my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

心のこと

organic食事だけでホルモンバランスを整えるのは簡単ではない(前編)

寒い季節に悪化・表面化しやすい女性特有の症状 今朝は−5℃!ここまでくると慣れてきます。 毎朝晩「寒いー、寒すぎる〜」とぼやいても寒いものは寒いです! 娘のクラス(小3)でカイロを貼ってくるコがたくさんいるというから驚き。 女性には特にこたえるこ…

自分で考えるという本質を放棄してはいけない

先日は、パーソナリティバランスのセッションでした。 7枚もの問診テストがありますが、パパッと直感で回答していただけました。 このセッションで何がわかるかと言うと、性格の強み、特徴的な能力、認知スタイル、ストレス時の危険シグナルなどの“枠組み”で…

目標を見失った時には目的がすり替わっている

今、もう一度初心に返って健康のあり方を再度つくりなおしています。 加齢を侮ってはいけない、実力の過信。笑 人の身体って、そう簡単には変わらない 20代前半の頃、健康づくりのために始めたオーガニックな食習慣が、いつの間にやら25年。 その間には、グ…

あまりに人間的な2021年の始まり。

読者の皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます。 新年、明けましておめでとうございます☆ 3年振りに自宅でゆっくり過ごすお正月休みも終わりました。 じっくりゆっくり今後のこと、今年のやりたいことや目標などをまとめたかったのですが、一人に…

「ありのままの自分」とは?を考える

今年のmy organic営業も残すところあと2日となりました。 あんなこと、こんなことを思い起こしながら、今年の頑張った点と反省点、そして最後の考察任務3件に、、取り組んでいます。 それにしても、今年は、本当にいろんな変化がありましたね〜。 コロナウィ…

邪魔がなくなって調子が安定してきたわけ

夏から見て見ぬ振りをしてきた、お店の雑用が、溜まりに溜まってデスクの上どころかあらゆる棚の上にも、もう置くところがなくなりました。 ダメですね〜。けっしてO型のせいではありません。笑 事務仕事に整理整頓、、苦手な方です。。 PC激務の中、気分転…

あるものでオーガニックアレンジごはん

先週、鍋→鍋→おでん→おでん→和風カレー。 今週、鍋→鍋→ポトフ→ポトフ→トマトカレー。 いずれにしても着地はカレー。 残りもの、というか、よ〜けあるもので2日おきに仕込みです。 飽きてくる前に、前回のおでんには「せんまい」を入れてみました。 今回のポ…

言ってることとやってることが違うわけ

初雪が降りました。 陽当たりのない我が家の廊下と玄関が極寒です。 お陰で、リンゴとミカンが長持ちします♪。。 「冷えは万病の元」「病は気から」 ところで私たちは、なぜ病気になるのでしょうか? 単に老化?過度なストレス?それとも酸化?免疫力の低下…

リーディングセッションに向いている人

お陰様で11月から、オリジナルセッションが6メニュー展開となり、お一人目のご予約は『リーディング』でした。お二人目も『リーディング』。そして3人目は、『リーディングとパーソナリティバランス』ダブルでお申し込みいただきました。※パーソナリティバ…

犠牲にするものされるもの

今年の大仕事、やり遂げました。 11月に、やっとこさ念願の『my organicホームページ公開』が終わり、 毎年12月開催の『味噌作りworkshop』も、先日無事に終わりました。 ようやく、深呼吸ができるようになった〜。 もはや今の私、“今年終わった感”が凄いん…

体に合わない=食べない方が良いではない

ちょっと前の話ですが、長年ご愛好いただいているお客様から、良い質問をいただきました。 「この油は私、摂っても良いですか?」 この度、ある機関のDNA検査で『脂質が苦手な体質だ』ということがわかったのだそう。 ちなみに当店では、食べ物の好みや気質…

自己診断ページつくります

今回は10名ほどの方々にレビュー投稿をお願いしたところ、皆さん快く承諾してくださいました。ありがとうございました⬇︎ お客様の声 – my organic そして、 【お客様の声】を読んだ方(ご自身もレビューにご協力くださっています)から、こんなご感想をいた…

強さと弱さと価値観と

10km走らないと気が済まない彼女は、自分のことをこう言ってました。 「私もう〜ビョーキなんです。」 取り憑かれたかのように毎日のラン、お肌は年齢のわりにシワが多く、顔色は黄土色で唇はくすんだ赤紫、 使う言葉はちょっとトゲトゲしていて「私ってサバ…