my organicのブログ

organicな心理セラピスト

2020年9月の営業カレンダー

すっかり朝晩は涼しくなってきましたね。

寝るときは、窓全開でファンをブンブン回してもちょうどいいけど、明け方には身体が冷えてトイレも近いし、、起き上がると若干喉の痛みがあります。

そろそろマヌカハニーの再開ですね☆

このひと舐めをうっかり怠るだけでも、翌日に悪化しやすい“扁桃炎クセ持ち”なので注意が必要です。

 

夏の疲れや胃腸の不調などで、ご自分の体調に自身がない時は、プラス『ビタミンCパウダー』で最強セルフケアです!

◉喉が痛い時や、風邪の引き始めはいつもより1〜2杯多めに摂ってくださいね。

 

※今月半ば、ニュージーランド産のマヌカハニーにグリホサート(除草剤)が検出されたことが話題になりましたが、当店の製品においては未検出または基準値以下の結果報告を受けていますので、どうぞご安心くださいませ。

 

 

さて、『9月の営業カレンダー』はこのようになっています。

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毎年楽しみにしている航空祭も中止となってしまったので、今年のシルバーウィークは営業することにします!

15:00〜17:00の2時間営業となりますが、

きっとこの頃には更に朝晩涼しくなり厳しい残暑とともに、皆さんギリギリ夏バテ反応もあるかと予想されます。

 

そして、涼しくなるほど感染者数の増加が案じられるコロナウイルス

国内においても感染者情報の報道は日々の日課となっていますが、

闇雲に怖がらず、きちんと把握しておいて欲しいのは、この感染者情報の内訳は、

A陽性者数+B感染者数+C患者数であるということ。

 

私たちは、毎日必ずマスクをして過ごしたとしても、食事中には取らざるを得ないし、仮にコロナウイルスの付着した可能性のあるマスクを取り外ししたことで、その手は常時汚染されているし、車のハンドルやスマホなど、自分だけのものだと思っていてもどこかしらで侵入している可能性の方が高いということです。

 

それでも、A・Bのように自己免疫機能でしっかりと処理(代謝・排出)できていさえすれば、なんの問題もありません。

これといった症状がないのですから。

 

コロナウイルスに限らず、今後はインフルエンザにノロにロタにアデノにと…。

どこかしらで侵入させてている程で過ごし、免疫細胞にしっかりと働いてもらうためには、良いものを摂って内臓に日々の残業を残さず、私たち一人ひとりにあったストレスケアをして、元気に過ごしたいものです。

こればっかりは免疫力・血液力が全てですね。

 

例年9月〜12月は特に、駆け込みカウンセリングが増える時期。

高機能食品やアロマセルフケアなど予防医学に添った製品を十分に取り揃え、スポットアドバイスやカウンセリングに常時対応できるよう努めてまいりたいと思います!

 

パパッと簡単ドライカレーの『味噌バージョン』↓

(カレーの壺は入ってません)

味噌・メープルシロップ・生姜汁・EVオリーブオイル・ナシゴレンソース少々

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そういや、もうすぐ昨年の『organic手作り味噌』が熟成完了しますね♡

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焼き鳥トッピングしましたよ♪

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突然お役に立てて嬉しかった話

定休日の朝。

娘は涼しい部屋で、夏休みの工作をラストスパートで仕上げているところ。

 

私は、いつもより多めの高濃度栄養素を摂り、十分な水分補給をして、虫除けをして炎天下で、なんと庭のお手入れです。

夕方の涼しくなった時に蚊の集中攻撃を受けるか、今するか?

ん〜、今かな〜。

 

立派なパンパスグラス、今年もたくさん見て楽しんだので、コドモを飛ばされる前にカットしました。

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で、ふと思う。

「これ…いつも捨ててるけど、お花屋さんではなかなか高価じゃね?」

10年も経って、今ごろ気づく。

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友人の知り合いに、お花屋さんがいたので、いちお友人に「コレ、取りに来てくれるなら、いらないかな〜?」と画像ごとメールしてみたら、すぐに『欲しいって言ってる!』と返事がきた!

