大寒も過ぎ、日中気温が上がり暖かくなってきました(^^) そろそろ花粉症の症状が出ている方もチラホラと…。 春の花粉アレルギー持ちの方、症状が出にくくなるように予防をしていましたか!? 予防はせめて12月頃から！食に関して優先するのは…。 ①身体にリスク…