my organicのブログ

organicな心理セラピスト

home made!? かき氷シロップ

7月は、なんやかんや山積みになった仕事が思うように片付かず1日も休みが取れませんでした。。泣
これは私にとって非常にダメダメなので、今からお盆はし~っかりと休む気満々です!


皆さん、my organicへメッセージメールいただいても、いっさいお返事できませんので何卒なにとぞよろしくお願い致します。

 

※お盆休みは8月11日(金)~16日(水)となっております。

※10(木)と17(木)は11:00~14:00のみ通常営業いたします。帰省中の方、タイミングの合う方は是非お越しくださいませ☆

 

さて、今週末のmy organicは、6日(日)13:00~16:00の営業です。
『自然栽培島バナナ』『有機キウイフルーツは既にご予約で完売となっておりますが。
ご予約いただいた方々、忘れずに受け取りにいらしてくださいね~!

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えー!?島バナナ食べたことないなんてもったいない!疲労回復にもいいですよ♪

夏季のキウイは冬季よりも"小ぶり"だそうです♡

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※尚、当日中に受取日変更のご連絡がなかった場合は、他の方に回させていただくこともありますので予ご了承くださいませ。

※次回の入荷は8月20日、21月、22火の予定です。

 

そしてこれ!昨年も忘れ、今年もすっかり忘れています。
罪悪感フリー"organicかき氷シロップ"レシピ♪

作り方は簡単、『organicヴィタビオスムージー』『organicメープルシロップ1:1で混ぜたら出来上がり!

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ご存じ、かき氷シロップほど添加物が凝縮されたものはありません!…他にもあるな。

GMOフリー(ブドウ糖果糖など)、グルテンフリー、砂糖フリー、着色料フリー、保存料フリー…
ABorganic認証、USDAorganic認証。
From France&USA♡

こんなにフレッシュで優しい美味しさのかき氷シロップはまず売ってないわのぅ~

素直と自信

年長の娘。
先日の海合宿で、泳ぎを褒められまくったそうで、またそれがたいそう嬉しかったそうで、何度も何度も得意気に自慢話をしてくれました。
 
子供も大人も見様見真似で学ぶことが何よりも大事だと思います。スイミングを習ってなくても25mプールを息継ぎしながら泳ぎきることができるんですもんね。
 
楽しく話す笑顔を見ると、得意なところを伸ばしてあげたいと思うのは親心。
 
ちなみに、母親の私は習い事と言えるようなものは特になく、、これだけは誰にも負けないというものもないまま、こんな大人になっちゃいました。
 
幼少時代は保育園の先生や友達を"笑わせること"に終始費やされ、変わって思春期には"見た目"のコンプレックスに悶々と費やしてきた自覚の持ち主。
 
余談ですが、小学校3~4年の頃、生涯トラウマになるような"2つの大きな出来事"が、その後の私に大きな影響を与えたように思いますね。自己表現できなくなったあの頃。。うわ~二度と戻りたくないわ~。笑
 
とは言え、手にしたものも実に多いけど。
 
子供の頃は、いろんな人と関わって、まず"自分の良いところ"を知ってほしいなぁと、心から思いますね~。
できれば、いろんな事にチャレンジしていってほしい!
 
あくまでも私の生き方の中での価値観ですけど、経験と感動にできるだけお金をかけること☆ここを大切にしています。
 
これから長い人生ストレスはつきもの。でも実はストレイン(いとも簡単に凹んでしまう心)の方に問題があるケースが断然多いんですよね~。
 
娘もそろそろ完結です。人との関り方人との距離感勇気自尊心など、大人になってもこの7年間で築いたものを土台にして生きていくわけです☆
 
幼少時代に自信をつくる土台を育てられなかった人は、問題や困難を根気よく乗り越えることができず、逆境の度に長いこと挫け、長々と凹み、言い訳となるトラウマにいつまでも浸かってしまうのが心の癖…として自分自身苦しむことが多くなるんですね。
 

私は自分に自信があるのか?ないのか?と言ったら…10代までは本当に自分自身がなかったなぁとしか覚えてません。20代では、意見は述べれるようになったものの自分があるようでなかった

30代は、環境が大きく変わり、付き合う人が変わり、でもある意味同じことの繰り返しだと悟り、自分が徐々にできてきた

 

