

こんなSachiyoですが、こうしてお店を続けていられるのも、ご利用くださる皆さんのおかげです。

 

毛髪ミネラル検査を導入してから、もうすぐ2年が経ちます。

現在は、カウンセリング2種(栄養・心理)と、検査、セラピーの全5種予約対応させていただいてます。

①栄養カウンセリング&アドバイス

②心理カウンセリング&アドバイス

③毛髪ミネラル検査&考察アドバイス

④リーディング

⑤セラピー&リメディアルマッサージ

※詳細・価格はそれぞれ店頭にて表示ご案内しています

 

近日中にGWの営業カレンダーもアップしますが、巷が10連休中は、my organicぼちぼちと営業するつもりです♪お待たせしまくりのセラピーご予約をメインに。

 

12月〜3月までお休みしていたセラピーは、今月からご予約受付再開しています!

栄養カウンセリングや心理カウンセリングでは解消できなかった深い部分がある、身体の辛さ=心の辛さ、を別の角度からアプローチしていくのがセラピーです。

 

自分を好きになることは、他人の嫌いなところを認め許すこと。

自分の中にある“よくない”感情を認めたくない時は、セラピーのタイミングではないでしょう。

 

好きなことに出逢うために、好きなことをやるために、自分に嘘をつきながら仕方なく嫌なことを続ける生き方は、もう終わりにしましょうね☆その方が早いから♡

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週末のOrganic Marketで、変な植物に出逢う。どうやらこれは…たぶん、バナナの虫除けのためだと思われる。確信はないが。笑

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最初ウソだ〜!と思ったけど、店主の言う通り、半信半疑で購入した真っ青なバナナは2日半でBestな状態となったので、いろんなベリーと合わせて朝のスムージーに♪

こんな風に海外でのローカルな暮らしとか、なんでもない経験が私の大好きなことであり、やりたいこと、なんです。

この先の人生も、こんな“遊び”のために、大好きなお仕事を頑張りたいと思います!笑

 

こうして『ゴールドコーストOrganic&筋トレの旅』は番外編へと続きます♪

自分で取捨選択する

本当は、こんなマシーンを使ったピラティスがやってみたかったのです。

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でも、この辺りではフィジオ(理学療法でしかやっていないことが多いとか⁉︎

ま、Sachiyoさん、いろいろ故障歴ありますからね。むしろリハビリの延長筋トレくらいでいいのかもしれません。笑

※実際この写真もHealth Centreを覗いて撮らせてもらいました。

 

だってほら、Organic Health Shopでこんなの買ってくるくらいですもん。

『フィジオクリーム』こりゃいいわ!

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my organicでも定番人気で結果の出やすいマグネシウムソルト・マグネシウムオイル』と一緒に、何種類も陳列されてましたよ〜☆

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マグネシウムクリーム、マグネシウムソープ…など、マグネシウムは今や、あらゆるシーンに欠かせない“レスキューアイテム”のようです。

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肩凝りや首凝り、筋肉痛だけでなく、髪やスカルプケアにも、これらがあると本当に便利なんです!

 

my organicオリジナルのエッセンシャルオイルやあれやこれやを使って、クリームやバーム作りましょ。自分だけのパーソナルケアは、やっておいて得しかない。

レーニングによる筋疲労回復用、またはデスクワークや肉体労働の凝り回復用、さらにプレッシャーや緊張による頭痛こわばり回復用、むくみやセルライトケアの美容ダイエット用など、、いろいろアレンジできそうです♡

 

しょっちゅう利用するOrganic Health Shopのひとつ『Flannerys』は、まさにmy organicを3倍大きくしたような小売店

野菜フルーツ・加工食品・冷蔵冷凍食品・日用品の充実さはもちろんのこと、スキンケアボディケア用品に、棚一面いっぱいの高品質なサプリメントプロテインリカバリー系、そしてバルク販売のナッツやドライフルーツにナッツバターまで。

羨ましいのは、テイクアウトできてクオリティの高いカフェメニューがあること♪

※ただしバルク品に関しては、すでに酸化してるもの多し

 

この日は、デイリーフリーの『Coconut ice cream』『カカオニブ』『パレオグラノーラを買ってきまして、贅沢に食べました。

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よくあるアイスクリームとはかけ離れた食感!

美味しすぎて独り占めしたいので、パックに直接バラバラとぶちこんでスプーンを突っ込みキッチンで立ち食いってゆう。。笑

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変わってこちらは『cocowhip』

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牛乳とか生クリームを使ってない、ココナッツミルクで作ったソフトクリーム♡

小さいけれど、これで$10=約800yen

300円ソフトクリームに慣れ親しんだ福井では、“いっぺん食べてみたかったの〜”と流行り、2年もすれば県民ネタ切れでしょうか、、??

