my organicのブログ

一人ひとりに合ったバランスで酵素を取り入れる、新しい食のスタイル。

相手も自分も気分良く

こんなこと、考えたことありますか?

 

よく、何かにつけて“人それぞれ”というけれど。

例えば“人それぞれの良さ”を、説明できますか?

それができるのならば、例えば“その人の良さを引き出すこと”は、できますか?

 

改めてそう言われてみると、どうでしょう。

他人の好き嫌いの好み、相手のイラつくポイントの違い、傷つくフレーズの違い、彼のやる気スイッチ、彼女のリセット行動、あの人の幸せの感じ方…

 

また、盛り上げる人、見守る人、成功を追い求める人、分析する人、決めつける人、見渡す人。

これらは性格なのでしょうか?それとも、ひとつの反応なのでしょうか?

 

『反応』は『性格』だと思いますか?

人は他人の反応や振る舞いを見て、その人の性格を判断したり決めつけたりします。自分自身のフォルターを通して。

人は、色眼鏡をかけて他人を判断し、自分の得意な色眼鏡を気に入っているということですね。

 

それらを“自分の偏り”だと自覚があるのでしょうか。

そして、他人も同じように偏りを持っているんだと想像できれば、何か変わるのでしょうか。

また、私たちは、そう思うだけで『実践』できるのでしょうか。

そう分かっただけで、コミュニケーションは魔法がかかったようにうまくいくのでしょうか?

 

頭がこんがらがってきましたね。

私はなんとか大丈夫です。笑

 

『人は皆違って当然、それが素晴らしい』

私が娘に伝えたい(自ら感じて欲しい)こと、のひとつ。

 

 

さて、人には『いろんな資質(色)』があります。

自分はどんな色を持っているのか?ということ。

ではなく、

自分という人間は、いろんな色をすでに持っているんです☆

だけど、すべての色を適材適所で出し分け、使いこなせているかどうかで、私たちのコミュニケーションには「成功」や「不成立」が起きてしまう。

もっと言うならば、使いこなしの頻度とタイミングやバランスで、私たちの人格は練れていけるものだと思うのです。

 

人とぶつからなくとも、自分の伝えたいことを人にうまく伝えられないことが多いのなら、また、人を理解できないことが多いのなら、

それは自分自身の問題であることがほとんどです。

 

自分という人間を知り、自分という人間は日々どんなフィルターを通して物事を捉えているのか?を知ることで、初めてコミュニケーションは健康的に成り立つのだとも思います。

先に出た「色眼鏡」ですね。

 

基本の先に応用があるように、

基礎があることで臨機応変な対応ができる。

 

健康管理も人付き合いも、そこは同じなのではないでしょうか。

自分が何を思っていのるか?何を感じているのか?を、

あなたは、わかっていますか?

自分が何者なのかを、他人に説明できますか?

 

休校続きの学校へ、学期末渡しの荷物を取りに行きました。

娘が書いた絵の中の1枚が、とっても綺麗♪

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で、何から描き始めたのか?何色から塗り始めたのか?なぜ?どのように?、、笑

そこはもちろん聞かないでおきましたよ。

 

何もかも分析してしまうと面白くなくなることもありますからね。

あえて“この時の答え”を知らないでおく。

それさえも楽しめるようになれたら、ホンモノですね。

私も、もっともっと人格を練っていきたいと日々感じつつ勉強し続けております!

 

そして、my organicのオリジナルメソッドを盛り込んだアドバイスやカウンセリングが、悶々と悩む人たちの突破口になれたら嬉しい限りです。

 

 

先日、お客様からサプライズのバースデイプレゼントをいただきました♡

まさかのSachiyo大感激です!!!

 

これ、ずっと欲しかったやつ!

只今、花粉のせいで神嗅覚が死んでるので、もったいなくてまだ使えませ〜ん。笑

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優しいレモン風味のマフィンとローズマリー香るザクザクのクッキー♪最高に美味しかったです!!

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ご馳走様でした♡

 

さて、4月からの取り扱い製品リニューアル☆に向けて、

アドバイスメニューもリニューアル☆しています。

皆さん、お楽しみに♪

 

空腹時に食べるおやつのこと

 

これ、懐かしい!