そう思うと今はお蔭さまで自信が…あるっちゃぁ~あるな。いや、結構あるな。身の丈に合った現実を受け入れ、これでいいと思えることや、今死んでも後悔しないなぁという自分はいるかも。。

 

my organicの接客でもそうなんですが、
「せっかく美人なんやで、きれいに構っとかなあかんざ~♪」とか、「そこいいとこやわ!ほれ伸ばしていこっさ~♪」とか。(失礼か!?笑)
気が付くと私、本当によく言ってるんです。
 
★容姿に恵まれた人は自分に合った色やスタイルを知り、もっとキレイに見せることができる。
 
★肌がキレイな人や目がキレイな人は表情が豊かになるともっと素敵になる。
 
褒められたら『そんなことないです。。』よりも『ありがとうございます!』と爽やかに言い返してくださいね♡
 
私生活でのこだわりや執着は、身なりに現れてしまうし、話す言葉や使う表現は、表情にもすっかり現れてしまうもんですからね。
 
my organicのお客さんは、私が嫉妬するくらい素敵な人が本当に多い☆負けてられんわ~。笑
 
以前に座禅をした時、和尚さんに書いてもらった言葉。

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言葉すら通じなくて知らないお友達の中にいても自分から声をかけていくような経験をした娘。(させられた!?笑)

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※どうやら私は『自身の苦手克服への挑戦』『人をめいっぱい輝かせる』ことが趣味のようです。
※女性は例えブサイクでも表情とメイクでどうにでもできる♡
※男性は笑顔と清潔感で乗り切れる♪

 

 

 

 

 

 

出せるの?出せないの?

毎日暑くて幸せ~♡

猛暑になっても冬の良さが見つけられない、、ホリスティック栄養アドバイザーのSachiyoです。

 

そんな暑い中、持ってるだけの知恵を絞り、ない頭を使いまくって次々と届く『毛髪ミネラル検査』の結果を分析&考察しています。

思ったより複雑で私にはとても難しいけど、面白い!楽しいと感じるからこそできる仕事ですね。させて頂けることが、ありがたい。

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どんなことにも賛否両論あるのは世の常ですが、

"正しいこと""本当のこと"というのにも様々な意見がありますね。

実は、私もあまり好きではないし使いたくない言葉のひとつです。

 

なのでちょっとこの辺で、あくまでもmy organicとしての考え方をまとめてみたいと思います。

まず、これまでもこれからも続くであろう"DETOX系"の商品や価値のこと。

 

私自身もかれこれ20年以上前から"排出すること"に関して身体を張って試してきました。バカじゃないの!?と、ドン引きされる人もおられると思いますけど…参考までに。笑 

 

例えば…玄米菜食、東洋医療、陰陽五行説岩盤浴、薬石浴、遠赤外線浴、マクロビオティック、発酵食、スーパーフード、パレオフード、心理学、宗教学、文化人類学アロマテラピーフィトテラピー、ヒーリング、マッサージセラピー、整体、オステオパシーカイロプラクティック、水泳、ヨガ、ピラティス、加圧トレーニング、瞑想、禅、酵素栄養学、分子栄養学、精神神経免疫学、鍼、波動、サプリメントファスティング、キレート…など。笑

何が正しいの?何が本当なの?

それは私にもわからない。常に新しい情報にアップデートしていくことは大切ですが、それに振り回されていて一喜一憂していてはこちらも疲れます。

勘は大事です。(えー!?)

 

身体であれ精神であれ潜在意識であれ…どの行為にも"DETOX"という魅力的な言葉をチラつかせています。

どれも1~2ヶ月数回などでやめることはせず(半年などの短期間では正確な効果がわからない)、ちゃんと継続しながら1年2年あるいは10年と…真面目にやってきたつもり。

それでもパッとしなかったんですね。

ちなみに『費用対効果』は私がメソッドorganicを選ぶときに重要視しているもののひとつ。

※費用対効果について…。1枚200万円で売れる絵を描くジミーちゃんが言っていましたよ。「1枚描くのに6か月かかるんで時給を計算してみたら…480円だったんです!」と。

コストパフォーマンスと言うとビジネスみたいでピンときませんが、要は、メリットデメリット検証したうえで、お金を出した分の見返り効果がどうかです。

メリットとデメリットは人によって(体質と価値観)違うので、費用は高すぎても低すぎてもモチベーションが続きません。

 

さて、重金属=有害ミネラル=抗栄養素。言い方は違うけど全部同じ。

これを、よくよく見てみると大きく分けてこう書いてあることが多いですね。

『有害ミネラルは日々の食事で排出できる』

『有害ミネラルはなかなか出すことができない』

実はどっちも正解。

では、例えば商品が売れるのはどっちだと思いますか?