 

ちなみにアサイーボウルは、ひとつ$12〜20くらい(1,000〜1,600yen)

現地での注文は、ほとんどがアレンジできるので、

アサイーボウルを頼めば、「グラノーラはどうする?」

オリジナルローストミューズリーRawか選ばないといけない(選べる)

 

Grill'dでハンバーガーを頼めば、「バンズは?」

こちらもオリジナルローカーボグルテンフリーか…さぁどれにする?ってな具合。

ポテトのディップも4種類から選べとな。

 

もちろんカプチーノだって、「ミルクは?」と聞かれるけど「はい、入れてください♪」ではないのです。笑

 

お店の人に「あなたのオススメは?」なんぞ聞いてはいけない。

「全然辛くないよ〜、子供でもいけるさ!」→辛すぎるわ、食えるか〜っ

「どのマフィンが一番ナチュラルな甘さ?」→指差したのはホウレン草のキッシュ、、それカプチーノに合わねーし。

 

日本人は、数パターンに予め決められたものを提供されると、サービスが行き届いていていいね!となります。

外国人含めオージーには、自分で自由にアレンジしたいので、一見きめ細やかなサービスは息苦しいのかもしれません。

 

横並びで人と比べ目立たず、規則のある身だしなみでみんなと揃えさせられる幼少〜思春期教育のなかで出したい個性を我慢して上手に生きてきたつもりなのに、

大人に近づけば、他人と比べる必要はない個性を生かすんだよ、と言われ始め、、

 

周りとの違いに自分の意思があっても、それを上手に表現してこれなかった人たちは、目立ちたくなる時期が遅い気がします。そして秩序なくセンスなく暴走したりします。

自分で決める外国人は身勝手やわがままだと言われる、自分で決めれない日本人は優柔不断で何を考えているのかわからないと言われたりもする。

 

オーストラリアへ行くといつも思います。

その適当さルーズさに笑うしかなく、その手際のよさに関心します。

レジやバリスタ、ウエイトレスのテキパキさは見ていて気持ちよすぎるくらい。

 

みんな気ままで自由なように見えるけど、驚くほど社会秩序がある。

「環境・動物・子供」このワードに当てはまるものには、本当に素晴らしい対応をしています。

 

どこへ行ってもゴミひとつない、運転ストレスはゼロ、野生生物はいつだって人間の近くに遊びにくる、子供と歩いていても安心なんです。

強制から自発的行動へ、そして習慣へと。

 

厳しくないわけではない、自由な国なわけでもない。

規則はとっても厳しく、なぁなぁがないのに応用ができる☆

みんなが助け合い、見て見ぬ振りをしないなんて、子育てするには最高だなぁ〜。

 

もうすでに私には、カルチャーショックと言えるものはないけれど、他国を知り自国を知ることで、今後も私はどんな風に生きていくの?ということを毎度考えるきっかけやチャンスをもらっています。

 

ないものねだりをするくらいなら、本気で行動して一度手にしてみる

たとえ夢や目標でも、どうにもできないことは潔く諦める

 

ストレスや困難や逆境に対して健全に立ち向かえる力をつくるのは、性格でも気質でも人種でもなく、一時的な運動やorganicな食事でもなく、自分のなかのあらゆる習慣そのものなんだと思います。

 

いろいろなことを思いながら、朝のビーチ散歩でふと空を見上げ、黄昏るSachiyo。

何やら遠く空港の方角から小さなセスナ機が飛んでくる…まぁ見慣れた光景。

ん⁉︎なんか長いのがくっついてるぞ⁉︎フラッグ⁉︎

 

頭上を飛んでいくその飛行機の後ろには

Jess,will you marry me?」と書かれたフラッグが・・・

まじかーーーーー⁉︎⁉︎⁉︎なんてロマンチックな♡♡♡

リアル系プロポーズ、初めて見たわ!笑

 

オージーの健康志向はハイレベル⁉︎

ドロップインさせてもらったピラティス

呼吸の準備も姿勢チェックの時間もなく突然始まり、いきなりチューブで脚トレ⁉︎

先生は終始「OK!!continue!!10・9・8…2・1・10more〜!!!! keep pushing!!pushing!!フゥ♪

10回終わると、もう10回!

10回終わると、またテンモア!!