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オーストラリアのスーパーでよく見かける『Health Star Rating★★★★★』

この星のマークがあるのとないのとでは、買い物の効率が違うってもんです。

 

このマークは、主に加工品に含まれる、添加物や発色剤や防腐剤などの含有量を表しているもので、ざっくりと説明するなら、より健康的な商品であればあるほど星の数が多くなります。

3つの視点から判断されているそうで、

「悪影響を及ぼす危険性のある添加物」

「良い影響を与える可能性のある栄養素」

「カロリー」

どれも、私たちが選ぶのに良き参考となってくれますね!

このシステム、ほんといいですよね☆

 

日本のスーパーにあるシステムと言えば、『トクホ』でしょうか?

あれは…まぁ、ちょっと、あれですね。笑

 

さて、春の新商品も続々と届いていて、バックヤードにどっさり控えてますよ〜♪

どれも美味しすぎるシリーズ。

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その中にはSachiyoが愛するおやつ達がいくつも揃っています♡♡♡

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my organicには、良質なオーガニックプロテインを含むもの、ミネラル含有が多いものを中心に取り揃えております。

※ミネラルの吸収には個体差が大きく出るので、食品中のコンプリートミネラルバランスは重要視していません

 

おやつの質をあげることで、空腹時の血糖値コントロールはもちろん、中性脂肪などの血中濃度の話だけに止まらず、体内の質を良くしてくれるきっかけになると感じています。

それは、体調の安定をも意味しています。

是非、いいものを選んでください!

 

 

変わってmy organicでは、一人ひとりの体質や栄養状態・心の状態などを各種検査やオリジナルの問診票で知ることができます。

出された結果を元に、私自身が考察アドバイスを行うことで、店内商品(食品・日用品・高機能食品など)をより細かく分類しながら選別&ご提供ができるシステムです。

体調のこと、肌のこと、疲れのこと、痛みや不快感のこと、情緒のこと、眠りのことなど。

残念ながら、無料サービスではありませんが、、、巷に溢れる無添加や無農薬や有機やオーガニック物のおかげで、何が何やらとなっている頭の中の整理には役立ってくれているようです。

 

人々の言動行動に意味があるように、人々の選択にも大いなる意味が潜んでいるのですから!

以前も書きましたが、選択は投票です☆ 

myorganic.hatenablog.com

 

 

何はともあれ、コロナの不況にへこたれず前に進むだけ。

今できることを、みんなで楽しむしかないですね!

 

引き続きmy organicのSALE実施中です!!

店頭には終了商品、新商品がミックスしていますが、出来るだけわかりやすいように仕分け陳列しておりますので、どうぞよろしくお願いします。

 

今週末は、22(日)15:00〜17:00の営業です♪

『自然農法ブラッドオレンジ』は、あと2名様分が残っております!

それでは皆さんも、素敵な週末をお過ごしください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

自分の中の基準値

思えば、10分程前からず〜っと、パトカーのすぐ前を走行している私。

 

シートベルトもバッチリ。

運転中に携帯チェックは、もちろんしません。

車はいつだってフルカスタムでも法定速度。

最短でいち早くゴールド免許を取得し、今でも継続中のSachiyoは何もビビることはないのです。笑

 

街中のある信号でのこと。

お〜っと、わりにギリギリの黄色→赤信号で交差点を通過した私、これはセーフやろ〜

何気に後ろを見ると、うそ〜⁉︎パトカーついてきてるやん、完全に赤で侵入したやん!越前市警察よ。

どこまでがヨシでどこからがアウトなのよー。

ま、警察も人間ですから。。笑

 

先日も、友人がコンビニ駐車場内で接触事故を起こし派手にぶつけられたが、50%:50%だとか。

 

なんでも双方の思いは、当事者と本人は、常に自分側が正しいという認識です。

何においても難しい『ボーダーライン』の取り決め。

 49kmの人はセーフで50kmはアウト。

8:29はセーフで8:30は遅刻。

たった1の差!されど1の差、どこかでボーダーラインをつけなければきりがない。

 

どこからが鬱で、どこからが健康で、どこからが神経質で、どこからがオバサンなんでしょう?

