最近、グルテンフリー食材を取り入れる方が増えてきています。
皆さんの腸とお肌はお元気ですか？
秋から春にかけて乾燥肌になる人。
もしかしたら"小麦グルテン"が関係しているのかもしれませんよ。
お肌の乾燥には、一般的なコスメ商品で「対処療法」もできますが、理想的なのは天然の植物成分だけで行う「根治療法」
でも、もっと元を正せば…"原因の何か"が腸から吸収されているということです。
ちょっと前、話題になった『グルテンフリー』
特にグルテンアレルギーではなくても良いことがたくさんあります！
（ちょっと調べれば出てきますので書きません）
細かく言うならば、10人中7人くらいはグルテン過敏症なのではないでしょうか？
健康に良いのではないかというザックリとしたイメージで、日頃から「マクロビクッキー」を好む人も多いと感じます。が…、マクロビは、白砂糖と乳製品と卵を使わない代わりに、小麦粉と甜菜糖やきび砂糖と菜種油を使いすぎるということで、どっちもどっちだと思います。
これを私は『問題すり替え』と呼んでます。よく見ると世の中、こんなのば～っかりです。
なので、マクロビ好きな方には魅力的ではないかもしれませんが、グルテン抜きにはけっこうな意味があります。
是非お試し下さい！いえ、習慣として楽しんで下さい♪
・時々グルテンフリーにするもよし！
・1～2週間続けられるとなおよし！！
・逆に月数回だけ小麦を食べるくらいだともっとよし(*^^*)☆
実は、パレオクッキーや原始クッキーもグルテンフリーです。
今回はこちら☆ピロール米ぬか入りで弱アルカリ性です！
アーモンドフラワー、ココナッツフラワー、ピロール米ぬか、ココナッツフレーク、ココナッツオイル、ヒマラヤソルト、デーツ、ローチョコレート。
これ全部お店で購入できます♪
