my organicのブログ

一人ひとりに合ったバランスで酵素を取り入れる、新しい食のスタイル。

正直な情報とその選択

体質改善を始めるなら

今年も残り1ヶ月をきりました。 わりに暖かいと感じるのは私だけでしょうか?、、床暖房も一番弱いままだし、さほどアウターの出番がないんです。 そして今朝は、やけに外が騒がしい。いつもの北陸電力クレーン車とは桁違いに大きな音!ついで、チェーンソー…

2019年12月の営業カレンダー

12月の営業カレンダーは、このようになっています。 ※日曜営業日は1日、15日、29日! 15日は『手作り味噌workshop』の後、通常営業となります。 ※今年ラストの平日営業日は27(金)、14:00〜16:00のみの営業となります! ※年末年始は12/30(月)〜1/5(日)まで。1…

エビデンスにも振り回されない⁉︎

昨日は、突然の雷雨で、my organicには霰が降りましたよ! 気温はあったかいのにね。今季の雪が気にかかります。。 さて、今年も残すところ1ヶ月半を切りました。 令和元年このまま終わるのか…と、心残りだった、代謝アップとセミナー受講という目標が、どう…

無意識の自覚

先日、ちと肌寒い曇りの日に、娘が通う小学校の公園走大会がありました。 「皆さんも、自分の力を、しっかりとコントロールして、気持ちよく走って欲しいと思います。」 校長先生の、開会式の締めくくりの言葉。 “自分をコントロールして”と、3回くらい言わ…

自分のために歩んでますか?

朝晩、冷え込んできましたね。 昼間の太陽が心地よい10月半ば、さすがに短パンはもう履きませんが、半袖とビーサンが、時折卒業できません。 さて、10月に入ってから日に日に空気も乾燥し始め、お肌も喉や鼻の粘膜も、腸内だって、パサっとなってくる季節で…

動物だって心地よく過ごしたい

皆さんは、何かペットを飼っていますか? 私はアドバイスがお仕事でもあるので、お客様からご質問を受けたらお話しする、という形が多いのですが、、 プロバイオティクス製品やその他の栄養素製品は、実は人間だけでなく、ペットの体調トラブル管理や問題行…

苦手な相手は、知るということから

自分探しをしても自分は見つからなかった20代後半を経て、皆さんは今どんな風に生きていますか? 様々な年代のお悩みを聞くことができ、私自身もとても勉強になったりエネルギーが湧いてきたりするお仕事をさせてもらっていますが、皆さん、本当〜によく頑張…

2019年10月の営業カレンダー

「Sachiさん、それどうやって作ってるの?一体どこに売ってるの??」 1歳児の、母ちゃんの手作りお弁当とおやつを見たママ友からの一言。 organicな生活をゆる〜く始めてから17年目の冬、私の食生活それはそれはストイックに映ったことでしょう。笑 これを…

どこに投票しますか?

今やいろんな方法が選べる海外旅行☆ 私たちは、格安航空チケットの穴場を狙い、トントンといきたいところですが、何かと条件も多く、そう上手くはいきません。 これまでは1人あたり往復27kgの手荷物を16,000円で買い、なんとかやってきたのですが、今回初め…

2019年9月の営業カレンダー

皆さん、こんにちは。 この夏も、娘の、そして私の大好きな友人たちに会うために、行ってきました。 冬のゴールドコーストは、日中でも肌寒くウインドブレーカーが欠かせません。大好物のアサイーボウルは日向限定食となり、丸々食べると寒すぎます。 海外で…

嬉しいことがありました♡

ジリジリと暑い中、8月最初のカウンセリング。 彼女は、昨年12月にスタートしました。 もう10年以上に渡って鬱のお薬を10種類、そしてメニエール病。 パニック症をはじめ、鬱あるある診断ですね。 身体のために肝臓の負担も考慮し、「どうしてもお薬を減らし…

またひとつ素敵な経験ができました

夏休みが始まっています。 梅雨明けを待ちに待ってたんですが、こんなに暑かったっけ⁉︎ってゆうくらい、ものすんごい日差しの強さですね!! 第1便の洗濯物タオルケット2枚を7:30に干し、2便の洗濯物を9:00に干しに行ったら、 タオルケットがすでに乾いたく…

自分にとって一番大切なものは何か

娘と行ってきました、筋肉のお祭り。笑 『NPCJ Golden Million Campionships』石川大会です。 会場入りしたとたん、入り口付近にはすでに百人くらいの“焦げたイケメン男子”がごちゃごちゃと待っています。 そのオーラがまたすごいこと!プライドの塊です。 …

8歳の人生観⁉︎

朝夕は、網を持ってイトトンボやザリガニを捕まえては、観察して逃すのが娘の日課。 この日の朝はハグロトンボ。 角度によってグリーンやブルーやゴールドに光るシャイニー感がたまりませんね〜☆ 早速『いきもの図鑑』で、その違いや生態をじっくり眺めてま…

自分を磨き続ける

夕方、学校から帰ったら、前の空き地のカナヘビが気になって仕方ない娘は、一目散に外へ。 30分ほどして戻ってくると、ようやく手を洗い、おやつのバナナアイス(あえて冷凍バナナとは言ってません笑)を食べ、宿題に取りかかる。 最初に算数プリント、大人…

あれは、子育ての練習だったの⁉︎

前回、物事が思い通りにならないことで周りに迷惑を被る“甘え”について書きました。 人生なんて力を入れて思い通りになることなんかないんですって。 力を抜いて生きていれば、直感が働き、結果思い通りになりやすい、んですよきっと。 言い換えれば、 なん…

身体が先か?心が先か?