断然前者ですね。

 

良いことだけをピックアップしたまとめサイトを見つけて、あれが良いこれが良いに振り回されて買わされている人いませんか?

また、様々な意見がある中で、その意見を述べてる人の背景について、どのエビデンスを基に述べているのかを考えたことはありますか?

とても重要な部分です。

 

でも、専門にしていない限りその判断は難しいですよね。

要するに答えはこうです。

★特別な汗や日々の排便、ヨガやファスティング有害ミネラル排出されているのなら、数値は低値なはず。

★よそとは違うと謳うサプリメントやDETOXメソッドでも、有害ミネラル排出できていなければ、数値は高値のまま。

 

たったそれだけ。これを知りたいなら、『毛髪ミネラル検査』で調べてみれば一目瞭然でしょう。

『毛髪ミネラル検査』では、人の体内で一番最初に起こる細胞レベルでの変化をみることができるそうです。なんと、25mプールにたった1滴の有害物質計測可能なんです!

あ~こわ。

 

でも、結果が例えガーンとくるものであったとしても、次にくる組織の変化→器官の変化→兆候と症状となる訳ですから、病院で行う人間ドッグ(血液や尿検査など)のもっともっと初期の段階から予防改善対策を講じることができるわけです☆

全然怖くなんかない♡まずは自分のため、そして子供や家族のために勇気をもってトライしてみましょう!

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日本の母ちゃんは休めない。福井県の母ちゃんはもっと休めない。

母ちゃんは寝込んでるわけにはいかないんですよね~。

 

①何をやっても結果が出ない

②何を試しても結果が出にくい

 

これでは、なにも信じれなくなっちゃいますね。。因みに理由は2っ考えられます。

1.腸内環境がとにかく悪いため

2.もしくは有害ミネラルが大量に蓄積しているため

あなたがこれまで、お金を出した分の見返り効果がないと感じているのは、果たして本当に選んだ商品が悪かったり合わなかったからなのでしょうか?

「私の腸内フローラは良いです!」「有害ミネラルの蓄積はないです!」と、自信をもって言えますか?

私は、言えません。。

organicな食事だけが健康をつくっているわけではないと思うからです。

色んな思いを巡らせながら、今日も無駄に時間がかかる考察をしています。笑

 

※毛髪ミネラル検査は、考察なしの検査のみプランでも承っております。

料金12,000yen+税(研究所の一般アドバイス付き)

※8月26日(土)の『有害ミネラルセミナー』は、都合により8月24日(木)の10:30~12:00に変更させていただきます。料金5,000yen+税

自分って好きですか?

大ざっぱなO型のせい!?…私の書類管理能力はまったく自慢できません。

今後、散らかりそうな予感がする書類整理のためにファイルを買い込んだ(未だPCが信用できないアナログ人間)my organicへの帰り道。

信号で止まる度に"キス"をしあうカップルの後ろを走ること10分、、若いってそれだけで楽しそうでいいですね~♡

とは裏腹に、視力1.5を未だキープしてる私は、二人のメガネのあんばいが気になって物理的イメージに気を取られるのでした。笑

 

そんなことより元気ですよ、ノコギリクワガタ

すっかり私の仕事となっている、クワガタとカナヘビのお世話。

 

せ~っかく大自然の中で、まさにorganicなものを食べて育ってきている野生動物に…まさか、遺伝子組み換えトウモロコシからできたブドウ糖果糖の「昆虫ゼリー」なんてあげれません。ソッコーで化学物質に毒されるなんてかわいそすぎるもの。

