先日20(火)は、皆さまには大変ご迷惑をおかけいたしまして、本当に本当に申し訳ありませんでしたm(__)m
1週間で一番ご来店の多い火曜日だというのに…
娘、発熱のため臨時休業。。
梅の花が咲き始めています！花の香りの中でいちばん好きです♡
ご迷惑をおかけしています。
本日20(火)は、誠に勝手ながら臨時休業とさせていただきました。。
実は、先週の金曜日から娘、38.5℃の発熱が続いておりまして…。
朝は37.1℃、日中は36.7℃と微妙な体温で、夕方や夜になるとまた38.3℃とかになる繰り返し。
保育園の担任の先生がインフルエンザで5日間休んでいるということもあり…多分娘もそうなんだろうけど（いやわからんけど）、とにかく土日はゆっくりと休んで様子を見ることに。
わりと元気で時間が有り余る娘は、朝っぱらから悪趣味な母の本を眺めています。笑
風邪やインフルエンザで病院へ行くのは、日本では当たり前かもしれませんが、特に早めの受診の呼びかけはあまり意味がないようです。というか二次感染の餌食に。
海外の人と話したり会ったりすることが多い私は、この日本人の"病院好き"というのは本当にネタにされます。笑
そして２つの大きな理由があるのだと思います。
ひとつは、DNAと横一列な教育環境によってつくられる、健康に対する恐怖感と人と違うことに不安を抱える人種性。
もうひとつは、利便性を求めてやまない国民性と、一方的な情報提供に甘やかされた日常で疑問を持つほどの時間の余裕がない。
確かに、教育や経済など社会のシステムからの影響力は大きいですが、ここでそれをああだこうだ言っても始まりません。
仕事やワンパターンな遊び、やらなきゃならないことに日々忙しく、何も考えずみんなと同じように行動している人って結構多いのではないでしょうか？どーですか？
変わって、オープンして4年半が経つmy organicでは現在、自発的で自立または自律した考え方や哲学を持っている人がとても多くなってきており、これは私にとってもすっごく嬉しいことなんですね！
それは、私がちょっと突っ込んだ質問をしてしまう人なので（悪気なんてないですから笑）、あ〜私って本当はこうなんだ〜♪みたいに、良くも悪くも自分自身に気付いてくる人が多いんです。
楽しいですよ、こういうの。だって自分を知ることでもっと自分を好きになっていくし、それは本当に素敵なことですもん☆
どんなネガティブなことにも意味があるし、自発的に変わりたい人には目からウロコのアドバイスをするのが得意です、私♡
逆にポジティブ思考が痛々しい人もおられます。必死にそうしないといけない理由があるんですが、長く続けると自分自身を病せます。
ま、そこは掘り下げないとして、話を戻しますね。
なので時々、仕事とは無関係な方だったり初対面の方にお逢いして、いろいろなお話を伺っているとですね、、
「どうしてそう思うんですか？」「どうしてそうするんですか？」という私の素朴な質問に対して、こんな答えが返ってきます。
「なんでかな〜？考えたこともない」とか「え〜⁉︎…なんとなく、みんながそうしているから…」
これは、自分自身を生きていないんだと思います。見栄やプライドで固めてしまい、常に他人軸なんでしょう。
先日お誕生日を迎えた時にもチラッと書きましたが、歳をとることが楽しくなるって♪
日で言ったらまだまだ人生経験の少ない私が生意気なんですけど、それは、自分の人生をちゃんと生きている自覚があるからじゃないかと思うんですね。
昨日はポストにヤバイくらい素敵なプレゼントが届いていました〜♡
大好きな友人、妹のような存在のAi Miki♡いつも幸せをありがとう！！
なにかわかりますか？耳からぶら下げるとテンション上がるんですよ。私たち♪
16:00閉店で、しかも土日なんてたま〜にしかOPENしてない小売店。
そして、仕事前に運動後してから開店時間後に出勤してくる勢いの店主だし、毎年1ヶ月間海外で暮らすことも今後やり続けるつもりだし。
でも、それが私。それがないと私は私でないられなくなる。
自分勝手と言われるかもしれないけど、そういう生き方しかできないから、父が他界した24歳の時に「40歳になったら、なんか自分のお店を持つ！」と有言し15年かけて実現させました。
聞こえはいいですよね！
でも私、振り返ってみたら。自分がやりたくないことからとことん徹底的に全力で逃げ続けたら、結果これしか残らなかったって話です。笑
なにが言いたいかというと、
努力を怠らず、好きな人とだけ関わるようにし、常に自分を内観する時間を持つこと！（そんな話出てなかったような？笑）
