10周年のご挨拶 平素は格別のお引き立てを賜り、ありがとうございます。 おかげさまでmy organicは、 本日11月17日をもちまして開業10周年を迎えることとなりました。 これもひとえに皆様のご愛顧の賜物と心から感謝しております。 健康な身体と心の実現へ向…
自然を予測して期待する 暖かい日になる日の朝は決まってこの空 などということは、あまりありません。 霧がかかっていても曇りの日もあるし、赤く染まっていて晴れる時もある。 昨日は、とっても綺麗なピンク色の朝でした。 秋は天気の予測ができないので、…
放置して良くないことはさっさと済ます 最近、喉と気管がやられてる。 何もしなくても低いSachiyoの声が、ひときわかすれて低くなってます。笑 身体の声どころか、リアルに声が変。 季節の変わり目に、何やら空咳が出るし、喉風邪ひくし。 季節性の何かかも…
11月の営業カレンダーは このようになっています！ 今季も『自然栽培リンゴ』と『自然農法みかん』の予約販売が始まります！ こんな貴重なフルーツを、 暖かい店内に、いつも陳列して傷ませるわけにはいきません！ 自宅でいちばん寒い冷暗所に保管し、 お渡…
悩みがないように見える人にも悩み事はある 悩み事ってなんでしょう？ 悩むとは「同じ考え事が堂々巡りすること」だそう。 この先どうなるんだろう？ どうすればいいんだろう？ という不透明感で不安になったり心配したり。 対処法や解決法が現状から見いだ…
秋晴れの今日、お店の外は赤トンボだらけです！ 数匹しか写り込めてませんが。笑 今日は、自分の機嫌の取り方（心の整え方）の一例を書いてみたいと思います。 先祖代々本物志向⁉︎ 親子読書のお便りをもらってきた娘。 １、親子で１冊の本を読む ２、親が子…
秋は修学旅行の季節 先日、娘、待ちに待った修学旅行へ出かけていきました。 楽しみすぎて１週間前から玄関にスーツケースを広げたまま放置、、 「あれ⁉︎パジャマな〜い」「靴下たりんくない？」 そりゃそうやろ、早々に荷物に入れてしまったのだから。 京都…
未来を担う研究者たち 先週末、プログラミングコンテストの全国大会が、福井県サンドームで行われました。 高専生が毎年熱くなる“あの大会”かと思ったら、あれはロボコンでした。 今回はプロコン。 あと環境都市工学科のデザコンというのもあるらしい。 ジュ…
仕事を楽しんでる人と楽しんでいるふりをしてる人 つい最近の話 「あぁこの人、自分の仕事がほんとに好きなんやなぁ〜。」 と思うことがありました。 その場にいた小6の娘でも、同じことを感じるくらい。 きっと誰もが、 好きなことを仕事にしたいけど、大好…
昨夜12:50ころ トイレに起き、戻ってくる時に左足を振り上げベッドに勢いよく倒れ込む予定が… 膝下脛寄り部分をバチコーン打ちまして、、悶絶しながら再度眠りについたSachiyoです。 ベッドは重厚な木材。その角に。 あ〜こんな時に、めちゃくちゃ塗った方が…
my organicの『マインドヘルスコーチングセッション』 自分史上最高のマインドで生きる！ なりたい自分を実現するためのセッション 自己理解をより深め 新しい自分にワクワクしながらポテンシャルを引き上げ なりたい自分へ行動変容☆ 私たちのマインドは、手…
my organicの『心理カウンセリング』 自分史上最高のマインドで生きるために！ なりたい自分になるためのセッション my organicでは、健康を 『人の内側が満たされてこそ得られるもの』 と位置付けています 内側とは、身体と心のこと 何を食べたか？ではなく…
my organicの『栄養コンサルティング』 自分史上最高の健康を生きる！ 症状改善と健康増進のためのセッション my organicでは、健康を 『人の内側が満たされてこそ得られるもの』 と位置付けています 内側とは、身体と心のこと 何を食べたか？ではなく、身体…
可愛すぎる空 ある日の早朝5時20分、こんなピンク色の朝もあります。 ここから30分かけて最初は真っ赤になって、次にゴールドに変化していきます。 ここ２週間は4時過ぎに起き、朝勉しているんですが、 早朝ウォーキングのおかげで午後13〜14時あたりの眠気…
自己接待優先してますか 目まぐるしく忙しい時 ストレスに晒されている時 やりたくないことをやらなければならない時などは 1ヶ月なんてあっという間！ むしろ疲れを感じる暇などなく気づいてないことの方が多いですよね、、 やっと終わった〜ってなると 後…
