my organicのブログ

一人ひとりに合ったバランスで酵素を取り入れる、新しい食のスタイル。

正直な情報とその選択

相手も自分も気分良く

こんなこと、考えたことありますか? よく、何かにつけて“人それぞれ”というけれど。 例えば“人それぞれの良さ”を、説明できますか? それができるのならば、例えば“その人の良さを引き出すこと”は、できますか? 改めてそう言われてみると、どうでしょう。 …

空腹時に食べるおやつのこと

これ、懐かしい! オーストラリアのスーパーでよく見かける『Health Star Rating★★★★★』 この星のマークがあるのとないのとでは、買い物の効率が違うってもんです。 このマークは、主に加工品に含まれる、添加物や発色剤や防腐剤などの含有量を表しているも…

自分の中の基準値

思えば、10分程前からず〜っと、パトカーのすぐ前を走行している私。 シートベルトもバッチリ。 運転中に携帯チェックは、もちろんしません。 車はいつだってフルカスタムでも法定速度。 最短でいち早くゴールド免許を取得し、今でも継続中のSachiyoは何もビ…

ウイルス対策のこと

花粉症の対策にマスクが欲しいのですが、売っていません。 先日あるサイトで、50枚入りマスクが22,500円で売られていましたよ! COVIT-19わやわやのおかげで、開店来の大SALE!が…それどころではなくなってる⁉︎じゃないですかー。笑 my organicパーソナル品…

女子のレビューいろいろ

インスタ映えなるものも見飽きてきた今日この頃、、 バタフライピーをヨーグルトに混ぜてのっけてみたら、予想を上回るカラーバランスに、朝から引きましたとさ。 ここに、イチゴはいりませぬ。 じぇっんじぇん美味しそうに見えないんですけど、、笑 バタフ…

リニューアルSALE開催します☆

突然ですが、my organicのリニューアルです。 春に向けて、店内商品の入れ替えを行ないたいと思います♪ 昨年秋 、おかげさまでmy organic開業7年目に入りました。 オープン以来ずっと愛され続けている商品、時々浮気されながらも本命として認めてもらえた商…

相手を思いやる気持ち

言いたいことを言っていたら、 相手を「・・・」沈黙させたことって、ありますか? 相手は、周りは、完全に引いている。という事態です。笑 かける言葉がない、と相手に思わせてしまったことです。 場の空気を読めず、冷たい一言を言ってしまった。 いつも自…

身体の細胞が話かけてくる!?

年始からの娘の喉風邪はすっかりよくなり、学校内ではインフルエンザも蔓延しているようですが、ウイルスもらわず(もらったとしても自身の腸内細菌でやっつけているよう)今のところ元気です。 子供が、ご飯を食べたがらない時があります。きっとお腹が変で…

とにかく目線がだいじ

娘ついに、乗れるようになりました、ブレイブボード! この1年、ボードに乗った娘の手を繋ぎ、不安定な進行方向へとただただ引っ張るだけ。 「乗る時と降りる時だけ手持ってて〜!」 「乗る時と降りる時ができんかったらいつまでたってもできんやろ。」 自転…

体質改善を始めるなら

今年も残り1ヶ月をきりました。 わりに暖かいと感じるのは私だけでしょうか?、、床暖房も一番弱いままだし、さほどアウターの出番がないんです。 そして今朝は、やけに外が騒がしい。いつもの北陸電力クレーン車とは桁違いに大きな音!ついで、チェーンソー…

2019年12月の営業カレンダー

12月の営業カレンダーは、このようになっています。 ※日曜営業日は1日、15日、29日! 15日は『手作り味噌workshop』の後、通常営業となります。 ※今年ラストの平日営業日は27(金)、14:00〜16:00のみの営業となります! ※年末年始は12/30(月)〜1/5(日)まで。1…

エビデンスにも振り回されない⁉︎

昨日は、突然の雷雨で、my organicには霰が降りましたよ! 気温はあったかいのにね。今季の雪が気にかかります。。 さて、今年も残すところ1ヶ月半を切りました。 令和元年このまま終わるのか…と、心残りだった、代謝アップとセミナー受講という目標が、どう…

無意識の自覚

先日、ちと肌寒い曇りの日に、娘が通う小学校の公園走大会がありました。 「皆さんも、自分の力を、しっかりとコントロールして、気持ちよく走って欲しいと思います。」 校長先生の、開会式の締めくくりの言葉。 “自分をコントロールして”と、3回くらい言わ…

自分のために歩んでますか?

