my organicのブログ

自分にとって最高の健康を手に入れる☆

ボディタイプ別アドバイス

あわや熱中症⁉︎

皆さん、お盆休みは充実できましたか? どこもかしこもマスク人だらけ。 マスクの下は表情が見えないので笑顔の手抜きをしがちですが、レジの人がほぼ99%無表情なのは正直反対派です。 今後マスクがいらなくなった時に、別人のように老け込んでいるのではな…

無理していた自分を自覚した時

いろんなことが、たまたま重なることってありますよね。 それも、なんでこんな時に⁉︎って時に、笑 ここ最近、嫌な感情や、よくわからない感情や、しっくりこない感情が続いていました。 肉体的にはなんとかイケるけど、心が感情が情緒の折り合いがつけれずつ…

冴えないこの季節に

先週土曜日、珍しく昼過ぎから頭痛が始まり、夕方アロマオイルでヘッドマッサージしても、夜にストレッチしても、寝る前にホットタオルしてもぜんぜん治らず、、なにこれ〜?ツラすぎる。。 PC作業のしすぎだろうなぁ?まさかPMS⁉︎食事と栄養はちゃんとでき…

好きなことを仕事にする

そういや最近ぜんぜん見かけんな〜?? 大きなバブちゃんカラスは、どうやら自立したようです☆ にしても湿度高いな〜、だるいな〜、筋トレやる気でんな〜。 暑すぎるしなぁ、メイク取れてまうしなぁ、湿気で髪の毛バクハツするしな〜。 今日は寒ずぎるしなぁ…

気がついたら手にしていたもの

梅雨入り3〜4日前から、「お!そろそろ梅雨入りだな⁉︎」と、やけに身体が準備してむくんでいたSachiyoです。 犯人探しに余念のない以前だったら、「むむ?これは糖質かな?それともフィトアロマの反応かな?いや、小麦グルテンの仕業にちがいないぞ。」な…

アドバイスのいろいろ

世界的なコロナ自粛に入り、特に都会の街は閑散としているようですが、 我が福井県民は、働き者が多いせいなのか?危機感と自覚が足りないのか? メディアで報道しているほどではないような状況にも見えます。 それが良いのか悪いのかは、ご自身の節度ある行…

強みを最大限に引き出す

先日なんと! 我が家のヤドカリトリオが、全員無事に越冬しました。 パールは葉っぱの下がお気に入り。 ラリーとゲイリー↓ 元気いっぱいに動き回り始めています♪そろそろ大きな水槽へ引っ越ししないと、です。 そして、このところ、福井県のコロナ感染者の増…

相手も自分も気分良く

こんなこと、考えたことありますか? よく、何かにつけて“人それぞれ”というけれど。 例えば“人それぞれの良さ”を、説明できますか? それができるのならば、例えば“その人の良さを引き出すこと”は、できますか? 改めてそう言われてみると、どうでしょう。 …

空腹時に食べるおやつのこと

これ、懐かしい! オーストラリアのスーパーでよく見かける『Health Star Rating★★★★★』 この星のマークがあるのとないのとでは、買い物の効率が違うってもんです。 このマークは、主に加工品に含まれる、添加物や発色剤や防腐剤などの含有量を表しているも…

ウイルス対策のこと

花粉症の対策にマスクが欲しいのですが、売っていません。 先日あるサイトで、50枚入りマスクが22,500円で売られていましたよ! COVIT-19わやわやのおかげで、開店来の大SALE!が…それどころではなくなってる⁉︎じゃないですかー。笑 my organicパーソナル品…

女子のレビューいろいろ

インスタ映えなるものも見飽きてきた今日この頃、、 バタフライピーをヨーグルトに混ぜてのっけてみたら、予想を上回るカラーバランスに、朝から引きましたとさ。 ここに、イチゴはいりませぬ。 じぇっんじぇん美味しそうに見えないんですけど、、笑 バタフ…

リニューアルSALE開催します☆

突然ですが、my organicのリニューアルです。 春に向けて、店内商品の入れ替えを行ないたいと思います♪ 昨年秋 、おかげさまでmy organic開業7年目に入りました。 オープン以来ずっと愛され続けている商品、時々浮気されながらも本命として認めてもらえた商…

相手を思いやる気持ち

言いたいことを言っていたら、 相手を「・・・」沈黙させたことって、ありますか? 相手は、周りは、完全に引いている。という事態です。笑 かける言葉がない、と相手に思わせてしまったことです。 場の空気を読めず、冷たい一言を言ってしまった。 いつも自…

心の声を参考に

思い立って『リードディフューザー』を手作りしてみました。 市販のものもいい香りだけど、どうしてもケミカルな匂いが気になって、、 スーーーッと“深呼吸”したい”とは、、思えないんですよね。。 私は、ダークでブルー系の香りの中にほんのり優しさを感じ…

2020年2月の営業カレンダー

近年、関東での積雪があるあるになってきています。しかし、スタッドレスタイヤの目がどんどん減っていくだけの冬ですね。笑 時折見える晴れ間に喜びながらも、やっぱり風は冷たいです!首は冷やしちゃダメよ。 先日、だるまちゃん広場で不慣れなブレイブボ…

体質改善を始めるなら

今年も残り1ヶ月をきりました。 わりに暖かいと感じるのは私だけでしょうか?、、床暖房も一番弱いままだし、さほどアウターの出番がないんです。 そして今朝は、やけに外が騒がしい。いつもの北陸電力クレーン車とは桁違いに大きな音!ついで、チェーンソー…

苺とビーツのRawケーキ

長期お休み前でいつも以上にバタバタしてます。汗 ちょっと黄砂にやられ始めているホリステイック栄養アドバイザー&セラピストのSachiyoです♪ 今更ですが…ホリスティックとは? "全体"とか"総合"のような意味を持っており、何事もバランス重視な私は日頃か…

1.5㎏減量の意味とは

あちこちで風邪や胃腸炎が流行っています。 こんな時期は、誰もが風邪のウイルスに感染し、胃腸炎のウイルスに感染するでしょう。 でも、発熱や嘔吐、下痢の症状が出るか出ないか? または、それらの症状が軽くすむのか、長引いたりすぐにぶり返したりするの…

年末年始のディスバイオ―シスに注意してね

外食が増え、よく食べ、アルコールを飲む機会も多くなる年末年始。 腸内細菌バランスを崩さないように頑張るのではなく、楽しい時には思いっきり楽しんでいいから♪♪ でも、もし体調が変だと思ったら…早めに対処できるように参考にしてくださいね~! 【ディ…

10分アドバイス

my organicには、商品選びに困った時にホリステイックアドバイザーがお助けしている『10分アドバイス』(1,000yen)というのがございます! 予約なしでいつでも受けれる『10分アドバイス』に、この度"リトマス紙チェック"が仲間入り☆ このリトマス紙。ちょっ…

新しい食の習慣を始める前に…大切なこと★

「環境毒」や「社会毒」アレを食べてはいけないコレを使ってはいけない…巷にはたくさんの情報が溢れかえっています。 まぁ、そんな私もmy organicのセミナーなどでお話しすることもありますが。。笑 でも、興味本位で聞いた後は必ず皆こう言います。 「食べ…

my organicとは?こんなお店です

初めまして。my organicです。 只今、2013年11月中旬のオープンに向けて、準備中です! 主に国内外の有機・オーガニック食品や、生活用品、雑貨など…。特に福井県内では直接購入するのに難しいものを取り扱っていきたいと思っています。皆さんお楽しみにー♪ …