 

毛髪ミネラル検査でも、様々な結果(その時点)現状(進行変化中)を照らし合わせる中で、あれこれ予想していくことが可能です。オバサン加速度も分かります。笑

ある人にとっては、これくらいなんてことない!だけど、ある人にとっては大打撃であることも、しばしば。

 

数字に一喜一憂せず『自分のボーダーライン』を持っておいてください。

 

例えば、健康診断の検査結果で、肝臓のところの数値、GOT(AST)とGPT(ALT)も。

ある病院ではGOT8〜38(幅31)までが基準値。でも人間ドッグの時は13〜33(幅21)に狭くなっています。

この数字の結果分だけ人数がいたとして。

前者は31人がセーフ内、後者は21人セーフ内で10人はアウト。なので10人は引っかかり要再検査となります。

再検査しも、他の病院や普段の健康診断では引っかからない数値なので、異常なしとしなり、

要観察組には医師のふわっとしたアドバイスと、それに適当で何となくのお薬の処方があるだけ。

で、3回目の検査では、当然数値はセーフ内に引き寄せられてるので病院としては、結果を出しましたね『お手柄』ですね☆となります。

 

この意味、わかりますか?考えたことありますか?

めんどくさいですよね〜。私もです。笑

 

まとめると、

複雑なものごとの中に基準値の単独読みや平均値を出すことや分析に、あまり意味はないということです。

 

一見わかりにくい数字(100%確実ではない)を扱うことや、日々変動する対象物は私たちの周りには、驚くほどた〜くさんあります。

 

健康かどうかの診断、オーガニックかどうかの認定、政府が支援するかしないかのお金の境目、スタイルがいいかどうかの見た目、あの人はいい人かそうでないかの判断、自分はできるかできないかのレッテル、、

 

また、平均的にどうか?なんて判断に意味はなく。

自分自身はどうなのか?また自分にとってどうなのか?ということが、特に大切。

 

意識のボーダーラインとなると各国の文化や土地の風習、宗教や哲学も関わってくるし、果てしなく難しい。

私生活においては、自分の置かれる環境とその周りからの影響力は想像以上に大きいものです。

 

ブレない自分であるために、自分の考えを持ち、でも押し付けず。

基本は、自分で決めれる人でありたいですね。

 

多くを知ることが全てではない、けど、知ろうとしないことは成長がなくつまらないでしょう。

 

信頼のおける人に相談できることも素敵です。

そんな友人が知り合いがいるなら、それは本当に幸せなことですね☆

 

母の83歳の誕生日に、娘が手作りしたもの♪

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用意した「桜と苺のロールケーキ」の何百倍も嬉しそうでしたわ。

 

3日後私も、しじゅうろくとなり、、念願のゴミ箱もらいました♡

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春は、誕生日が続きます。汗

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さて、今週末のmy organicは、土日ともお休みとなります。

次回のorganicフルーツは『自然農法ブラッドオレンジ』『自然農法きみかん(原種)』『自然栽培リンゴ』を入荷予定!

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ブラッドオレンジの色!

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ああしてこうしてと余計な細工をしてないので、自然な発色ですね。

22(日),23(月),24(火)の入荷お渡しです!

 

 

ウイルス対策のこと

花粉症の対策にマスクが欲しいのですが、売っていません。

先日あるサイトで、50枚入りマスクが22,500円で売られていましたよ!

 

COVIT-19わやわやのおかげで、開店来の大SALE!が…それどころではなくなってる⁉︎じゃないですかー。笑

my organicパーソナル品ご愛用の皆さんは、新型コロナもなんのその!だとは思いますが、それより猛威なインフルエンザウイルスへの対策アイテムも数々ありますので、ぜひご利用くださいね☆

 

ところで、もし風邪を引いてしまったら、咳やくしゃみの症状があるならば、当然マスクをつけるのは周りへの配慮としてのエチケットですね。

 

何も症状がないのに、引かないように、うつらないようにと予防マスクをするのには、ほぼ意味がないと言います。私もそう思っています。

 

現在、日本国内で新型コロナウイルスによる死者は合計12名となりました。

インフルエンザによる死者は、1日50名だそうです。

インフルエンザにおいては、アメリカでは死者が1万人を超えました。

 

『免疫力をあげる』ことで、ウイルスが悪さをするかどうか?は大きく変わってきます。

マスクをすること=免疫をあげることではないことくらいは、皆さんお分かりかと思いますが、

実際にそんな認識でもないようなので、、これは驚き。

 

どこかへ出かければ、特に人と握手しなくとも、誰かが触った商品やドアの取っ手や何かしらを触るので、ウイルスは、そりゃうつるのはうつってしまいますよね。

そこから自分の体内で、様々な免疫細胞あらゆる栄養素が3日ほどオセロゲームのように戦ってくれるんですが、どーにもこーにも負けるとウイルスの勝ち!そこで発症してしまいます。