悪い体験は経験になりやすい 突然ですが『経験から学ぶ』ってなんでしょう。 あー怖かった、もう二度とするもんか。 嫌な気分だった、もう行くもんか。 あの人とは合わない、もう関わるもんか。 ネガティブな体験から学ぶことは楽にできます。 2度と〇〇しな…
栄養素への振る舞い 身体の中の栄養素を、効果的にするか効きにくくするかを決定するという大事な「酵素」は、約3000種類もあるそうです。 酵素は“触媒”なので、隣にある栄養素に大きな影響力があり、その運命を決めてしまうのです。 人は置かれる環境、つま…
自信がもてない そこに「自己肯定感が低い」と悩む人がいます。 それを高めるために「挑戦して」は「自信が持てない」を繰り返しています。 どんなに能力を発揮してきた歩みがあっても、輝かしい過去があったとしても、資格や経験があったとしてもです。 人…
やる気あるのかないのか⁉︎ 長いようで短いような長い夏休みが終わり いよいよ今週から２学期のスタートです。 夏休みの宿題が3つくらいしかなく、毎日暇そうにしていた娘も、 高専のラボ研究となると重いお尻を持ち上げ、若干面倒そうに出かける感じ。 だけ…
セラピーとオーガニックの京都旅 田舎から混雑しない都会へ行くには、断然平日に限りますね〜 水曜に出かけられるのは夏休みならでは。 最近の電車はよく止まります、突然の豪雨はどこにくるかわからない。 今回は、一か八かの電車旅です。 駅は珍しくガラガ…
ゆったりと過ごしたお盆が過ぎ、いつもの日常が戻っています。 夏祭りで、またハセガワの友達をすくってきた娘。 どー見ても、今年も金魚じゃなくて、鯉なんですけど。 環境に慣らすために餌はあげず、アナカリスを食べつつ⁉︎…只今、療養中！ 綺麗な水を保ち…
ココナッツウォーターの栄養 ひと昔前『飲む点滴』と話題になりブームになったっけ？ 一時期「ココナッツウォーター味」とか意味不明な飲み物もたくさん出回ってましたが、今でもスーパーにあるのかな。 ポッカリや空くエリも手を加えた電解質で素晴らしい仕…
スタミナたっぷりキーマカレー 暑い日は、カレーやキムチが美味しいですよね！ 娘にタマネギとパプリカを“泣きながら”みじん切りしてもらい 今回も、スパイスから作る本格キーマカレーです♡ スパイスの効能云々は、もう皆さんご存知の通りなので、今更書きま…
忙しい朝、洗面所に立ち寄るたびに猫が入ってて、 ハミガキできない顔洗えない。 そこ、冷たくてきもちいい〜もんな〜♡ かわいいな〜 おケツ押しても、どく気なし。 猫アレルギーだけど、猫と暮らしてるSachiyoです。 「ネオン」3歳 そういや、ヤドカリの「…
夜中に会話⁉︎ 寝苦しい日、夜中に目を覚まして水を飲み、うちわで爆あおぎしながら 「あっつ〜」と独り言いったら、娘が「ん〜きもちわかる…」といってくれました。？？ 寝言で会話が成り立った深夜1時半。 さて、コロナ規制が一旦緩み、各地で活動が盛んに…
理由がわからない症状がある 近年、パーキンソン病の方がやけに多いと聞きました。 ひとつには、病名の診断がつきやすくなってきていること。 もうひとつは、本当に増えているかもしれないことです。 どうなったらパーキンソン病というのかはわかっているけ…
半分嬉しい半分複雑 「え〜⁉︎Sachiyoさんでも、そんなことあるんですね⁉︎」 私も上手くいかないことがあって、元気がない日もあるし、泣きっ面に蜂もたくさん経験してきています。 元気がいちばん！ いつも明るく笑顔で！ と自分にレッテルを貼り頑張ってい…
昨夜、夜中に中途覚醒しトイレに行ったあと なんとなく暑いし寝苦しいなぁとゴロゴロしてたら2時間が過ぎていた、アラフィフSachiyoです。 ちょうど先日、60代のお客様がこんなことを話されていました。 「最近は4時半に目が覚めるから、朝草むしりをするん…
7月の営業カレンダー 7月は、日曜営業が3日間ございます！ 今のところ16(日)のみ、ご予約が入っていませんので、お買い物やセッションにぜひご利用くださいませ。 ※10(月)は12:00〜16:00の営業となります！ 21(金)から、娘の小学校は夏休みに入ります。 今年…
必要に迫られているが今なお… 我が家には大きなL字型の黒いカウチソファがあります。 もう14年目なのでヘタリもひどく正直“替え時”がきています。 実はここ5年は、そのソファで寛いでいません、、 座ることは年に数回。 私はいつだって床にいるのですが、ス…