その後3人の素晴らしい連携プレーで、ものの30分後には見知らぬ花屋の店長さんにお渡し完了☆

聞けば、3日前からあらゆる仕入れ先で必死に探すも全然見つからず、教室やブライダルもあるしどうしようか…と焦っていたようなんです。

 

3株のパンパスグラス50本程は、美味しい巨峰に変身しました♡

皆で美味しくいただきました、ありがとうございました!

 

生け花にしたりドライフラワーにするのもいいけど、こそれはもう今までたくさんしてきたので、必要な人のところへ必要なものが届くのって本当に嬉しいですね。

 

どんなものでも、欲しい人は必ずどこかにいる。

不要なものはなんでもメルカリ⁉︎とかオークションで、お金に変えようとするのも悪くないだろうけど、そのやり取りの手間や面倒さをお金に変えたら、プラマイマイナスになる人なので、私の性にはこの方が合ってます。笑

 

 

ところでこの日、黒い大きな麦わら帽子を探している途中、そういや春先に捨てたことを思い出しました。

2年使わなかったら捨てるようにしていて、昨年たまたま使わなかったので、、

捨てるんじゃなかった〜!

 

だいたい捨てると探す。

それでも懲りずに捨てないとたまる。

 

洋服や雑貨や生活用品だけでなく、

ミニマリストには程遠いかもしれないけれど。

 

栄養も老廃物も、人間関係も、情報も思考だって、

自分にとって不要なものを両手に持ち続けていると、新しいものが持てません。

せめて

知識・考え方、特に“ものの見方”は、定期的に捨てていかないと、新しい風がアイデアが入ってこないですもんね。

 

自分にとって不要なものはなにか?

これ、いちばんめんどくさいやつ。笑

 

自分で考えると、だいたい途中で何が何だかわからなくなります。

もしくは、考えてること自体に飽きてきます。

 

ちなみに、4Dワード(でも・だって・どうせ・だめ)

が多い人は、気をつけなければなりません。

ものの見方がいつも自分流なので、いつも同じようなことで躓いているのが特徴。

 

日々のなんでもないことから、新しい自分を発見したり、自分の成長に繋がる思考ができたら嬉しいことですね!

汗をかいて、体内水分のアップデート。

身体が代謝するように、思考も代謝しましょ。

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ベリー&レモネード味の高濃度ミネラルドリンクは、店頭にて♪

 

今週末のmy organicは、23(日)15:00〜17:00の営業です!

ちょい雨の気配がありますが、皆さんも水場での遊びには十分お気をつけください。

それでは、素敵な週末を♡

あわや熱中症⁉︎

皆さん、お盆休みは充実できましたか?

どこもかしこもマスク人だらけ。

マスクの下は表情が見えないので笑顔の手抜きをしがちですが、レジの人がほぼ99%無表情なのは正直反対派です。

今後マスクがいらなくなった時に、別人のように老け込んでいるのではないか⁉︎と密かに表情筋の退化を心配してしまいます。笑

 

さて!マスクに可愛い新色入荷です♡

ラベンダーは大人用ピンクは子供用です!

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お盆休みは、お天気すぎるくらいだったので、室内遊びと外遊びを半々で楽しみました。

マクスも良く使いましたね〜。

車に2枚、バッグに1枚標準装備してあるのに、気がついたらパンツのポケットに3枚入ってました。笑

 

朝っぱらから、クーラーのない部屋で扇風機だけでWorkoutすると死にそうになりますが、滝のような汗とともに昨日食べた牛丼や素麺やソフトクリームなんかの何かが排出され、すぐに重だるさが取れていきノリノリになってきます。

これをある時、マッサージの先生に話したら『ほれは、ドMやね。』と言われました。

 

スッキリして気分良くお出かけ♪

娘のお友達を預かって3人の子守り日和です。

 

クーラーの効いた遊び場→暑い外→寒い室内→暑すぎる外→寒すぎるショッピングモール・・・の繰り返しで、身体を適度に休めつつ、、のつもりが、

さすがの私も夕方頃から頭がガーンガーン…割れそう…。

 