 

マスクをしたって、消毒したって、石鹸で念入りに手を洗ったって、そんな簡単に“チャラ”にはなりません。

付着したウイルスが5個とか20個とかいう単位レベルならなんとかなるかもしれませんけど、単位は数百万個ですもん。

 

発症するかしないかは、『体内での代謝の個体差による』

要するに邪魔物処理力の差なので、うつらないようにしたいなら、出かけないのが一番ですし、

免疫が弱いから免疫に自信がないからと、守りだけの防衛策では正直、ダメでしょう。

 

my organic近くのドラッグストアーには、毎日オープン前から長蛇の列ができています。毎日毎日、出勤で通る度に。

低品質で粗悪な食べ物と水とティッシュとトイレットペーパーとマスクを買い求めるためのようです。

今、世界中から避難されているニッポン人の、アジア人の行動です。

“買い占める”という行為はやめましょう。

今の自分たちが必要な分だけでいいじゃないですか。

みんな欲しいんですから。

 

こういう時に人間性が現れますね。

 

 

◉ちなみに私たちは、年がら年中、帰宅帰したらすぐ水洗いで手を洗います。

◉うがいはしません。

◉消毒したい時は『organicティーツリーオイル』や他を混ぜ合わせた、スプレー除菌を持っています。

◉普段よりもビタミンを多く摂り、ミネラルのバランスを強化します。

 →特にマグネシウムの経皮吸収率を上げます。(経口ではないのがポイント)

◉めっちゃ消化酵素に気をつけます。(胃もたれ・ムカつき・便秘などがないか?)

 →食材・調理法・食べ方の工夫やサプリの補助で活力を与えます。

 

私のやり方が皆にぴったりではないので、具体的な例はここではあげないでおきますね。

これまでインフルエンザに罹ったことはないんですが、症状が軽くて気づいてないだけのかも知れません。笑

 

真っ赤なフィレ肉とスパイスにケールで、鉄分も強化!

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デザートには無農薬はっさく。寝る前のVCパウダー。

鉄は、ビタミンCがないとほとんど無駄にウンチョスカラーとなって終わりですからね!

 

貴重な花粉用マスクが、ラス1なのよ〜。泣

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さぁ、海外生活する日本人、今はちょいと風当たりが、強そうですな。

どうか、当店のお客様は、買い占めや店外ラインナップしていませんように、、笑

 

今週末のmy oirganicは、8(日)15:00〜17:00の営業です!

おまかせ柑橘類『自然農法ブラッドオレンジ』『自然農法きみかん』です♡

※8,9,10日分はご予約完売となっております。次回は22,23,24日です!

 

それでは、皆さんも元気な週末をお過ごしください♪

 

 

2020年3月の営業カレンダー

夕食前に娘

「昨日、トランプがあ〜、面白いことしてたんやでぇ〜。えっとぉ〜・・・」

まさか、8歳にしてトランプ大統領のネタ⁉︎

…かと思いきや、どうやら隣“部落”の犬のはなし。

 

日が長くなってきたので、

帰ってくると、さっさと宿題を終え、自転車でピュ〜っとどこかへ行ってまいます。

 

『トランプ』のお母さんは『レイン』と言うらしい。

トランプには兄弟がいて、相方は『オバマン』と言うらしい。

やっぱり大統領じゃね⁉︎

でもレインて誰や。笑

 

さらに、この辺の野良猫とも仲良しだと言いはる。

彼女は野良猫3匹(クシ・シチャ・ノラ)を、手懐けているつもりのようで。

「え〜?野良猫は臆病やで、ほんなもんと遊べんやろ〜?」

「ううん!シチャといつもにらめっこしたり追いかけっこしてるんやでぇ〜」

「それ、逃げられてるやん、、」

子供って、相当暇なんやな。

 

や?もしかして、レインって『フセイン』の聞き間違いじゃね⁉︎

なんという名付けセンスだ!

妄想広がる。笑

 

さて、マスクが売ってないというのに、黄砂や花粉が飛び始めていますよ!