なのに、我が家のノコギリクワガタときたら、自然栽培島バナナには「ナニコレ!?」って見向きもしないし、RAWマヌカハニーも「うぇ~もうやめてくれ~」ってな感じ。さすがにこれは臭いか…ごめんごめん。

今のところ毎日「有機バナナ」に7時間は覆いかぶさってます!笑

7時間もかけて食べる量は1割、さっさと穴掘って隠れるのでバナナも木っ端だらけ。

 

毎夕食後に、餌の有機バナナを新しいものに交換します。"奴"のことを想いクヌギの木を"登り木"風に立てかけてみたり、光が眩しくないように葉っぱでトンネル作ってあげたりするんですよ私。

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そして翌朝必ずこうなってます。

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自分でこうやってキレイにお布団そろえるんですね~。まぁ、なんと几帳面な。

 

こんなの見ると、もう~めちゃくちゃ可愛くて仕方なくて、先日夜な夜なお嫁さん探しに出かけたくらい。でも晴れ続きで蝉の赤ちゃんやカナブンばっかり。。

優しい独身男子のまま、早や3週間。

そろそろ山へ返してあげないとな~。泣

 

几帳面と言えば…几帳面な人には完璧主義な部分があり、また大ざっぱな人にも完璧主義な部分があるんですよね。

 誰だって達成感成功体験は欲しいものです。

 

人間は幼少期の親との関わり方や、無条件の愛情の質とタイミング、そしてどうやって産まれたのか?や、どんな挫折を味わってきたのか?その時に話を聞いてくれる人はいたのか?など、様々な角度から影響を受けて育ちますが、誰一人としてすべてが同じ環境の人はいないですよね。

 

インナーチャイルドトラウマなんて誰にでもある。なんて自分って可愛そうなんだろう…涙

始めて知った時には私にもそう思いましたね~。

で?何も解決しない。私って生きにくいんだなぁ、と分かったところでいつもと変わらず生きなければならないもんね、これからも。

 

自分という人間は二人といない真実を思うと、自分を可愛いと想うことや自分を第一に愛すようになることが何よりも大事なのではないかなぁと思います。

そして楽しく生きること。そのためには、まず自分を知り、周りと自分いろいろなものを許していくことが大切なのかも知れません。

 

毎年この季節はカウンセリングがどっと増えるんですが、、多いのは気分のふさぎ込みや鬱々とした感情。梅雨時期の大気変化と体内リズム影響に加え、新月の影響もあると思いますよ、ほんと。

 

今、自分に自信がない人、同じ悩みでぐるぐるしてる人も少なくないですが、、月や星など宇宙の影響がないわけはない。けれど、それがすべてではない

ホロスコープは科学だな~、でも思考停止して振り回されちゃいけないよ。

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※画像はお借りしました

時が来るのを待つということ、悶々とした感情をただ味わうことが成長において大事なプロセス。

 

誰かに頼り、何かを知り、答えのひとつが見えたとたん"思考停止"する。言われたことを言われた通りにやっているだけでは、他人に運命というハンドルを握らせたようなもの。

 

『1%のひらめきと99%の無駄な努力』的な名言ありましたよね?by エジソン

ふ~ん、別にエジソンになりたくないし天才じゃないし。な~んて言っている人、ダメよ。思考停止してるわよ。

 

今更ですが、宿命は作り替えれないけど運命は自分でどうにでもできるもの。

自身が呼び寄せた人と物責任をもって関わることでアイデンティティをつくり、自尊心を育てるために経験値を積むことそのものが人生のような気がしています。

 

上手くいかない時も、未熟な経験値で結果を予想してしまう時も、時には自分の価値観を超えていくような姿勢で物事を見ていくと、人生はも~っと素敵になるんじゃないかな~♡と思ってます。

 

クワガタの几帳面さがなぜにこんな話にそれていくのかは私の癖です。

嫌いじゃないですけど。笑

 

※現在、カナヘビの卵は3つとも2倍くらいの大きさになっています♪

※毛髪ミネラルの話よりこっちの方が好きですか?

