my organicのブログ

一人ひとりに合ったバランスで酵素を取り入れる、新しい食のスタイル。

正直な情報とその選択

workshop参加者受付中!

いよいよ来週です。 8月30日(火)『経皮毒workshop』 時間:19:30~20:30、場所:my organic 今回もダイレクトに経皮毒!というタイトルですが、内容はというと。 食や生活用品の中に紛れ込む落とし穴。まさにコレ! 私は、なんだかんだコレが一番大事なん…

買わせるばっかりだな~

先日、名古屋のとあるオーガニックレストランにて。 私の尊敬する大好きな女性とデートをしてきました♡ オーストラリアに住んでいる彼女との嬉しい共通点は… 「日頃からグルテンフリーな習慣を楽しんでいること」と 「いいと思ったらなんでも続けること」 "…

対処療法と根治療法

昨日うちの娘が、左のふくらはぎを蚊がブヨかなんかに刺されて、激しく痒がり…えらくボンボコボンに腫れ上がりました。(皮膚が赤く熱を帯びているので、最近ちょっと糖質多かったかな~と反省) 毎回organic baby workshopでも真っ先にお話していることがあ…

パラドックスな時代で

昨日は、人気の『organic baby workshop』でした! 私という人間は、毎回なにかしらお伝えするのを忘れてしまうことが少なからずあります、、なかなか1時間で完璧にはいかないよね~(^^;)…と言い聞かせています。笑 それくらい、0歳から3歳までは本当にあっ…

情報は買うもの

2016/6/18 私15年間以上オーガニックワイン飲んで生きてきましたけど、全て偽物だったと判明した日。 organicの食材、生活用品、コスメなど、そこそこいい感じに極めてきていると自負していたんですが、お酒の世界はほぼ無知に近いわたし。 それは、私が特に…

ベジタリアンならなおさら

今週は、沖縄の梅雨時季真っ只中のためorganicフルーツが入荷できませんでした(>_<) ですが、今月末頃より福井県(池田産)のorganic野菜の入荷が始まりそうです☆ 先ずは、ズッキーニ、コールラビ、紫タマネギあたりから♪ ビーツはもう少し先になりそうです…

隠れた食物アレルギーが花粉症をひどくする

あぁ~、やっぱりスギ花粉には勝てません。 10代の頃、自身の不摂生により花粉症を発症して20年以上…。当時の自己判断によるアレルギー反応は、スギをメインにヒノキ、稲、ブタクサとか…なんかいっぱいありました。雪が積もっていない限り、ほぼ一年中だった…

ディスバイオ―シスってなぁに?

「ディスバイオ―シス」は、腸内菌共生バランス失調とか、腸内毒素症ともいいます。 すぐにイメージできると思いますが、そう、腸内の1000兆個とも言われる細菌のバランスが崩れたときに生じるあらゆる症状のことです。 病名とその症状を挙げだしたら本当に書…

ウイルス性胃腸炎のケア

今年は雪が降りません。お蔭で空気も乾燥し、インフルエンザや胃腸炎が結構でているようです。 ウイルス性の胃腸炎は、ノロ、ロタ、アデノなど、それぞれ潜伏期間が1~2日というのから7~8日まで幅広いので、症状が出てから病院へ行っても検査結果が出る頃に…

遺伝子組み換えの…

今年11月19日、FDA(米国食品医薬品局)がついに『遺伝子組み換えサケ』(GMOサケ)を食品として認可しましたね。 このサケは、アメリカなどで食用として捕獲、消費されている大西洋サケに、成長が速いことで知られるキングサーモンの成長ホルモンの遺伝子と…

良くも悪くも…発酵食品

日本人なら大抵の人は毎日食べているんじゃないでしょうかね~? 「発酵食品」 そう。お味噌に醤油、納豆にお漬物、お酢、梅干し、甘酒など…。 これといって健康的な手作り和食を作らない人でも、外食したり、お惣菜お弁当には醤油やお漬物が入っていたりし…

先ずはできることから。の順番

日々気分よく過ごせることや、健康でいられること。って、こんなに素晴らしいことはありません☆ でも、私たちは常に体調万全でいられるとは限りませんし、時には体調を崩しながらも、その不調をズルズルと引きずるのではなく、なるべく早く回復できることが…

経口毒と経皮毒

口から取り込む毒性物質のことを経口毒というなら、皮膚から取り込んでしまう毒性物質のことは「経皮毒」と言います。 例えば、口から毒が入ってしまった場合、その後ごく普通の食生活を送っていれば10日もすると約90%は排泄されるそうです。 排泄方法は便7…

自然育児って?

『自然育児』と聞くと、どんなお母さんでもちょっとは気になるところ。 添加物のない自然なものを食べさせる。突然の不調にはハーブやアロマで代用しなるべく薬に頼らない。またはナチュラル素材の生地で手作りしたベビー服…♪ それも自然ですが、例えば子供…

体内酵素のお話その2

あなたのダメージの痕跡はどうでしたか? トラブルの原因は、その"きっかけ"こそいろいろあるけれど、結局は腸の状態が引き起こしていると考えられます。 『未消化の食べ物』がどれほど身体に悪いか…。 未消化の食べ物がやがて持つ『毒性』がどれほど身体に…

体内酵素のお話 その1

このところ、お店の新商品が盛りだくさんで、いつも商品の記事ばかりになってましたので、久しぶりに身体のお話をしたいと思います(^^;) 私たち人間の身体は60兆個もの(100兆個とも)細胞が体内で休みなく働いているのは知っていますよね? 実は私たちの体…

生ものに含まれる酵素☆

先週は、数日間にわたりお休みをいただき本当にありがとうございましたm(__)m 私の健康あってのmy organic。このところの忙しさで体調が優れず…を予想して、大きく崩れる前に休養をとりました。 食べ物だけではどうにもならないことって1/3を占めています…

『食のセミナー』を終えて

6月、7月と、鯖江市の「北中山公民館」にて2回にわたり『食のセミナー』を行ってきました(^^) 各1時間程のセミナーですが、皆さんペンを取ってとても真剣に聞いて下さいました。 よくある、古い栄養学で判断し、野菜などに"想定される"栄養価で対処しようと…

日焼け止めクリーム

先日、あるメーカーさんより「新発売!オーガニックな日焼け止めクリームは生後6ヶ月~OKです!」との案内が来ました。 見た目もシンプルでいい感じのパッケージです。どれどれ?? …。。。 やっぱりね。 この、いい感じの商品の全内容成分は、 『水、スクワ…

私たちの選んできた道は…。

以下、某ブログより抜粋。 『今、福島の原子炉に有るはずの核燃料の行方が分からなくなっておりますが、それは地中奥深くに入り込み、地下水を通り過ぎ岩盤まで行ってしまっております。 いずれマグマに達して核爆発を起こし、我が日本列島はそれが原因で火…

病気と心の関係性

案外当てはまりますよ。参考にしてみて下さい! 以下、抜粋記事です。 『思考と病気の関係』 病気を治す方法論にも結びついていきます。たとえば・・・ あなたが肝臓癌になったのは怒ってばかりいるからです。もしくは肝臓に負担をかけるような食べ方や毒ば…

新しい食の習慣を始める前に…大切なこと★

「環境毒」や「社会毒」アレを食べてはいけないコレを使ってはいけない…巷にはたくさんの情報が溢れかえっています。 まぁ、そんな私もmy organicのセミナーなどでお話しすることもありますが。。笑 でも、興味本位で聞いた後は必ず皆こう言います。 「食べ…