紫外線もどんどん強くなります。

my organicにはSPF13やSPF15のサンスクリーン商品しか取り扱いがありませんが、ちゃんと効果は発揮してます☆

細かいハナシはここでは省きますが、くれぐれもSPF数値の高さだけで選ばないでね。

 

organicティーツリーエッセンシャルオイルで作る『スプレー除菌』は持ち歩きにも便利です♪

過敏な方はウイルス対策に是非!

 

そして、3月の営業カレンダーはこのようになっています。

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◉organicフルーツは、第2・第4の日曜月曜火曜お渡し日です!

『自然栽培りんご』3月いっぱいで今季終了の気配??

『無農薬かんきつ』(八朔・伊予柑・甘夏など、何が届くかはお楽しみ☆)

画像は、元気なハッサクです!

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◉誠に勝手ながら、春休み期間のため、27(金)・30(月)は15:30までの営業時間とさせていただきますので、予めご了承くださいませ。

 

◉引き続き店内商品のSALE開催中です!

SALE価格は、現金お支払いのみの対応となります。

カード決済の方は、商品の割引対象にはなりませんが、キャッシュレス5%消費者還元で対応させていただいております。

※在庫一掃のため、対象商品がなくなり次第終了となります!SALE期間の目安は、2/23(日)〜3月下旬頃まで。

※SALE品の「お取置き」はご遠慮ください

 

※現在の取り扱い商品は、店内販売終了後も予約お取り寄せ可能ですので、予めスタッフまでお申し付けください。

※お取り寄せは「1品目2本以上」で承ります、料金は「前払い制」となります。

 

今週末のmy organicは土日ともお休みとなります。

皆さんも、素敵な週末をお過ごしください♡

 

 

女子のレビューいろいろ

インスタ映えなるものも見飽きてきた今日この頃、、

バタフライピーをヨーグルトに混ぜてのっけてみたら、予想を上回るカラーバランスに、朝から引きましたとさ。

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ここに、イチゴはいりませぬ。

じぇっんじぇん美味しそうに見えないんですけど、、笑

 

バタフライピーには、抗酸化作用・血液サラサラ作用・アンチエイジング作用などなどの栄養素がた〜っぷり♡…というお決まりのパターン♪がありますが。

その効果、存分に味わいたかったら、この青いのいったいどんだけ摂らなあかんのよ〜って話です。

 

なんちゃらパウダー、やなんちゃらエキス。スーパーフードひとつプラスしたくらいで体内の栄養は回せないけど、経済を回す効果はありそうですね。笑

 

実は、このバタフライピークリームには、オーガニックプロテインと回復代謝を高めるリカバリーパウダーを、ちょいと混ぜ込んでいます☆

 

my organicでは、3年ほど前から『上質なプロテインパウダー』を取揃えるようになりました。

それは、各国の高レベルなオーガニック機関認証で、

遺伝子組み換えではなく(nonGMO)

WPI(ホエイプロテインアイソレート)やヴィーガンだったりと、

牛乳臭さがないのはもちろん、乳糖不耐性の人でもお腹がゆるくならないという、カゼインフリー製品です。

なんと、0歳児の粉ミルクにも使えます。

 

そもそも、吸収力を上げるために特殊加工を施してあるプロテインという商品は、空腹時に摂ることが多いので(超吸収の時間)、とにかく余計なものが入っていないに越したことはない。

添加物や保存料や美味しくさせるマジック系が含まれてしまうと、せっかくの“オーガニック原料・上質な加工プロテイン云々”よりも、それらのマイナス作用の方が勝ってしまうからです。 

そう、栄養の帳消作用です。

 

皆さんも、こんな経験してきたでしょ?

思春期〜20代半ばにかけての頃に女子がすることといえば。

カロリー◯イトやソ◯ジョイや、ビューティスムージードリンクものがどこにでもあり、憧れる女優さんたちのCMに踊らされ、そうなれるんじゃないか⁉︎と密かに期待をしつつ、とりあえず飛びつきましたね。笑

 

でも、結果的に肌は脂っぽく&乾燥で、どんどんニキビで汚れていくし、ちっとも痩せないし、便秘は解消しないし…効果がないどころか逆に悪化してしまったり。。

 

私も、イオウパウダー入りのニキビローションで中高生時代を過ごし、栄養バーでオナラが臭くなったり、冷えが進みセルライトが増え、なんやかんやブヨっと水太りったりしました。笑

 

当店をご愛用いただく母親たちも、年頃の子供のことは結構なお悩み。

見るに見かねて我が娘のために、せめて甘いおやつがわりにとプロテインバーやプロテインパウダー、またビタミンCパウダーを当店で購入し摂らせてみたところ、日に日によくなっていく例が後をたちません。(未成年へのアプリメント使用は極力おすすめしていません)

 

これは、わかりやすい例のひとつですが、

何を摂らないか?の結果です。

 

日本ではどんな加工食品にでも含まれていると言っても言い過ぎではないトランス脂肪酸がダントツの悪者でしょう!