※その思考癖、ミネラルバランス表にもバッチリ出てしまいますよ

※身心が疲れた時、出したいものがある時は海へ。パワーが欲しい時は山へ。

 

 

 

とりあえずマグネシウム

忘れてませんよ、マグネシウムの話。

 

よく現代の日本人に不足していると言われるものたち。

①鉄分(女性の2人に1人が欠乏症)

②カルシウム(加工品などの摂りすぎ)

③オメガ3脂肪酸(オメガ6系の摂りすぎ)

④消化酵素(加工品・加熱食が多すぎる)

⑤善玉菌(食物繊維の摂取量が少ない)

⑥除菌しすぎないこと

⑦休むという勇気

…など、マグネシウム入ってないやん。笑

主なマグネシウムの体内分布は骨に50%が、そして筋肉と臓器に40%ほど。

 

例えばですが、①の鉄分は、そもそも農作物を育てている日本の土壌痩せの問題から始まっているので、農作物から十分に摂ることは難しくなっていますね。

健康な体内酵素を持ち十分な腸内細菌の活動ができている人でも、「ヘム鉄や非ヘム鉄」は、わずか1~15%程度しか吸収できないんです。しかもビタミンC良質タンパク質が十分にあっての話ね。

②③④については、加工食品に含まれる"添加物"の摂りすぎという感じですが、たま~にとか時々しか摂らないよ。という人でも、色彩や見た目を気にする日本での外食には、世界的に見てもトップレベルの添加物が含まれているので、かなり摂りすぎとなってしまいます。

週にたった1個のパンや焼き菓子を食べるだけで、アルミニウム摂取の定量超えになってしまうんですね。

この辺は重金属セミナーで詳しくお話しします。

また、⑤⑥⑦も…ね。

 

そんな不足だらけの各栄養素の吸収を上げてくれたり、丈夫な骨と歯と筋肉をつくったり、排便促進DETOXに役立ったり、基礎体温を上げてくれたり、気持ちを穏やかにしたり、300を超える体内酵素の活動に大きく影響を与えたり…本当にあらゆる角度から関わってくるのが。

とりあえずマグネシウムなんです!

抗ストレスミネラルとも言われるくらい。

一言でマグネシウムと言っても、酸化マグネシウムクエン酸マグネシウム、水酸化マグネシウム塩化マグネシウム硫酸マグネシウムと…色々あるんですよ。いつも飲んでるそのサプリメントに入っているMgはどれでしょうか?ほとんど吸収できていないものや体内暴露の可能性があり摂取しない方がいいものまで様々。

 

この辺りもブログには全く書ききれないので、今後のセミナーで精神性や心理のことも取り入れながらお話ししていくことにします。

 

さて、my organicでは、有害金属や放射性物質を含まず汚染されていないミネラルを様々な体質や症状に合わせて4つのライン、7つのアイテムで販売をスタートしています☆(アプリメントではありません)

そのうちマグネシウム製品は4種。個々にどれがバッチリ合うのかは、なんとな~くしか分かりません。

それが、毛髪ミネラル検査結果が出たら早速、今なにが必要なのか?また、今からせっせと排出した方が良いものはなんなのか?など、マグネシウムに関わらず(26元素で)と~ってもわかりやすいんですよ!私が。笑

 

ちなみに、マグネシウムをもっと摂った方がいいよ~って人はこんな人。

・アルコールやカフェインを良く飲む人

・激しい運動をする人

・ストレスの多い人

・カルシウム摂りすぎの人(MgがないとCaは逆に害になります)

・何らかのPMS(生理前症候群)症状がある人

・妊産婦と高齢者

 

なるほど。

とりあえず、今の私に必要なものは。

汚染されていない塩化マグネシウムとorganicシリカ亜鉛でした。

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これ以上に元気になってどうするんだ!?

いえいえ。おてんば6歳児もいますし労わる所が過剰なくらいでちょうどいい年頃なんです♡

そして今年もまた、娘と川へ行くのです♪…4時間。。でも海より山が好き♪

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さすがにビックリ!こんなものが沈んでました。

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まだ奥歯がちゃんと生えてきていないし、あどけない骨格。

可愛そうに…どうやら小鹿のようです。。

 

先日のVeganマヨネーズも♡

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【お断りとお願い】

※my organicのブログで書いている『あらゆる食材や日用品』などに関しての効果・効能については、当店で販売しているもの以外には特に同様な記載のない限り、この説明には含まれません。類似品などで代用された後の改善点や、インターネットでの格安購入品による使用感のなさなどのご質問には「う~ん。my organicのを使ってみて~♡」以外にお答えようがありませんので何卒ご了承くださいますようお願いいたします。

 

Veganマヨネーズ

前回の「GFターメリックマフィン」に引き続き「Veganターメリックマヨ」作りました☆

Veganマヨってなんだ?