この先生「10more!!」を何回も言う。結局50回ずつやらされ、筋肉がちぎれそう!泣

でも、この先生、ぜんぶやってのけるんです。すげーーー。

 

オージー(たぶん23歳〜65歳くらいの15名ほど)も、なんやかんやできてます☆

相変わらずの筋力、レベルたけ〜。

 

この日はたまたま“いつもの”先生がブリスベンまで出張のようで、、これはピラティスブートキャンプですって〜。笑

でも、楽しかった♪

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レッスンが終わると、すぐ目の前にはOrganic Marketが♪

新鮮な野菜とフルーツとグラスフェッドのビーフフィレ肉を買い込み、自炊生活でしっかり栄養補給&リカバリーします☆

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この日はカンガルー肉。ケールと一緒に焼きましたよ♡

マカダミアナッツオイルで揚げるオレンジ色のスイートポテトは、トランス脂肪酸フリーで、胃にもたれない。

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朝は、いつもの山をぐるっと歩きます。

アップダウン激しく、1周ざっと3kmくらいかな。

私たちは1周、オージーは2〜3周がふつうで、しかも走る。笑

山の中には、おなじみの80cmのトカゲ、ワライカセミ七面鳥に毎日出会い、今回は初めてコアラを見た!GCで見かけるのは珍しい!

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現地ではオージーWorkoutスタイル、女子はスポブラにスパッツのみ、男子は上半身はだか。笑

日によってはGymへ行ったりもするけど、基本的に朝のWorkoutが終わったら、サーフィンを見ながら少しゆっくりして、アサイーボウルを食べに行く。

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午前中はWorkoutして、organicで新鮮なものを食べる!これが私にとって最高に幸せな時間の使い方なんです。

滞在中、プロテインは飲みません。笑

 

毎回ですが、観光地へも行きません。

いたってローカル色の強〜い場所で、訛りの強〜い英語に苦労しながら、さほど会話も弾まず〜。

でも、それがいい。笑

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オージーは、よく早朝4時半から運動して仕事して、夕方早めに仕事を切り上げて21時には寝る。

GC20時の街中と、鯖江20時の街中は、ほぼ同じですよ〜。

ゴールドコースト記 その①

花粉症真っ只中のなか、逃げるように飛び立ちました!

そして、今回同行する相方はというと…ひどい胃腸炎でここ1週間おかゆ生活。

※相方は同じ目標を持つ20代男性。師弟のようで親子のようで姉弟のようで、 ソウルメイトのような良き友人でもある。笑

 

もう5回目になるんですね、ゴールドコースト

到着した日は3月13日、この日は私の誕生日でした☆

 

日本にいる娘から『おかあさん、おたんじょうびおめでとう♡』メールをもらい♪

翌日は、現地の友人たちがわざわざ集まってくれて『楽しいランチタイム』を共に過ごし♪

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数日後には、同行した相方から、来る度に買おうかどうしようか迷うが4回我慢した『メイクボックス』をプレゼントしてもらった!

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良い45歳とGC滞在のスタートです!

 

到着日なのに私たち、間もなく午後には寝不足ふらふら気味フィットネスジムに入会し、現地の知り合いと早速Workout!まだ英語耳に切り替えもなってません、、汗

そんなことおかまいなしのイケメンパーソナルトレーナーはヤル気満々、志を同じくする初顔合わせの若者にテンションも上がり⁉︎…いや、福井県からのお土産“ブラックペッパーおかき”のせいかな⁉︎ガンガン飛ばします。いいね〜!笑

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アラフォーの彼は、15年以上と現地生活も長く、パーソナルトレーナーとして現在GCに自身のジムを設立しているところ。

今年6月にはNPCJに出場予定なのだとか⁉︎

NPCJとは?なんぞや?

ざっくりボディビルダーと、ひと括りにできない昨今。

 

以下、ボディビル&筋肉に興味のない人向けの【NPCJワンポイント講座】

①1995年に設立された、日本最大のボディビル競技運営団体で、ドーピング検査のあるJBBF(日本ボディビルフィットネス連盟)の部門は、ボディビル・フィジークのふたつ。

 

②2015年設立で歴史が浅く、ドーピング検査のないNPCJ(National Physique Committee Japan)の男性部門は、ボディビル・クラシックフィジーク・メンズフィジーク・アスリートモデル・フィットネスモデル。

女性はビキニ・フィギュア、更にキッズやファミリー部門まで計11部門。

 

※どうやらNPCJのトップ選手はほとんどがステロイドユーザーのようですし、言い換えればドーピングなしでは対等に戦えない世界でもありますね。

 

更に2013年設立で、カッコイイ&美しいを競い合うBBJ(ベストボディジャパン)や、2015年設立で、細マッチョで賞金の出るSSA(サマースタイルアワード)9部門など、もうこの辺までくると細かすぎてどーでもいいですよね〜?はい、やめときましょ。笑

 

このようにボディビルといっても今や様々な種類や部門に分けられてますが、

興味のない人にとっては、まぁハードからソフトまであるボディビルダーという解釈で十分でしょう。

当人たちはこんな言い方されたら熱〜くなるんでしょうが、、要するに「ムキムキ筋肉オタクと2週間ちょっと過ごしてきた」わけです。

 

ほら、これ以上ない満面の笑みを見よ!笑

※プライバシーの尊重、決して悪意はありません

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運動&筋肉好きの私たちにとっては、まさに自由なフィットネス留学、夢のような体験☆

相方は大学で心理学をかじり、筋肉・筋トレ・その類のうんちくオタクの、車好き。

私は人体・筋肉・ボディメイク・心理学オタクで、車好き。

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こんな超高級車や実用性のない車が、まぁ〜よう走ってること!