ちゃんと生きた栄養摂ってるし、BCAAとEAAに加えミネラルも強化しているはずである。

アイスもエクレアも食べてないし、今日はスタバのコーヒーすら飲んでもいないのだ。

 

「夜ご飯はウッドデッキで鉄板焼きしよっさ!焼きそばなんかどお?」なんて、軽率に言うんじゃなかった。。

 

信号見たくない(目を使うことで頭痛い)ので、高速で帰り、焼きそば買い出しして帰宅後、とりあえずストレッチポールで首をグリグリ、続いて足を高めに置いて束の間のホットタオル、そしてカラスの行水レベルの足湯。

やらないよりはやったほうがマシ。食べる頃にはなんとか落ち着きました〜。

こりゃ熱中症やな。

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ブルーがかった羽根に赤い口をもつ蝶々、スミナガシ↓

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活発な子供がいると寝てられない。

優秀!今年はまだ血尿でてませんから。笑

今週末は海、来週はプールだそうです、、気は抜けません。

 

熱中症にならないように、無理は禁物ですが、ここらで気持ちが負けるということはすでに自分に“夏バテを許して”しまっているのかもしれません。

「素麺でいいや〜」「お肉も魚も食べたくないな〜」「アイスクリームが美味しい〜」

どうしても自制心が効かないこともあります。

でも、ちょっと待って!その1回で、ひとまずスイッチしてください!

甘えは多くてもせめて週に2〜3回までにしないと、自分の体質の弱い部分がどんどん現れてきますから。

 

面倒でも、明日の自分のために今日できることやるべきことをする。

結果それがいい。

母ちゃん倒れるわけにはいきません。

 

my organicには、全ての体質の人にそれぞれ適した栄養素が揃っています☆

私たちは、高濃度の栄養素をいつもよりほんの少しプラスするだけで、

また、余分な老廃物や毒素をいつもよりほんの少し出してあげるだけで、

元気な身体とバイタリティーある心に戻ることができるのだと思います。

 

この時期の熱中症対策に、我が家では、

◉プロバイオティクスと抗酸化物質にはいつも以上に気を遣い

◉プラントプロテインリカバリー系の栄養素を混ぜたり

マグネシウム強化のドリンクを必ず摂り、バスソルトも3日に1回(夏以外は毎日)は入るようにしています☆

エッセンシャルオイルを使った日焼け後のアフターローションも欠かせません!

 

『回復力が早い』ということは、食べ物の栄養がきちんと取り込まれているということ。

何をやっても『効いているのかどうかわからない』のは、食べ物の栄養も取り込まれていないし体内でうまく利用できてない証拠かもしれません。

一度整理整頓しましょう!

 

ご予約は、

myorganic.forest@gmail.com

0778-42-5059 

Facebookメッセンジャーなどから、お気軽にどうぞ。

 

ゲイリーの殻を奪って身体がおさまりきらないサンディー↓

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昨日の彼女のご飯は、焼きイカ、ココナッツフレーク、落ち葉でした。

たまの中距離お散歩タイム♪

ランダムに、見つけたコからつまみ出し、水槽外で歩かせます。

出されるとどのコも、俄然ヤル気に満ちて足早に逃げはじめます。

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制限するより楽しむことを優先

昨夜、今朝と、ものすごい雷でしたね〜。

束の間のマイナスイオン

空気の澄み具合がわからないほどの蒸し蒸しさが戻ってきてます。笑

 

そうそう!こないだの『炒めないドライカレー』

娘のサマーキャンプ合宿お弁当にも持たせました♪

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自家製パプリカのピクルスと、お客様からいただいたビーツ(丸ごと蒸してカット)を添えて♡

 

辛いものスパイスの効いたものが欲しくなりやすい季節です。

梅雨時期の胃腸の不調を終え、次にやってきたのは、偏食による胃の痛み的な不快感⁉︎

そして意味不明な軟便や下痢。

刺激物で荒れて弱った粘膜へ、ちょっと涼しい店内で冷たいものを飲むとぉこうなる。

猛暑あるあるです!