そして、風邪は、息苦しいとか異常な咳が出るとか意識がおかしくない限り、基本は寝て自力で治すのがいい！
ということですわ〜。
努力の方向性
今週はずっと雨、昨日の日曜は貴重な晴れ間。
こんな時は、掃除なんて適当にすませトレーニング、そして山へ行くのだ。笑
お庭で、この冬の豪雪で折れてしまった木の枝を切ったりと"春のお手入れ"をする旦那さんを横目に、後ろ髪ひとつ引かれず出かけることができる精神力は14年という歳月が培ったもの、、皆さん真似しなくてもいいですからね。笑
実は私、小学生の頃からひどいプリケツで尾骶骨があまりにも出過ぎている（きっと歪んでいる）ため体育座りで膝を抱え後ろにゴロンすることは全くもって不可能だったんですね。尾骨からお尻全体が死ぬほど痛くてできない。
でも、ここ2〜3年の定期的な運動持続と、日々のストレッチのおかげで、なんと約30年ぶりに薄っぺらいヨガマットの上で"膝抱えゴロン"ができるようになったのです！
しかも、開脚で前方にストレッチするとおでこまでべったりつくように♪
すげー感動！！失礼。でも、軟体気質のないSachiyoにとってはコレ、本当にスゴイことなんです。
あまりに感動したのでオーストラリアの先生に「ご報告があります！！」とメールしたら「妊娠かと思った…」と。笑
ま、そんな思わせぶりな遊び心はいいとして、
私の長年の努力を褒めていただきとても嬉しい反面、これは明らかに努力の方向性が良かったために手に入れることができた最高の結果なんだと改めて感謝。自分を褒めたいと思います。
はるばる海外まで行き、知識の修正をしてもらい、多忙でストレスフルなこんな私でも実践できるよう続けられるようマネジメントしてもらうことの大切さを再確認した出来事です☆
※my organicのお客様は皆努力家！そこを怠る人はいませんが方向性の修正が必要な方は案外多いです。
運動は自分にあったものを数種類。ウエイトやピラティス要素を含んだものに、とにかくたくさん歩く＆小走ること。長いジョギングは私には向かないようです。
栄養療法での健康管理にも同じことが言えるのではないでしょうか？
心も体も健康な人の真似をするのは近道のひとつかもしれないですが、同じ栄養（サプリメント含む）を摂っているのに、または同じ運動をしているのになぜこうも同じような結果にならないのか？むしろ悪くなることだってある。
実際に過去に私は、週2〜3回4年間プールで泳いでましたが、肩こりやアレルギーが余計に酷くなるばかりででしたし。
栄養には選択的優位性という特徴があります。
なんじゃそらって、そのまま。優先順位で選択されるということ。
実際には、優先順位には個体差があるし人によっては肝臓（解毒分解）が優位だったり免疫機能が優位だったり。。
一般的には、皮膚や髪の毛や爪などいわゆる"生命の危機"に関係しない部分は後回しにされやすいといいます。不妊もそうですね。自身の存続が最重要なことであり、種の継続は後回しとなって当然です。
じゃあ生命の危機に直接関係するところは？
そら、なんたって心臓・肝臓・脾臓…脳などの臓器ですよね！
理由は簡単、生命体としての存続のために最も重要な部分から順番に栄養を割り当てるようにできているからです。
脳や心臓などは生命体として重要な部分だけど、お肌や髪の毛などは少しくらい傷ついても命の存続には支障がないので、栄養充足が後回しにされるというのが栄養学の基本です。
ってことは？
肌の状態や髪の毛の艶、また肌の具合をみれば体内の栄養具合が推測可能なわけですね！
実際に『毛髪ミネラル検査』では毛髪を特殊な溶剤で溶かして分析器にかけるわけですが、アドバイザーである私は、検体として髪の毛ちょうだいする時に、その質感（水分・脂分・クセ毛の度合い）や匂い、頭皮の状態までじ〜っくりとチェックしています。笑
もりろん爪や皮膚、舌、話し口調なども参考になります。
そして、2週間後に出てきた結果をもとに、これまでの経験値で考察しています。
my organicでは誰も裸になりませんが…立ち方や歩き方、骨格などを参考にしながら更に筋肉の凝っている場所や内臓の不具合を推測していきます。
気持ち悪っ⁉︎…いえいえ、ここでセラピストとしての経験が多いに役立っているんです。
何が言いたいかというと…、栄養はその人のライフスタイルと身体の状態でカスタマイズする必要性が多いにあるということですね！
マルチビタミンミネラルサプリは無難ですが、ドベネックの桶をいじることにはつながりません。
どんな栄養を優先したらいいのか？その栄養を体内で効かせるためには何が必要なのか？
