my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

今の自分はどこにいるのか?自己診断してみる

 

このブログを読んでくださっているということは、

少なからず、何かしらご自分の納得できないような悩みがあるのではないかと思います。

 

問題があるのはわかるけど、何から初めて良いのか正直わからない。。

わかります、その気持ち。

例えば、身体の症状は、食習慣と心の習慣から。

偏食や食の問題は心と身体から。

心の問題は栄養と身体の機能から。

で?結局どれなのよ⁉︎ってことです。笑

 

自分で気づくことが困難だと言われる“自分のこと”

 

さて、

【my organicのオリジナルセッションメニュー】って?いったいなんのこと?

これまで「アドバイス」「カウンセリング」と聞き慣れてきた既存のお客様には少し分かりにくいかもしれません。

 

2020年秋より、どのメニューも「セッション」という呼び方で“統一”させていただいただきました。

「セッション」には、様々な分析や考察をはじめ、気づきやトレーニングの要素を含みます。

 

大きく3つのコース(アドバイス・カウンセリング・マインドセッション)に分けていますが、 よろしければ、以下の診断テストを行なってみてください♪

 

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自己診断をしてみる

悩みや目的がよく分からないあなたに。

まずは簡単な自己診断をしてみましょう!

当てはまるものが多かったところが、今のあなたにおすすめのコースとなります。

 

《以下8つの質問》

⬜︎オーガニックを始めたけれど何から選べれば良いか分からない

⬜︎オーガニックの見分け方や自分に合った食事法がよく分からない

⬜︎オーガニック製品にも色々あることをまだ知らない

⬜︎赤ちゃんや小さな子供にも安全に使えるものを揃えたい

⬜︎薬に頼らず家庭でできるフィトアロマケアを試してみたい

⬜︎自己流の健康管理ではうまくいかなかった

⬜︎一般的な情報に振り回されやすく不安が多い

⬜︎ストレスを抱くと食に影響しやすい方である(偏食・過食・拒食)

  ➡︎チェックが5個以上あったあなたにはアドバイスコースがおすすめです

 

《以下8つの質問》

⬜︎病院に行くほどではないけど気になる症状がある

⬜︎食事・運動・機能食品、何をやっても変化がイマイチだと感じている

⬜︎風邪をひきやすい、ストレスですぐに体調を崩してしまう

⬜︎不調の原因が体調なのか歳のせいなのかがわからない

⬜︎日頃摂っている栄養がちゃんと身体に効いているのかを知りたい

⬜︎病院では教えてくれない具体的な生活習慣の改善法を知りたい

⬜︎体内に溜まった有害ミネラルをデトックスしたい

⬜︎今後妊娠する予定がある、または妊活中である

  ➡︎チェックが5個以上あったあなたにはカウンセリングコースがおすすめです

 

《以下9つの質問》

⬜︎すぐイライラしたり落ち込んだりクヨクヨすることが多い

⬜︎言いたいことがうまく言えない

⬜︎気分の変動が激しく生きづらいと感じることがある

⬜︎自分で自分のことがよく分からない

⬜︎自分のことが好きになれない、好きになりたい

⬜︎対人関係にストレスが多く消耗している

⬜︎なぜかいつもあと一歩のところでうまくいかない

⬜︎ダメだとわかっていてもまた同じことを繰り返してしまう

⬜︎本当のことを誰にも相談できず一人で悩んでいる

➡︎ェックが6個以上あったあなたにはマインドセッションコースおすすめです

 

 セッションのご予約はこちらからどうぞ♡