 

胃腸の粘膜を守ったり速やかな回復には、ネバネバヌルヌル食材が良いですよ。

それらの吸収度を上げるためのビタミンやミネラルも大切です。

 

こんな食事は?

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こう食べる↓

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Sachiyoの体質の場合、

①必要ならば、食前のサプリを摂る。そして30分前からたっぷりのお水を飲んでおく。

②サラダは最初に食べる。

◉サプリはアミラーゼ酵素が多め、続いてプロテアーゼ酵素・リパーゼ酵素が適度に含まれるものを補う☆

 

自分の身体の声を聴きながらサプリをプラスマイナスします。

例えば、調子のいい時は何も摂らない、調子が崩れてきたその日に摂るもの、2日目3日目に摂るもの、など。

アレンジや一人ひとりに合わせてデザインするのは、結構なコツがいりますので、できれば、ご相談くださいね!

 

 

体調は食べるものによって管理され、日々の食習慣は身体に素直に現れてきます。

また、どんな食べ物を選ぶかは心の状態に左右され、その心の状態は体内機能によりコントロールされています。

腸内環境と脳内物質。どっちも大事ということです。

 

コロナ疲れとか、言ってもしょうがないじゃないですか〜。

 

とはいえ、お盆はご馳走いっぱい♪

BBQにオードブルに素麺に、とどめのスイカでお腹ジャブジャブなるけど、楽しむところでは思いっきり食べたいものを食べましょ!

 

明けにリセットすればいいんですから♡

それがスッとできないから困るんや、、と。笑

大丈夫!食べ物“だけ“で健康体がつくられているわけではありませんから。

 

ご予約は、

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娘は、キャンプから帰ってくるなり、わーわー文句言いながら小1時間泣いて。

聞けば、お兄さんお姉さんスタッフは、手際の悪い学生スタッフがほとんどだったらしく。

持ち物ミスや事前に聞かされてなかったことが多すぎるんやとか、

キャンプファイヤーでダンスに盛り上がりすぎて誰も時間を管理してなくて、メインのマシュマロパーティがすっぽりカットされて大大ブーイングだったのに翌日もなかったんやとか、

あのマリンシューズのマジックテープは剥がれすぎるんやとか、

最初はお兄さんお姉さんハイテンションやったのに子供(年中〜小学6年)のめんどくささにだんだん飽きてきて、しょっちゅう無視されて腹立ったとか、

いちばんイイ感じのお兄さん(教員)が外でタバコ吸ってて、あんなショックはないわとか、

蚊に刺されすぎてレクレーションに集中できんかったとか、

マリンシューズのマジックテープが剥がれすぎるであかんのやとか、、

9歳の口からすごい出てくる。

 

なんか、マリンシューズには相当ブチギレで、

でも、結果「めっちゃ楽しかった!また行きたい!」ようです。笑

来年も社会勉強してこい。

 

よーけ拾ってきたわ☆

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あれ⁉︎そういや、

立て続けにキレたトレーニングチューブとマリンシューズは、同じ店のやな。

「安物買いの銭失い」

ウチの母の口癖を教訓にしてない私のせいや

ごめん娘!そこまで酷いとは、、笑


 

 

自分が幸せでいることを最優先する

「今日は、会いに来てよかった〜!久しぶりにSachiyoさんと喋って元気出ました!」

こんな嬉しいお言葉を、先週は3人もの方からいただきました♡

 

こんな時ですが、カラ元気ではないですよ。

本当に元気!というか心が満たされてくる年頃なんですかね⁉︎笑

 

若い時は特に、ある程度経験を重ねてくるとそれはそれでまた、

何かしらうまくいってる時には気分が良くて、思い通りにならなくなった途端に機嫌が悪くなったり、動揺してそのリズムを崩す心の状態があります。

 

自分ひとりの時は自分に降りかかるだけですむものの、

周りに与える影響は、予想以上に大きいことを知っておきましょう。

 