朝晩、冷え込んできましたね。 昼間の太陽が心地よい10月半ば、さすがに短パンはもう履きませんが、半袖とビーサンが、時折卒業できません。 さて、10月に入ってから日に日に空気も乾燥し始め、お肌も喉や鼻の粘膜も、腸内だって、パサっとなってくる季節で…

動物だって心地よく過ごしたい

皆さんは、何かペットを飼っていますか? 私はアドバイスがお仕事でもあるので、お客様からご質問を受けたらお話しする、という形が多いのですが、、 プロバイオティクス製品やその他の栄養素製品は、実は人間だけでなく、ペットの体調トラブル管理や問題行…

苦手な相手は、知るということから

自分探しをしても自分は見つからなかった20代後半を経て、皆さんは今どんな風に生きていますか? 様々な年代のお悩みを聞くことができ、私自身もとても勉強になったりエネルギーが湧いてきたりするお仕事をさせてもらっていますが、皆さん、本当〜によく頑張…

2019年10月の営業カレンダー

「Sachiさん、それどうやって作ってるの?一体どこに売ってるの??」 1歳児の、母ちゃんの手作りお弁当とおやつを見たママ友からの一言。 organicな生活をゆる〜く始めてから17年目の冬、私の食生活それはそれはストイックに映ったことでしょう。笑 これを…

どこに投票しますか?

今やいろんな方法が選べる海外旅行☆ 私たちは、格安航空チケットの穴場を狙い、トントンといきたいところですが、何かと条件も多く、そう上手くはいきません。 これまでは1人あたり往復27kgの手荷物を16,000円で買い、なんとかやってきたのですが、今回初め…

2019年9月の営業カレンダー

皆さん、こんにちは。 この夏も、娘の、そして私の大好きな友人たちに会うために、行ってきました。 冬のゴールドコーストは、日中でも肌寒くウインドブレーカーが欠かせません。大好物のアサイーボウルは日向限定食となり、丸々食べると寒すぎます。 海外で…

嬉しいことがありました♡

ジリジリと暑い中、8月最初のカウンセリング。 彼女は、昨年12月にスタートしました。 もう10年以上に渡って鬱のお薬を10種類、そしてメニエール病。 パニック症をはじめ、鬱あるある診断ですね。 身体のために肝臓の負担も考慮し、「どうしてもお薬を減らし…

またひとつ素敵な経験ができました

夏休みが始まっています。 梅雨明けを待ちに待ってたんですが、こんなに暑かったっけ⁉︎ってゆうくらい、ものすんごい日差しの強さですね!! 第1便の洗濯物タオルケット2枚を7:30に干し、2便の洗濯物を9:00に干しに行ったら、 タオルケットがすでに乾いたく…

自分にとって一番大切なものは何か

娘と行ってきました、筋肉のお祭り。笑 『NPCJ Golden Million Campionships』石川大会です。 会場入りしたとたん、入り口付近にはすでに百人くらいの“焦げたイケメン男子”がごちゃごちゃと待っています。 そのオーラがまたすごいこと!プライドの塊です。 …

8歳の人生観⁉︎

朝夕は、網を持ってイトトンボやザリガニを捕まえては、観察して逃すのが娘の日課。 この日の朝はハグロトンボ。 角度によってグリーンやブルーやゴールドに光るシャイニー感がたまりませんね〜☆ 早速『いきもの図鑑』で、その違いや生態をじっくり眺めてま…

自分を磨き続ける

夕方、学校から帰ったら、前の空き地のカナヘビが気になって仕方ない娘は、一目散に外へ。 30分ほどして戻ってくると、ようやく手を洗い、おやつのバナナアイス(あえて冷凍バナナとは言ってません笑)を食べ、宿題に取りかかる。 最初に算数プリント、大人…

あれは、子育ての練習だったの⁉︎

前回、物事が思い通りにならないことで周りに迷惑を被る“甘え”について書きました。 人生なんて力を入れて思い通りになることなんかないんですって。 力を抜いて生きていれば、直感が働き、結果思い通りになりやすい、んですよきっと。 言い換えれば、 なん…

身体が先か?心が先か?

毎年、春に旬の『サクラマス』を“ドカ買い”して冷凍しておきます。 サーモンは青臭いからとあまり好きではない娘は、もっぱら『カレイの一夜干し』 朝から筋トレして山を駆け抜け、狭い店内で座りっぱなし立ちっぱなし喋りっぱなしで仕事をした日は、やけに…

めざす目標は明確に☆

心の傷、トラウマ、PTSD、幼少期の辛かった寂しかった思い出と触れ合うことが多い最近。 お仕事ではカウンセリングで、プライベートでは娘や友人との関わりの中で、よく思うことがあります。 例えば世の中に「人とはこうあるべき」という基準みたいなものが…

嬉しい季節☆

ジューンベリーが実ってきています。 今年もヒヨドリとの取り合いです。 朝夕の収穫は娘の楽しみのひとつ♪ その合間にお馴染みのカナヘビとのたわむれ。 この子はきっと2年前に卵から孵った子供たちに違いありません♪ 何気にこの季節、旬の食材が大好きなも…

好きなことをやり続ける

たっっかぁ〜!この風船、なんと$7! 先日、娘の誕生日に膨らましたけど、形がいびつなうえに翌日には3分の1に縮むってゆうね。まぁデザインはオシャレだから100均ってレベルではないけど、これなら$3でいいかも。笑 プライスチェッカーという機械にバーコ…

自分で取捨選択する

本当は、こんなマシーンを使ったピラティスがやってみたかったのです。 でも、この辺りではフィジオ(理学療法)でしかやっていないことが多いとか⁉︎ ま、Sachiyoさん、いろいろ故障歴ありますからね。むしろリハビリの延長筋トレくらいでいいのかもしれませ…