毎年、春に旬の『サクラマス』を“ドカ買い”して冷凍しておきます。 サーモンは青臭いからとあまり好きではない娘は、もっぱら『カレイの一夜干し』 朝から筋トレして山を駆け抜け、狭い店内で座りっぱなし立ちっぱなし喋りっぱなしで仕事をした日は、やけに…

めざす目標は明確に☆

心の傷、トラウマ、PTSD、幼少期の辛かった寂しかった思い出と触れ合うことが多い最近。 お仕事ではカウンセリングで、プライベートでは娘や友人との関わりの中で、よく思うことがあります。 例えば世の中に「人とはこうあるべき」という基準みたいなものが…

嬉しい季節☆

ジューンベリーが実ってきています。 今年もヒヨドリとの取り合いです。 朝夕の収穫は娘の楽しみのひとつ♪ その合間にお馴染みのカナヘビとのたわむれ。 この子はきっと2年前に卵から孵った子供たちに違いありません♪ 何気にこの季節、旬の食材が大好きなも…

好きなことをやり続ける

たっっかぁ〜!この風船、なんと$7! 先日、娘の誕生日に膨らましたけど、形がいびつなうえに翌日には3分の1に縮むってゆうね。まぁデザインはオシャレだから100均ってレベルではないけど、これなら$3でいいかも。笑 プライスチェッカーという機械にバーコ…

自分で取捨選択する

本当は、こんなマシーンを使ったピラティスがやってみたかったのです。 でも、この辺りではフィジオ(理学療法)でしかやっていないことが多いとか⁉︎ ま、Sachiyoさん、いろいろ故障歴ありますからね。むしろリハビリの延長筋トレくらいでいいのかもしれませ…

ゴールドコースト記 その①

花粉症真っ只中のなか、逃げるように飛び立ちました! そして、今回同行する相方はというと…ひどい胃腸炎でここ1週間おかゆ生活。 ※相方は同じ目標を持つ20代男性。師弟のようで親子のようで姉弟のようで、 ソウルメイトのような良き友人でもある。笑 もう5…

ペパーミントが大量入荷☆

花粉で車が真っ黄色ですね〜! どうやら今が飛散量はピークっぽいです、、症状は軽い方だけど、夜中の鼻の痒みはやっぱり辛いです。 さて、3月中のご来店ご利用について、再度ご案内させていただきますね。 皆さまには、またまたご不便をおかけしますが、3/1…

症状を悪化させないために☆

先日土曜日、風が強かったですね!翌日日曜日、鼻や目が痒くなったりしませんでしたか? ぼちぼち花粉症が出てきそうです。 私は、一か八かだけど…晴天で気分もウキウキだったので山ん中を走ってました♪ 1月後半くらいから、ちゃんと飲んでるし摂ってるので…

子供を信じる

親に他人に、自分の本当の気持ちを言うことができない。 「どうせ言ったって、、」 売り言葉に買い言葉だけで歩む人生なんて、中身も人生の質もよくないですよね。 でも、ついつい言っちゃうんですよね。 そういや娘がピアノをやめたがっていた時もそうでし…

自覚を持って諦めない

必須ミネラル・微量ミネラルの回し方が上手にできるようになり、勢い乗ってビタミン活用とPFC栄養素も、ここぞとばかりに体内に取り込み身体の一部にしようと試みてくれているようです☆と、そんな気がしてなりません。 だって、膝の回復が早いのです♪ これは…

強制リセット!

寒波の後のお天気続きですね♪ 実は、先日の元気いっぱいな投稿後ですね。 まもなく微熱が出てきて…ひっさしぶりにそのままダウンしました〜。笑 鼻水も咳もなく、とにかくだるくてだるくてしょうがない。なんなんだろう?? 仕事で無理をし続けた21歳の時に…

走って行く初詣

皆さん、明けましておめでとうございます! 今年の年末年始は雪もたいしたことなく、わりとお出掛けできるお天気でしたね。 旧年中は、たくさんの方にご利用いただき、本当にありがとうございました。 今年も、動ける限りフットワーク軽くチャレンジし続け、…

わかっちゃいるけど、、!

今年も、あと10日ですね! 子育てしながらお仕事してると本当に毎日バタバタします。うっかりが多すぎてもうほっんとにやんなっちゃいます。 先日の水曜定休日、うまい具合に授業参観となり、保護者面談では担任の先生に「1学期に比べると、と〜っても明る…

やる価値あり!の仲間たち☆

昨日は晴天!暖かい1日でしたね♪ この時季の日曜朝は、年末大掃除に向けての徹底的な小規模部分掃除が始まります! コレ、もういらないかな。アレもコレもついでに…と収納なんかの整頓をし始めると小1時間。 なかなかの達成感でリビングに戻れば、そういや掃…