そう。数人いるなかで、楽しんでいない人がたった一人いるだけで、

それだけで、その場の雰囲気は台無しとなるんですよ。

 

自分勝手に感じたストレス(ストレッサーは人ぞれぞれなので)を無断で相手に背負わせるのは、幼稚でカッコ悪い反応でもあります。

自分の心を満たすには、他者から満たしてもらう年齢時期はとっくに過ぎているので、大人になったら自分で気づきひとつひとつ変えていくしかありません。

 

『収入半分、幸せ10倍、だから大きな前進です』

先日読んだ本に、こんなことが書いてありました。

全く同感しました。

 

仕事というものは、私たちの日常を忘れさせてくれ、集中しているうちに報酬まで与えてくれます。

 

『収入は充分あっても幸せではない人』を知っていますか?

その人の周りの人もきっと幸せではないでしょう。

 

私は19歳の頃から、ありがたいことに年収1,500万、6,000万、億を稼ぐ社長さんとのご縁が多く、5年10年20数年と長いお付き合いをさせていただいています。

40代にもなると、同年代に年収1,000万、1,500万、貯金数億、これまたけっこういるので驚きです。

幸運なことに、『収入と幸せがイコールでない』ことは20代前半のうちに気がつきました。

あの時代に、ブラック企業ホワイト企業の見分け方を知るなんて。笑

 

20代の頃は特に、言いたいことが言えず、やりたくないことをして、周りを見渡しみんな我慢しているんだし、と、なんでもとにかく努力すれば報われる、我慢の先に明るい未来が待っているとすら思っていました。

それで得意と好きを見つけられたら素晴らしいことですが、そうではない場合、残念ながら卑屈になって老け込むだけです。

 

◉この辛い経験は与えられた試練なので乗り越えなければならない!

◉またこの試練か…でも、私の人生の課題なんだから乗り越えないといけない!

◉そしてまた同じパターン…でも逃げてはいけない。。!

もう、こんなこと思う頃には目的も目標も見失っていますよね〜(危うい経験あり。笑)

 

それは、自分を見失うことと同じで、『自分の得意』に気がつかないし『自分の好き』に気がつくチャンスも逃してしまっているかもしれない。

自分の能力を見つけるどころか自分てなんなのかすら分からなくなってくる。

そんな真っ只中に救いの手とばかりに、どっぷりハマるスピリチュアル思想。

 

私たちは幼い頃から、学校教育や部活動、習い事で知らないうちに、苦労や報われない努力を美徳としている年代に育てられてきたため、「まったくその通りだな」と思い込んでいる人は多いです。

もしくは「考えたくもない」と手っ取り早くSNSに思考を逃しています。

 

実現できない目標、達成できない事柄、改善しない人間関係、変化のない環境。

 

例えば、2年ぶりにご来店された女性、数ヶ月ぶりに会ったお客様でも、なんかこうどうしようもないジレンマを抱えているのを感じてしまうことがあります。

そんな時は、たまらずコメントさせてもらいますが、もちろん言葉を厳選して思いやりをもって。 

ご本人にプライバシーな内容をお聞きすることはもちろんしませんが、バッチリその通り!なんでわかるの?と言われることも多く、我ながら鳥肌立ちます。笑

 

強い宿命にとらわれず、反発する運命に流されず、冷静に自分の人生の舵取りに戻れることが理想的ですが、

人にはいくつかのタイプがあります。

創り上げ供給する側になる人、消費者に向いている人、それらを巧妙に管理する人など。

どのタイプで生きていきたいかという問題ではなく、センスや適正、得意や好き、技術や能力、様々なところでふるいにかけられてきます。

 

ただなんとなく人生を終わりたい、安易な人生を望むのなら、群れて生きるのが断然おすすめです。

自分らしい人生をデザインしたい、自分が好きなことを仕事にしたいなら、得意なことの周りから離れない生き方をするのが断然おすすめです。

 

自分が幸せでいることを最優先してください。

幸せでいるとは、自分の心の中、考え方次第です。

物、お金、知識、成功、特別感、どれだけ手に入れてもまだまだ足りないのは不幸なことです。

 

あなたにとってふさわしい生き方ができることを願っています。

まさに一度きりの人生の旅☆

 

この試練は乗り越えるべき課題なのか?

