my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

正直な情報とその選択

脳の発達や成長と、脳の成熟は、違うと思った話

人格の成熟を、脳の成熟から考えてみました。 健康を管理させていただく中で、避けられないのは、その人の性格や考え方です。 「みんなロボットみたいだったらうまくいくのに〜」 というメソッドや理論は山ほどあります。 そんな時は「個体差がある・個人差…

肝心な病院へ行くまでの間、どうしてますか?

『エッセンシャルオイル』を使いこなすということ 常備しておくと便利な『アロマ(エッセンシャルオイル)』ですが、 それだけで“治そう”とすると、敷居が高くなりすぎてしまいます。極めなければ意味がない気がして、なかなか気軽に踏み出せません、、 エッ…

セッションメニュー【マインドセッションコース】

my organicは2つの柱をもつお店 1:有機・認定オーガニック食品と日用品などが購入できるセレクトショップです。 質と安全性と対価性を追求し、どこかしらで手に入るものと、ここでしか手に入らないものを取り扱っています。 2:購入した商品から、最大の…

セッションメニュー【カウンセリングコース】

my organicは2つの柱をもつお店 1:有機・認定オーガニック食品と日用品などが購入できるセレクトショップです。 質と安全性と対価性を追求し、どこかしらで手に入るものと、ここでしか手に入らないものを取り扱っています。 2:購入した商品から、最大の…

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my organicは2つの柱をもつお店 1:有機・認定オーガニック食品と日用品などが購入できるセレクトショップです。 質と安全性と対価性を追求し、どこかしらで手に入るものと、ここでしか手に入らないものを取り扱っています。 2:購入した商品から、最大の…

なんのために◯◯フリーやorganicを選んでいるのか?

今年も春の新商品が続々と 23℃を超え半袖日和かと思いきや、またまた肌寒い福井県。 最後の暖房がなかなか片付けられません。 春と秋は、新商品が発売されたり、価格改定されたりとバタバタしていますが、 4月に入り、organicを取り扱う企業から様々なメー…

本物の健康を得るために、待てる自分を育てる

あ〜楽チンらくちん♪ スギ花粉も終わり、やっと外へ出るのが本当の意味で楽しくなってくるこれからの季節。 ACO認証エッセンシャルオイルを活用する 先週に引き続き、今週も『毛髪ミネラル検査』考察に『リーディング』。 先月のSALEもあってか、季節柄なの…

いろんなタイプの友達を持っていると自分の成長と成功に良いかもしれない

いや〜。 花粉症時季のナイアシンフラッシュは、ちとこたえました〜。 ただでさえヒスタミンざわざわしてるってゆうのに、大騒ぎさせてしまいました、、 プロバイオティクスや消化酵素でなんとかDETOX。 やっぱり、時季前にやっとけばよかったかなぁと。後の…

コロナ禍で1年が過ぎてみて、いつもの健康管理の成果が見えてきた

知っておくと予防できることがたくさん選べる さて、前々回で書けなかった『副腎疲労症候群』のこと。 以前の私なら、そろそろ出てもおかしくないタイミング。 というのは、昨年秋の多忙時期に起因していて、、 仕事にプライベートに心理的プレッシャーが丸3…

栄養学と分子整合栄養医学は目標が違います

自分ではうまくコントロールできない、あんなことやこんなこと 甘いものがやめやれない、空腹時に甘いものを食べてしまう。 パンがやめられない、パンを食べ出すと止まらない。 コーヒーがやめられない、ついついコーヒーを飲んでしまう。 感情の抑制ができ…

食生活習慣と同じくらい大事だと思う情動習慣

押しつぶされそうなくらい悩んでいる時、なにひとつ建設的にできなくなる 春になり、空気が霞みがちで紫外線量も増えてきました。 そんな季節柄、胃腸にお不快感やお肌にトラブルを抱える方も多くなっているようです。 たくさん生きていればいるほど、様々な…

どうやら人生には年代ごとにテーマがあるらしい

当店は、お陰様で私自身を含め約7割を占める30代半ば〜50代半ばの女性たちから成り立っております。 未婚・既婚・バツイチ、問わず。 また、愛する対象は異性・同性・動物・自然・自分自身、問わず…。 強がり言って甘えることが苦手、だけど可愛いさを忘れ…

エッセンシャルオイルの力と力不足な話

暖かくなり、キッチンでも活動的になってきた ここ3年連続で作った『お雛様お寿司ケーキ』も、今年は娘、 「別になくてもいいかな〜」と、寂しいなぁ。 でも、春は身内含めお誕生日の友人多くお祝いごとが続く我が家です。 今朝は“数人分まとめて”Raw Cake仕…

ACO認証エッセンシャルオイルのSALE☆します

花粉と共に、黄砂も飛び始め、紫外線量も増えてきましたね。 おまけに空気が乾燥してるので、今年は早くもお肌へのダメージはなかなかのようです、、 毎年この季節になると、よく売れ始める『ACOorganic認証のアロマシリーズ』 そして、「シミ対策&ホワイト…

変われない満たされないわけは、他にあると思っていた

そういえば、 10月に「ホームページへのブログに引っ越し予定です!」と言っておいて、今まだここにいます。です。 新しいWordPressブログも魅力的ですが、 使い勝手の違うものでの二刀流は、子育てアラフィフには、もう〜かなり面倒。 今はいらぬストレスだ…