この理論を理解できるようになると、何をどれくらい必要としているのかを常に自分で考えることが出来るようになるので、健康管理＆心のコントロールはグンと楽になりますよ♡
お陰さまで、医療関係者のお客様からも「人間ドッグよりも詳しくわかって面白い♪」とたくさんコメントいただいています。
ご自分の正直な栄養状態を知り、今後の予防と対策に興味のある方はぜひ『毛髪ミネラル検査＆考察』をご利用くださいませ！
健康管理のマネジメントさせていただきます♡
…というご案内でした。
自然栽培キウイフルーツの入荷☆
このところの陽気で雪もすっかり溶け、また楽しいトレッキングの季節が始まっています♪
花粉が恐ろしく"ガーゼinでマスク"してるので調子に乗って走ると、じゃっかん酸素不足なり注意が必要です。笑
さて、次週25(日)、26(月)、27(火)は、なんと！
あの皮ごと食べれる『自然栽培キウイフルーツ』の入荷です♡
1kg1,900yenで、只今ご予約承り中ですよ〜。
※4月中旬まで2回入荷予定です。
そして先日、大好きなお客様から素敵なお花をいただきました。
その方を愛してやまない人たちの想いが詰まった花束から、幸せのお裾分けです。
とっても意味のある、最高のBirthday presentでしたよ♡
そう。Sachiyoは、いよいよしじゅうよんになりました〜。笑
最近なぜか歳をとることが楽しくなってきました。
なにか重症ですかね？笑
これからも1日1日を大切に。
楽しく歳を重ねていきたいと思います。
みなさん今日も素敵な1日をお過ごしください！
春の予感♪
今週半ばは20℃になるとか⁉︎
花粉が…また今年も花粉が…飛び始めてます。。
花粉症対策については、このブログでも良く書いてたので興味のある方はご参照いただくとして…笑
花粉症には、なんちゃら入りヨーグルトとかなんちゃらお茶、サプリなど、情報は多いものの皆さんどうですか？
文末は結局、「できるだけ加工品や添加物の少ないものを選ぶようにしたいものですね」
と、ぼやっと終わります。笑
私も、その理由は個人差や個体差と言いますが。大きな理由としては…
①対策のスタートが遅いっ
②腸内環境がよろしくないので、有効成分が有効になってくれないっ
といったところでしょうか？
my organicでは、その人の症状と体質だけでなく、解毒分解力と消化傾向に重点を置いてアドバイスさせてもらっています。アドバイスは有料です。
その人にあった乳酸菌や消化酵素、またビタミンDなどの活用もポイントかもしれません。
さて、春からのmy organic。
また新商品が続々と登場しますよ〜♪
本日もチラッとご紹介！
大人『ダークチョコレート』は食べやすさ重視の73％と酸味好きに86％♡
リニューアルした『アーモンドミルク』もこれからの時期には嬉しいですね♪
お子様にファンの多い『スーパーフルーツスムージー』にはストロベリーザクロ味が仲間入り♪
そして『ビオクロスクッキー』は、乳卵フリー＆グルテンフリーの麻の実パウダー味と、乳卵フリーのカカオニブ味の2種♡
どれもmade in Spailn・België・France・Austriaなど「organic BIO認証」の「フェアトレード」商品ですよ〜。
他には念願の⁉︎『グラスフェッドバター』や『ギー』が日本人向けの小さめサイズで展開されています☆
グラスフェッドバターは臭みのない上質な脂質なので、適度に摂る分にはとても良いエネルギー源となってくれます。
私も運動する日やより良い栄養吸収を考えて、主に朝食べることが多いですね。
こちらは冷蔵品ですので店頭陳列はできません、定期入荷品となりそうですので、ご予約も承っています！
今後も徐々に入荷していきたいと思います。
それでは皆さん今日も良い1日をお過ごしください！
○○じゃなくても風邪引かない
冷たい雨ですね。
ちょっと暖かくなってくると気持ちが春に急ぎすぎて、今日みたいな急な寒さが異常にこたえます。笑
身体が慣れず、ここからうっかり風邪を引く人もいるでしょうね、、
さて、昨年my organicで取り扱い始めた高純度の『ビタミンCパウダー』（アスコルビン酸ピュア）ですが、今季は多くの方々にご愛用いただいています！
最近は、ご来店される方々が口々に
「今年の冬は珍しく一度も風邪を引かなかったよ〜！」とか
「風邪を引く気がしなかったわ！」などの嬉しいご報告が本当にたくさん☆
また、お子さんが罹ってしまったインフルエンザウィルスにも体内で無害化対抗でき、ちゃんと摂っていた兄弟やお母さんは"不死身⁉︎"だったようです♡
で、それまで見向きもしなかった旦那さんが慌てて飲むようになったとか。笑
