my organicの役割
『いざという時、人の役に立つ!』
そんな役割でありたいと、身体と心の健康をお仕事にして28年が経ちます。
my organic開業からの10年間で、述べ800人以上の方にセッションをさせていただきました。
身体の健康管理として
酵素栄養アドバイザー・毛髪ミネラルアドバイザー・分子栄養アドバイザーの経験を経て、
身体だけでなく心の健康管理では、
ポジティブ心理カウンセラー・レジリエンスカウンセラーとして心のセッションも行っています。
私たちの健康や体調は、日々の食事・休養・運動や心の状態(メンタルストレス)に左右されるだけでなく、自分の人生への向き合い方に大きく影響を受けていると考え、
マインドを底上げするセッションを行う傍ら
現在は、本気で変わりたい!本気で変えたい!と望む人に
「葛藤を挑戦する勇気に変える」コーチングも行っています。
得意なのは健康に対する予防・改善・増進であり、
よくいただけるフィードバックは
『不安がなくなり希望がもてた!』
『いつの間にか健康になっていた!』
さて、皆さんはいざというとき、困ったとき、不安なとき、自分で答えが見つけられないとき…どこに相談しますか?
オーガニックに関心があるということは、少なからず
「病院のお薬は使いたくない」「食事や生活習慣の中で改善したい」「気のもちようかもしれない…笑」と思っておられるのではないでしょうか。
セッションの役割
SNS・メディアなど情報が溢れる時代、私たちは様々な商品や方法の中から最高のものを選び取ることができるはず。
知って、学んで、取り入れてみて…
自分に合ったライフスタイルを送りたいと切望しているのに、ほとんどの人は叶っていません。
自分で選んでいるようで、気づかないうちに「選ばされている」のではないでしょうか。
世の中には、選べるものや方法がありすぎるため、
私たちはどこに向かって進めばよいのかわからなくなるのです。
- どれが今の自分に最良なのか?
- 何が自分により良い行動をもたらすのか?
- なぜ良い気分が続かなくなるのか?
これらは全て“あなたにとってどうか”ということ。
「本当の自分」を手に入れるには、現在の自分をありのままに知ることが最も近道。
他者と比べたところにその答えや正解は見つけられず、自分ひとりだけで知ることもできません。
あなたの夢や目標や理想や実際の現実は、複雑に関わり合っていて、
そんな不明確なことから逃げたくなるのがまた、人の本質でもあります。
健康、人間関係、仕事、家族、日々の充実感など。
特に30代〜40代のライフシフト期に自分自身と向き合う時がやってきます。
あなたの心の中(感情や思考の中)の葛藤をクリアにして自分らしく生きる(実際の行動)ために☆
セッションが存在します。
主に心理学・コミュニケーション学・分子栄養学を使い、
いろんなアイデアで身体の内側から問題を解決し、成果を上げています。
この先の問題や困難、逆境の中を自分らしく生きるために、
自分の軸や輪郭をはっきりさせておくことは、どんな時も役立ちます。
本気で自分を生きてみたい人のために
私はいつでもここにいます。
セッションで大切にしていること
その人がなりたい姿の実現に向けて、相手の視点で世界を見ること。
毎月のセッションでは
現在向き合っている課題やテーマに合わせて、無理なく進めていきます。
望む自分の姿を実現するには、まず健康への過度な不安や心配を取り除くことや、ストレスや心の悩みを解決していくことを優先しています。
また、初心者にも分かりやすい栄養学や心理学の基礎知識を学べる講座もご用意。
健康と栄養のメカニズム
身体と心のカラクリ
理想と行動変容のブロック
など、あらゆる角度で工夫しながら、あなたにとってより良い人生へのデザインをお手伝いさせていただき、今大切にしたいことを習慣化する実践的なセッションを行っています。
my organicのプライベート空間は、誰にも邪魔されず1対1のセッションができるのも強みのひとつ。
(カフェなどでは周りが気になってしまう)
また複数名のグループで学ぶのも楽しいですよ♪
ゆったりと自分に専念できる時間をあなたに。
時間を忘れるほどのセッションをお届けします。
お客様はクライアント
1:自分に合う本物のオーガニック製品を購入したいカスタマー
自分で調べて考える限界を感じたら、my organicにお任せください!
今のあなたには何が最適なのかを全体的に捉え、専門的なアドバイスをいたします。
2:迷いや悩み、問題を抱え頑張っているクライアント
身体の不調は心の状態を現しています。
誰にも相談できない感情や考え、心の悩みを、心理カウンセラーがお聞きします。
自分自身でより良く変化していくために、コーチングセッションも行っています。
クライアントが望む未来を尊重し、
食の大切さは基本のキ、のうえで
国内外から厳選した認証オーガニック製品を取り扱っています。
(高機能食品・日用品・サプリメントなど)
“栄養で身体を変える”
“栄養で人生を動かす”
栄養とは『身体の栄養』と『心の栄養』のこと。
セッション担当
ポジティブ心理セラピスト:五十嵐 幸代
オーガニック歴28年
workout歴31年
PPCA認定ポジティブ心理カウンセラー
PPCA認定レジリエンスカウンセラー
JCTA認定コーチング1級
HCOJ認定ホリスティック栄養アドバイザー
WATEC認定リメディアルセラピスト
分子栄養学アドバイザー
毛髪ミネラル検査アドバイザー
PCMベーシック講座受講
心理セラピスト(交流分析講座中級を取得中)
普段の私について
常識にとらわれない発想で、流行りや専門知識にこだわらないため、
よく「個性的」「独特だ」などと言われることもありますが、
こう見えて、真面目で責任感が強く、少々男まさりな女性です。笑
知識以上に知恵を使うことに興味があり、いろんなアイデアで挑戦しながらとことんやり抜くことや、こっそり継続を楽しむことが得意。
そんなせいで、仕事やプライベート、健康でも多くの失敗経験がありますが…それも今の私の大切な一部。
勉強とworkoutと自然が好きで、私生活にメリハリがあり、「スイッチの切り替えが上手だね!」や「言葉が端的で安心感がある」などとよく言ってもらえます。
これまで、自他共に結果を出してきた事柄は
『葛藤を挑戦する勇気に変えていく』ことです!
よろしくお願いします☆
自分は自分、別の人間にはなれない
人は皆違っていて、それが素晴らしい✨
マインドを高め理想の自分を手に入れる♡
自分を整えることができるのは、最終的に自分自身
“自分力”に磨きをかけませんか
my organicのセッションメニュー
⭐️ 体験セッション(初回限定) 45分 8,800円
⭐️アドバイスセッション(来店購入時) 15分 3,300円
⭐️ 検査リチェック 30分 5,500円
⭐️ ポジティブ栄養セッション60分 11,000円
⭐️ ポジティブマインドセッション60分 13,200〜16,500円
⭐️ ポジティブコーチングセッション60分 18,700〜22,000円
※価格は全て税込です
※月々のサブスクメンバーになると、主要商品15%割引での購入、情報配信、講座参加費70〜50%割引などがついてきます。登録は無料!
▶️ショップ&アクセスは 営業時間と予約についてをご覧ください。
▶️セッションのご予約はこちらからどうぞ。