それとも卒業することが課題なのか?

 

学んだ運命学にオリジナルな心理学を取り入れて、

たまに、パーソナルリーディングも行なっています。

 

ご予約は、

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※0歳〜7歳は本当の自分という土台をつくる時期、それ以降は経験と調整で楽しむことができます。

 

寝る前の夜散歩タイム。大きな声で鳴くスイッチョンが、なんとまぁきれいな色!

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節約のちょい旅。

以前は美味しいものを食べようと探していたけど、ここ5年くらいは、出逢ったものを美味しく食べることに完全シフト☆

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organicだと、なお嬉しい♡

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13(木)は14:00〜16:00の短縮営業です!

お盆休みは14(金)15(土)16(日)の3日間となります!

それでは、皆さんも、元気にお過ごしください♡

 

パパッと簡単!夜ごはん

めっちゃ簡単!

油ひかない炒めない、っていうかフライパン使わない『ドライカレー』

 

この日は『ビリヤニ』(みんな大好きなタンザニア料理)を作ろうと思っていたんですが、うっかり鶏肉の解凍を忘れてしまったからです。(我が家は電子レンジがないので)

 

①キュウリ、キャベツ(レタス)、パプリカ、ツナ(鶏むね肉・ささみ・カツオのたたきでも良い)に、大さじ2杯のカレーの壺、少しの醤油とメープルシロップ(ココナッツシュガー)、EVオリーブオイル(ごま油)をひと回し!

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②具だけをしっかり混ぜ込んだ後に、ご飯を入れて全体に絡める。

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③盛り付けて、なんかトッピオング(コーン、トマト、オクラ、アボカドなど)したら出来上がり♪

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料理だけでなく、日々過ごしていればいろんなことを思いつきます。特に何かをやっている最中に。笑

今日はこれとこれとこれをやろう!と思っていたけど、なんやかんやとできそうにない日ってありますよね?

なんで〜⁉︎これじゃできんやん!!と、予想外なことにいちいちイライラしていたら身がもちません。

そのできなかったことは大抵くだらなく、本当は今日でなくてもいいことの方が多いんですから。

 

できないと思ったら、速やかにスイッチすること。

スイッチしたら、ひとたび断念したら“もう二度と振り返らない”こと。

いつまでも頭の中で「あ〜したかったのに〜。できんかった〜。あれがこうだったらああだったのに〜」なんて、後ろを見てばかりでは、目の前がちゃんと見えなくなって、今度は今の目の前のことすらもうまくいきません。

 

こんなことが、以前はまったくできなった私、以前は何がなんでも計画通りに進めたかった私。

それが、デキる人!であり、カッコイイ人!であり、理想的!だと思っていた私。

恥ずかしながら、これは“思考が幼い”証拠。

だって、心の中ではイライラをずっと引きずっているんですもん。

 

子供が産まれ、気がつけばできないことの方が多くなり、そのうちできないことを数えきれなくなり、やり始めても途中でできなくなり、今ではできなかったことどころかやろうと思っていたことすら忘れるくらい適当に。これは別の問題か?笑

それでも、ちゃんと生きてはいます。

 

側から見たら、すごくちゃんとしている人のように映っているようで…。

それは、ドスの効いた⁉︎声と、意見を述べることで自信に溢れたように見えるというマジックかもしれませんよー。

 

まずは想定しておくことがストレスの第一避難

 

行動することが大事だと言うようなことを、先日書きましたが、

目標にしてほしいことがあります。

行動すること→それを継続すること→1日何かひとつくらいは断念“できる”こと

断念するではなく、断念できること、です。

ここにちょっと違った意味合いが含まれてきますね。

 

そうすれば、生きていて楽になる、より豊かになるのではないでしょうか。

今日から、じゃんじゃん断念できる&振り返らない、ある意味デキる人になりきってみましょうかね。

 

そして厳しい真夏日が始まっています。

ちゃんと食べてるのに身にならない人、あまり食べれない食べたくない人。

自分ひとりだけでは抜け出ることのない思考のトンネル、出口を再確認して出口から目を離さないように整理していきましょう!