実際に我が家では誰も引かなっかった…と言いたいところですが、私たちが不在だった1ヶ月間、すっかり飲むのをサボった旦那さんはかなり寝込んでたようですが。。
そう、わずか数ヶ月間飲んで調子がいいからといっても体質が強靭化したわけではないんですね。
体調や季節に合わせて増やしたり減らしたりしながら少しずつ身体に覚えさせていくのがコツかもしれません。
なんせビタミンは水溶性ですから体内に4〜5時間しかとどまってくれませんから。
「体内の抗酸化」は現代人、特に日本人には欠かせないアイテムのひとつです☆
精神・肉体・体内ストレスが多かったり、外食や加工食品に頼りがちな人、また免疫が弱い自覚のある人、腸内環境が優れない人、美容に効果を期待したい人…などは、ぜひ『ビタミンCパウダー』をお試しくださいね♪
※無論、体内にバランス良くミネラルがないと効果も半減ですが…。
そして、今週のmy organic。
明日10(土)はお休み。11(日)は15:00〜17:00の営業です！
そしてなんと！『自然農法リンゴ』は、今回が今季最終入荷ということになりました！！
あと、5名様分ございますので、最後に味わっておきたい方は、ぜひご注文ください♡
※小ぶりサイズになってきてますので、いつもより低価格でのご提供ですよ！
お問い合わせは、
TEL0778-42-5059
myorganic.forest@gmail.com まで♪
それではよろしくお願いします。
目がキラキラしてる子どもと大人
先日入荷した『自然農法リンゴ』
久しぶりに食べてみると、爽やかな酸味で耳の下がキューンってなりますね〜♪
心を込めて手間暇かけて作ってくれる生産者さんの、こんなに美味しいリンゴが、わざわざ青森まで買いに行かなくても届くことに本当に感謝ですね。
次回の入荷は、11(日)、12(月)、13(火)のお渡しとなっております！只今ご予約受付中。
※『自然農法リンゴ』は、今季最終となります！
さて、先週行ってきました！
娘の保育園生活最後の合宿です！
今回も5ヶ園51名の、いつもの子どもたちが三国ひかり保育園に集結し、私も金曜日の早朝5:00入りで調理・配膳・片付け…の2ルーティンをボランティアしてきましたよ〜。
トイレ以外は、ほぼ休憩なしで8時間のぶっ通し作業。。
肉体的に疲れるけど、、ホールで頑張って練習する子どもたちの声や、グランドピアノの綺麗な音色をBGMにしていると、頑張れるもんですね。楽しかった〜！
あれ⁉︎泣いてる子もいる。。あ！うちの娘や。笑
翌日のひな祭りでは、ひなあられも器も手作りしたそうですよ♡
でも、練習をチラッと覗くだけで「見にこないで〜」という緊張感ったらハンパないです。
4日(日)の本番でも、たとえ両親と目があっても"わ〜い"と手を振るようなことはせず、自分の今やるべきことと次のことに皆んな集中し、順番に様々な演目に挑んでいきます。
『成長を祝う会』からわずか2週間で今回の『卒園を祝う会』
3泊4日の最終日。たった3日間しか練習してないのに、大人が驚くようなものばかりでした！
感動の涙が身体の深〜いところから湧き上がってきます。
子どもの成長を見れるお仕事に携わっていることって本当に素晴らしい☆
子どもたちに負けないくらい生き生きと輝いた先生方の目にも心惹かれました。
こんなに安心して我が子を預けられる合宿ってないですよ、ほんと。関わってくださった皆さん、本当にありがとうございました！
あまりに感動したので、ゴールドコーストでお世話になった保育園の先生にも写真と動画（本番では撮影＆録画禁止なので練習風景を）を送ってみたら、「何度見ても飽きないですね〜！」と感激されてました。
私も、my organic という小さなお店で、妊婦さん赤ちゃんちびっ子に出逢えることが多く、日々の成長を幸せな気分で見ていますよ♡
目をかけ、心をかけ。
ある人はリンゴを作り、ある人は保育士となり、私はアドバイザーとなっているけど、どんなお仕事も自分の気持ちの持ち方で魅力的なお仕事になり得ますよね！
さくらさくらんぼ保育を受けたからといって素晴らしい大人になる保証はないけれど、、
やっぱり子どもは親の背中を見て育つものなので、親自身が日頃から「これが楽しいんだぞ！」「これが素晴らしんだよ！」と自信を持って言えるような毎日でないと、情熱や感動を感じにくい大人になってしまうかもしれません。
この保育は、全体的に子どもたちの目の輝きが違うと思いました。
いずれにせよ、娘の将来が楽しみです！思春期の自己表現強そうだ〜。笑
皆さんも今のお仕事を自分らしく楽しんでくださいねっ！
楽しめないってことは、自分らしくしてないんやざ〜。
我慢して期待に応えようと飾ってるんやでな〜。笑