動物性の卵も化学性のトランス脂肪酸も使ってません♪

 

私の味覚で味の違いを例えるなら…?
一般のマヨネーズは、サラダ油と卵がベースなのでプルンッとしていて酸味の後にちょっと生臭さが残る感じ。

Veganマヨネーズは、EVオリーブオイルとカシューナッツがベースなのでこっくりと深みがあり酸味の後にほんのり甘さがくる感じ。かな。

 

料理は食べてしまったので画像がないんですが…笑。そこだいじ、次回にでも。。

 

ひとつは「オクラとビーツのサラダ」にのせ♪

もうひとつはポン酢だしを合わせた「キュウリとトマトとアボカドの冷やしラーメン」にのせました♪

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アーモンドバターの空き瓶だいたい1つ分の「ターメリックマヨネーズ」

材料:生のカシューナッツ2/1カップ、EVオリーブオイル大さじ3杯、ココナッツシュガー小さじ1~2杯、アップルビネガー大さじ1~2杯、ヒマラヤソルト小さじ1/2、ターメリックパウダー小さじ1~2杯、クミンシードパウダー小さじ1/2杯、ドライオレガノ小さじ1杯、ブラックペッパーお好みで。

商品は全てmy organicで揃います☆

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ターメリックパウダー入れてもカレーの味はしません(あれはコリアンダー
※材料の写真撮ってから、移ってない材料があることに気づきました。メインのEVオリーブオイル
※材料すべてをブレンダーに入れてブイーンするだけ
※ビンに移した後オリーブオイルで酸化防止の"フタ"をたらりとたらしておけば冷蔵庫で約2週間は日持ちします
※サンドイッチのマスタード代わりにもグー
※ゆで卵にもグー

 

2017年8月の営業カレンダー

毎日、猛暑ですね。

鼻から入ってくる空気が体温と変わらないのって…わりと酸欠みたいな気持ちになるのは私だけでしょうか?

 

そんな暑い日は、ココナッツウォーターでも飲み。トランス脂肪酸たっぷりのカレー…じゃなくて是非『organicターメリックパウダー』活用くださいませ!!

ターメリックにはたっぷりの…☆は、もう言うまでもないですね。

 

今朝は、いつものグルテンフリーマフィンの材料を少しアレンジしてみましたよ♪

organicターメリックorganicクローブorganicシナモンを効かせたクレンズ&肝臓サポートsweets…あんま美味しそうに聞こえんのですけど。笑

なんと、最近Australiaから買ってきてもらったお気に入りの『アーモンドスプレッド』をこれでもかと塗りたくって食べました♡

※溜まったストレスではない。栄養学的にも意味があるのです。笑

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夏の暑さに疲れきってから慌てるのではなく、今から栄養価の高いスーパーフードを摂らないと間に合わないですよ~。ほら、20代後半過ぎてるそこの人。

他にも、organicリンゴ酢organicケールパウダーorganicバオバブパウダーなども今こそ出番☆

 

さて、8月の営業カレンダーはこのようになっています。

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11(金)~16(水)までお盆休みとさせていただきます。

10(木)、17(木)はお盆休み前後のため11:00~14:00で通常営業いたします!

※カウンセリングは14:00以降に承ります。

※次回は『organic島バナナ』『organicキウイフルーツです!6(日)、7(月)、8(火)、20(日)、21(月)、22(火)入荷予定。

『重金属とDETOXセミナー』は、26(土)にも追加しました。

「毛髪ミネラル検査」は店頭にて随時承っております。

 

【お断りとお願い】

※my organicのブログで書いている『あらゆる食材や日用品』などに関しての効果・効能については、当店で販売しているもの以外には特に同様な記載のない限り、この説明には含まれません。類似品などで代用された後の改善点やご質問には「う~ん。my organicの使ってみて~♡」以外にお答えようがありませんので何卒ご了承くださいますようお願いいたします。