ご予約は、

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さて、今週末のmy organicは、3連休の最後の日、10(月)15:00〜17:00の営業とさせていただきます!

9(日)ではありませんので、ご注意くださいませ。

それでは、皆さんも素敵な週末をお過ごしください♪

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実のあることを考える力

また、福井県でもコロナ感染者が増えてしまいましたね。

「なかなか上がってこれない梅雨前線のおかげで、感染者が激増しなくてすんでるのかもしれませんね〜」と、今朝、校長先生がおっしゃってました。

たしかに!

 

この、パンデミックなコロナ感染によるあらゆるところでの影響は計り知れません。

おかれている環境の全体を見て、自分自身と照らし合わせることができます。

家族のこと、仕事のこと、健康のこと・・・

 

起こるかもしれない心配事をあれこれ断片的に考えても、心が病むだけで何の解決にもなりません。

起こっている現状と事実にしっかりと向き合って考え抜くことで得られるものはあるはずです。

正しく怖がることで、対策や行動を起こせるからです。

 

今の自分にとって大切なものは何なのか?を、知ることができるきっかけ。

それは、

周りを見渡し、会社組織や社会の機能を理解するチャンスであり。

自分にはいったい何ができるのか?を確かめるチャンスでもあり。

これからは何を優先していくのか?を考え、見極めるチャンスであり。

 

この先どんな生き方をしたいのか?

自分はどんな人間でありたいのか?を見つめる、大きなチャンスでもありますね。

 

一人ひとりが、自分の行動に責任を持つ。

小学校から当たり前に言われてきたことだけど、できているかな?私たち。

 

ただなんとなく日々のやることをせわしなくこなし、機械的に過ごし終わるのではなく。

心で感じたものをちゃんと頭で整理して、使う言葉に意識をのせて話す

 

その反対は、すぐに反応したり、何も考えず言葉を発すること。

感情論で反発したり、反射的反応をしてしまうと、自分の考えは後から出てきて後悔するものです。

まずは、落ち着いて〜。笑

 

一人ひとりの自覚的な生き方が、よりよい自分をつくりあげると思うので、周りも自然とよりよくなりますね☆

そんな人の周りにはよりよい人が集まってくるのも事実。

 

今は、気軽に遠出はできないし、当分海外へ行けない寂しさもあるけど。

高湿度周りの掃除をして、ヤドカリの世話をして、リセットのマッサージをして、カフェで本を読んで、お花を飾り、体調に合わせた料理を作り…

久しぶりにゆっくりと“一人きりの休日”を楽しめた水曜日。

今だからこそ、しっかりと自分の生き方を見つめ直し、意識的に過ごしていきたいなぁと改めて思いました。

 

コロナウイルスを異常に怖がる人、あっけらかんとしている人、死者はインフルエンザほどではないと知っている人、などそれぞれですが。

自分は今後どんな風に健康を管理していくのか?

いつになく真剣に考えてみるのも悪くはないと思います。

 

『自分にとって最高の健康を手に入れる』ために、

my organicは、日々楽しくお手伝いさせていただいています。

 

今週末のmy organicは、土日とも店舗営業は休業となります。

明日31(金)は、学校行事のため11:30からの開店とさせていただきます。

皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、11:30〜16:00までの短縮営業となりますので、何卒よろしくお願い致します。

 

さて、娘の夏休みは10日間かぁ。

GWに引き続きお盆もステイホームを覚悟して計画立てますかね〜。

 

先日、またまたお花いただきました♡

なんと!大好きなプロテアとユーカリを↓

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11年目のストレリチアがリビングで育ちすぎて2mを超え!

運良くたまたま私の背中にほわ〜っと倒れてきたので、仕方なく巨大な葉っぱ3枚を切り落とすことに、、泣↓

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家の外壁も塗りました↓

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