冬は、自分の身体の弱いところが見えやすい⁉︎

1月末より水道配管工事のため、my organic(キリンビル)駐車場に入りにくくなっております。 御来店の方々には、しばらくご迷惑をおかけしておりますが、店舗営業は普段通りですので、どうぞお気をつけていらしてください。 さて、汗をかきにくい季節に入り…

家庭でできる自然で予防医学的な習慣

いま、風邪を引いたらどうしてますか? 先日、起床後3秒に「のどいたい〜」と娘。 「え⁉︎コロナ⁉︎」などとは思いませんでしたが、 症状があると、流石に外出先での“エチケット”が気になります。 私は、匂いに過敏な方でして、 マスクをつけた後しばらくは(…

organic食事だけでホルモンバランスを整えるのは簡単ではない(後編)

さて、ちょっと空きましたが、前編の続きです。 食事だけでうまくいかなかったもう一つの理由は、 日々の心の環境。 これも簡単ではないですが…笑 “過剰なストレスがよくないこと”なんて誰もがわかりきっていること。 同じく“適度なストレスは健康にいい”こ…

organic食事だけでホルモンバランスを整えるのは簡単ではない(前編)

寒い季節に悪化・表面化しやすい女性特有の症状 今朝は−5℃!ここまでくると慣れてきます。 毎朝晩「寒いー、寒すぎる〜」とぼやいても寒いものは寒いです! 娘のクラス(小3)でカイロを貼ってくるコがたくさんいるというから驚き。 女性には特にこたえるこ…

自分で考えるという本質を放棄してはいけない

先日は、パーソナリティバランスのセッションでした。 7枚もの問診テストがありますが、パパッと直感で回答していただけました。 このセッションで何がわかるかと言うと、性格の強み、特徴的な能力、認知スタイル、ストレス時の危険シグナルなどの“枠組み”で…

目標を見失った時には目的がすり替わっている

今、もう一度初心に返って健康のあり方を再度つくりなおしています。 加齢を侮ってはいけない、実力の過信。笑 人の身体って、そう簡単には変わらない 20代前半の頃、健康づくりのために始めたオーガニックな食習慣が、いつの間にやら25年。 その間には、グ…

うまくいかないいろんな方法を知ってるからピンチで役立つ

昨夜はグンと冷え込み、今朝は起きてビックリ!ついに福井の冬らしい積雪です。20cmは積もり、家から車を出すための雪かき、お店の駐車場に入るための雪かき、お客様の車が入るための雪かき。 今日は、お店に来れなかったかもしれないのに、、 my organicの…

「ありのままの自分」とは?を考える

今年のmy organic営業も残すところあと2日となりました。 あんなこと、こんなことを思い起こしながら、今年の頑張った点と反省点、そして最後の考察任務3件に、、取り組んでいます。 それにしても、今年は、本当にいろんな変化がありましたね〜。 コロナウィ…

どんな栄養も要素も今の自分のエネルギー

前々回、2つの「エネルギー」について書きました。 あれから、お店では、 ある人と会うことでエネルギーをもらっているようだったり、ある人とは会うとエネルギーを吸い取られるような感覚だったりしませんか? ってな話をちょこちょこと。 【元気のエネルギ…

邪魔がなくなって調子が安定してきたわけ

夏から見て見ぬ振りをしてきた、お店の雑用が、溜まりに溜まってデスクの上どころかあらゆる棚の上にも、もう置くところがなくなりました。 ダメですね〜。けっしてO型のせいではありません。笑 事務仕事に整理整頓、、苦手な方です。。 PC激務の中、気分転…

言ってることとやってることが違うわけ

初雪が降りました。 陽当たりのない我が家の廊下と玄関が極寒です。 お陰で、リンゴとミカンが長持ちします♪。。 「冷えは万病の元」「病は気から」 ところで私たちは、なぜ病気になるのでしょうか? 単に老化?過度なストレス?それとも酸化?免疫力の低下…

体に合わない=食べない方が良いではない

ちょっと前の話ですが、長年ご愛好いただいているお客様から、良い質問をいただきました。 「この油は私、摂っても良いですか?」 この度、ある機関のDNA検査で『脂質が苦手な体質だ』ということがわかったのだそう。 ちなみに当店では、食べ物の好みや気質…

強さと弱さと価値観と

10km走らないと気が済まない彼女は、自分のことをこう言ってました。 「私もう〜ビョーキなんです。」 取り憑かれたかのように毎日のラン、お肌は年齢のわりにシワが多く、顔色は黄土色で唇はくすんだ赤紫、 使う言葉はちょっとトゲトゲしていて「私ってサバ…

デリケートな喉の粘膜はorganicで!

1ヶ月がまるで1週間のようなスピードで過ぎていき、7周年を機にmy organicのホームページを公開し皆さまにお届けすることができ、ホッと一安心の火曜日。 頭の中のタスク量が若干減ったことで、冴えてきました。 それは、玄関のハロウィン飾り物がそのままで…

miessenceもmy organicHPから購入できるように!

私が20年ほど前から愛用しているオーストラリアのorganicコスメブランド『miessence』 こちらは、食品レベルで安全なACO認証・USDA認証のコスメシリーズです☆ 妥協しない生産・加工・製造は、原料の追求と製品化する研究へのこだわりで、ちょーーー厳しい認…