次いで『遺伝子組み換え』食材かな?

先に出た、【栄養の帳消作用】なるもの。まさに!

 

もうひとつは、キレイになったことで自信がついて、心とホルモンバランスにも好影響で、もっとキレイになっていく♡

このRAWケーキにも『organicプロテインプラスしてみました

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my organicでアドバイス販売する、『上質で安全なプロテイン含め、そこに混ぜ込むことのできる『パワーパウダーもの』を、年々愛用してくださる方が増えてきているなかで、嬉しいレビューがたくさん届いているので、まとめてご紹介しますね♡

 

◉「うちの娘、小学高学年からニキビができ始めて、母娘悩んでいたんですけど、、飲み始めて3ヶ月くらいで、 ニキビができにくくなってホント綺麗な肌になったんですよ!」(小学女子:ビタミンCパウダー寝る前に一気飲みのレビュー)

 

◉「肌荒れと、悩んでいた便秘が徐々によくなっていって、そういえば赤ら顔が出なくなったんやって〜。」(中学女子:プロテインパウダー+ビタミンC朝に飲む習慣のレビュー)

 

◉「こないだ気がついたら、お尻と太もも周りにあったセルライトが、なんか目立たんくなってきたって言ってたわ!子供は早いのぅ。」(中高生女子:プロテインパウダー+ミネラルドロップでダイエット朝ごはんのレビュー)

 

◉「時々便秘気味にはなるんですけど、それでもスッキリ出る日が断然多いんです!前に比べたら全然違います!」(20〜30代女性多数:プロテインパウダー+プロバイオティクスおやつ代わり習慣のレビュー)

 

◉「もうここ5年くらい消えんかった目の周りのクマが、いつの間にかないんやって!ほんでめっちゃ疲れにくくて毎日元気☆うれしい〜。」

(30代女性数名:プロテイン+ビタミンC+プロバイオティクス習慣のレビュー)

 

皆さん体質それぞれなので、使うもものも体感もそれぞれです。

とてもここではご紹介しきれません。

共通するのは、以前に比べて全然違うよ!嬉しいよ!私キレイだよ☆という、体感と感想ですかね。

「私の身体って、ほんとはこんなに元気でキレイやったんや〜?」って具合。笑

快調が一番、見た目もだいじ!よかったよかった!

 

使いこなせるようになるまではちょっと面倒だったり難しいかもしれないけど、これはみんな同じ。

これ1本♪ と、魔法のように効率よく健康でいられるものがあるものなら、私もそれ、欲しいですよ〜。

 

あれもダメこれもダメと気持ちの負担になっては心が楽しくなくなるし、栄養脅迫になってしまうと元も子もないけれど、

ええわええわで適当に過ごしていると、いつの間にか2週間1ヶ月と経ってしまいます。

ちょうど良いバランスというのは、自分独りでは気づきにくいもの。

 

①生理前や生理後と決めて、デトックスソルトや、ちょっとしたアロマを取り入れてみる。

②しょっちゅう食べるもの空腹時に食べたいものは、上質なものと決める。

③休コーヒー日、休アルコール日に、プロテインハーブティーを飲んでみる。

 

など、継続と共に内容の変化も楽しみたいものです。

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 ↑この高級organic加工品。まぁ、きな粉みたいなもんやと解釈しといてください。

フリーズドライの非加熱スーパーフードなので、工場でわんさかガサツに作られているものとは訳も味も違いますから。

 

さて、ここまで読んで、

以下に当てはまる人は、定期的に体調の見直しですよ!

 

・先のことが気になる。

・他人の言動がいつまでも頭の中に残る。

・思い通りにならないとイライラする。

・気が散る。

・自分の意見を主張する勇気がなかなか出ない。

・自分ごとを悲観的に話し感極まって涙が溢れてくる。

・意欲はあるのに何から始めていいかわからない。

 

それは 本当に性格なのか?