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24歳の頃から学んでいた形態心理学と文化人類学社会心理学の複雑な融合の世界で、『今その身体である意味』を、娘のウザウザに時間的&精神的に巻き込まれることなく、独り、存分に感じてみたかったのです。

こぢんまりとしたアジア人とは違い、そのスラッと強靭そうな出で立ちの欧米人には、思春期を過ぎた今でもちょっぴり憧れるけれど、どうにも叶わないDNAを持つという事実のなかで、私たちは日常的に差別の存在する社会を再度味わってきました。

 

現地につくと開放感と共に、素晴らしい香りのするコーヒー、元気いっぱいのフルーツや野菜でつくられたアサイーボウルとプレート料理で、ついつい気持ちがグイグイと前に向き、運動しすぎるんです。

それでも、私には45歳という現実がある

 

できなくはないけれど、あえてやらないという心の強さ。

この数年間これを身につけてきたおかげで、今ではボディメイクにおいて左膝と足首、また左肩と右腕二頭筋が弱いというリスクを、自分のさじ加減で回避しながらWorkoutを1日1〜2回も楽しめるようにまで成長しました☆

 

前に進むというのはなにも、やりたいことを我慢しないということだけではない。

薄々勘付いているのに、自分を止めれずに、カッコつけて無理をしてしまっては元も子もありません。

 

いったい自分は何がしたいのか?

そう悩み自分探しを繰り返し時がすぎるもよし。

 

でも、答えがどうしてもみ見つけられないなら、その思考の方に疑問を持ってみるのもいいでしょう。

 

いったい自分はどんな人間でありたいのか?

 

そのために今、自分にできることは何なのか?

今すぐにできること、今すぐにやるべきこと。

それを続けていれば、そのうち、人生のなかでどんなことをやりたいのかが自然と見つけられる気がします。

 

人生まだまだこれから!鼻息荒くガツガツいきたい多感でプライド高き若者と、

人生が折り返し!後は楽しく我慢せず、守るべきものが明確ななかで挑戦し続けたいオバチャンの旅が始まります♪

大好きなBurleigh Heads♡に帰ってきたぞ〜!

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寒すぎます

皆さん、こんにちは。

今回もトラブルなく無事に帰国&帰宅しました♪
浅黒く日焼けしたSachiyoが、元気に通常営業を再開しています!

 

それにしても寒いですね〜。3月上旬と変わらぬ服装だなんて。

今朝、雨風と共に時折あられの降るなか、洗車しましたよ。すごい量の花粉が、べっとりと“じゅうたん”のように車を覆っていて、、これは耐えられません。

 

日頃my organicをご利用くださっている皆さん、2週間もの間、店主を留守にさせてくださり、本当にありがとうございました。

 

Yukiさんも、まだ幼い2人の子育てをしながら頑張ってお店を開けてくれたので、安心して出かけることができました。
いつもありがとう。

 

さて、昨日は娘付きでぼちぼちと営業させてもらい、未だ若干鼻声のSachiyoです。

そう、なんと、オーストラリアでも花粉全盛期!
何かの花粉に反応してしまい、鼻喉いまいちだったんです。泣
しかも、マヌカハニーの本場でマヌカハニーに依存しない暮らしを試してみました。笑

 

 

20:30からの9時間フライトで、毎度2時間ほどしか眠れず、早朝5:30すぎにエアポート到着でチェックイン14:00は…何度やってもオバチャン、しんどいです。
“おばけの出ない”アパートメントで、しばし仮眠。

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行きつけのお気に入りorganicカフェ&ショップ3軒ともつぶれていたという事件!オーガニック大国ACOのブランド国⁉︎マジですかぁ〜〜⁉︎

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1日1杯の、smallカプチーノwithエクストラショット♡

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今回もまた、様々な出来事のなかで新しい経験と出逢いを重ね、たくさんヒントを得てきました☆

全部は書けませんが…。笑

今後のブログをお楽しみに!
※お見せしたい画像は山ほどあるけど、厳選しながら投稿していきたいと思います。

 

皆さんのお越しを心よりお待ちしています♡♡