それとも脳の栄養不足のせいなのか?

 

間違ったサプリをだらだら摂らず、食事の栄養吸収を基本とし、ケータイやパソコンで遊ぶ時間を自覚し減らし、歩き、自分のためにリラックスできる時間をとる。

 

ちなみに、女子なら憧れてしまうこんなコレクション☆

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12本のエッセンシャルオイルが収納できる天然木の『アロマボックス』も、予約販売承り中♪

価格も嬉しい3,000yen台でございます♡

 

 

 

 

 

 

キャパオーバーの果て

【閲覧注意】

前々回のブログにも書きましたが、

“1月2月の脳みそ超フル回転”の件。

 

それはお正月明けに始まりました。

猫の手も借りたいけれど借りれないどころか、やらなきゃならないことは1つ、また2つ、また3つと増えていく。。

いやいやキャパオーバー半端ないが大丈夫か?

カラダ耐えられるのか?

乗り越えられるのか?、、私。?

 

一難去ってまた一難あり、ある時は踏んだり蹴ったりで。

ある時は、泣きっ面にハチ。

ある時は、火に油を注がれ。

ヤバイ!ストレス超絶〜!×3倍

 

弱り目に祟り目よ、くるな〜。

 

ただでさえやることが多いこの時期に。

まぁ次から次へと、よくこんなに問題が出てくるもんだな人生は。笑

 

確定申告、店内商品リニューアル、が重なり、春からは本格的にお勉強だというのに。

なのに、本を8冊も買い、、(これは自分のせい、でも読むことで落ち着く時もある)

 

1日おきの、アロマオイルでセルフマッサージタイムも、そういや週イチ程度になってるな。

 

で、ひと段落したある日、お風呂で背中の左側にあるブツブツ集合になんとな〜く気がつき。

翌日ブツブツ増え、その翌日また増え⁉︎、、その翌日胴体全体に赤く広がる。で、痒い!

尋常じゃない、痒い。

30箇所くらい一気に蚊に刺されたイメージでよいかと。笑

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湿疹のその上から蕁麻疹が覆ってくる、、そう、13年ぶり⁉︎に蕁麻疹が出ました。泣

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蘇る15年前の蕁麻疹の記憶。

(過去2年間もダラダラと飲み薬を手放せなかった時期を経験したことがあります)

 

もう絶対に繰り返さないぞ。

そう誓い、急性症状には潔くステロイドを処方されること。

アドレナルファティーグ=副腎疲労→副腎皮質ホルモン=ステロイドホルモンのことです。

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いやぁ精神的にキツかった〜〜〜!

Sachiyoの“オーガニックドーピング”も、2ヶ月が限界か⁉︎

逃げるに逃げれなかったこの2ヶ月間。

ビタミンCもマグネシウムも、その他の栄養素も、いつも以上に摂っていたのに。

全く足りてなかったor吸収されていなかったという、体内機能側の完全なるストレス対処キャパオーバーなのでした。完敗です。涙

 

今回の偉かったこと☆

『ちゃんと私、人に助けを求めました!』

助けて欲しい人に助けてもらえたかどうかは別として、みんなそれぞれに忙しく生きているから、タイミングがあった人に救われた気持ちでいっぱいです。

 

やることは結局、全部自分でやったんだけど、言葉をかけてもらったり聞いてもらったりしながら、本当にたくさんの人に助けてもらいました。

 

痒いのは本当にツライですよねーー。

気が抜けて、こんなことになり、、健康管理ダメダメなんですけど、やっぱり私も人間だったんだなぁと安心しつつ、激しい痒みが治ってきている今日です。

 

アドレナルファイターSachiyo。

たいがいのことは“想定内である”私ですが、今回ばかりは想定外!

人生でMAXの回復力は、私の場合43歳がピークだったような気がしてなりません。笑

 

なにはともあれ、ひと段落&症状の緩和が、よかったよかった。

この先は、オリーブリーフや別種のプロバオイティクスに切り替え、無理せずレストしたいです♡

この2週間は、organicバーム&オイル様様でした! 

 

my organicのお客様はどなたもある意味“スーパーウーマン”要素を兼ね揃えていますので、

今回の私の例を参考に、皆さんも、予期せぬことに備えて、早め早めに十分な手抜きをしてください。

楽しく歳を重ねていくために♡