my organicのブログ

自分にとって最高の健康を手に入れる☆

フィトアロマ

あわや熱中症⁉︎

皆さん、お盆休みは充実できましたか? どこもかしこもマスク人だらけ。 マスクの下は表情が見えないので笑顔の手抜きをしがちですが、レジの人がほぼ99%無表情なのは正直反対派です。 今後マスクがいらなくなった時に、別人のように老け込んでいるのではな…

体臭消臭してますか?

ジメジメの停滞でパッとしない家の中が、、いよいよカビ臭い気配がしてきました。 我が家は除湿機2台もあるけれど、そんなもんじゃ賄えない1階の湿気。 下足や物置はもちろん洗濯物や食洗機も要注意!除菌・抗菌・招集作用のあるエッセンシャルオイルで対策…

身体と正しく向き合う

貴重な太陽の光も、午前中だけでしたね〜。 福井の冬空、黄砂でスモッグかかった春の福井、そして梅雨時期の福井県。 いったい今年になってから青空を何日見れたのでしょうか? もう季節鬱になるなんて、飽きました。笑 そんな中、昨日帰宅すると、娘が大騒…

豊かな生活を考えてみる

ちょっと前に、うっかり左手首をひねったのですが、これが一旦治ったにも関わらずこの高湿度⁉︎でぶり返しまして。 朝晩のアロマオイル3日間で完治してくれました☆ 使ったのは、ウインターグリーン。出番はたま〜にだけど、あるとめちゃくちゃ便利! このエ…

無理していた自分を自覚した時

いろんなことが、たまたま重なることってありますよね。 それも、なんでこんな時に⁉︎って時に、笑 ここ最近、嫌な感情や、よくわからない感情や、しっくりこない感情が続いていました。 肉体的にはなんとかイケるけど、心が感情が情緒の折り合いがつけれずつ…

オーガニック日焼け止めのお話

さて、雨降った後は空気も澄んで日射しがジリジリと、運転焼けも気になるところですね。 早速ですが、私が気になるのはここです↓ 【その日焼け止めとコスメどうなの?】 近年SPF競争がどんどん激しくなり、高い数値の日焼け止めクリームやベースメイクが売ら…

冴えないこの季節に

先週土曜日、珍しく昼過ぎから頭痛が始まり、夕方アロマオイルでヘッドマッサージしても、夜にストレッチしても、寝る前にホットタオルしてもぜんぜん治らず、、なにこれ〜?ツラすぎる。。 PC作業のしすぎだろうなぁ?まさかPMS⁉︎食事と栄養はちゃんとでき…

好きなことを仕事にする

そういや最近ぜんぜん見かけんな〜?? 大きなバブちゃんカラスは、どうやら自立したようです☆ にしても湿度高いな〜、だるいな〜、筋トレやる気でんな〜。 暑すぎるしなぁ、メイク取れてまうしなぁ、湿気で髪の毛バクハツするしな〜。 今日は寒ずぎるしなぁ…

気がついたら手にしていたもの

梅雨入り3〜4日前から、「お!そろそろ梅雨入りだな⁉︎」と、やけに身体が準備してむくんでいたSachiyoです。 犯人探しに余念のない以前だったら、「むむ?これは糖質かな?それともフィトアロマの反応かな?いや、小麦グルテンの仕業にちがいないぞ。」な…

2020年6月の営業カレンダー

海・山・公園、少しづつ人々の息抜き外出が始まってきていますね。 皆さん家族ごとに、3密を考えながら各々の遊びを楽しんでいて、のんびりとした時間の経過が、また心地良いです♪ 週末、私たちは久しぶりに海までドライブし、恒例のカニ釣り。 タコ糸の先…

GWも営業してます!

コロナの影響により、西山公園のつつじ祭りは中止(どころか入園禁止)となりました。 すでに花芽を摘み取る作業も終わり、つつじは咲かないそうですね。 先日だるまちゃん広場も遊具使用禁止で、その数日後には中央公園丸ごと立ち入り禁止となってました、…

強みを最大限に引き出す

先日なんと! 我が家のヤドカリトリオが、全員無事に越冬しました。 パールは葉っぱの下がお気に入り。 ラリーとゲイリー↓ 元気いっぱいに動き回り始めています♪そろそろ大きな水槽へ引っ越ししないと、です。 そして、このところ、福井県のコロナ感染者の増…

ウイルス対策のこと

花粉症の対策にマスクが欲しいのですが、売っていません。 先日あるサイトで、50枚入りマスクが22,500円で売られていましたよ! COVIT-19わやわやのおかげで、開店来の大SALE!が…それどころではなくなってる⁉︎じゃないですかー。笑 my organicパーソナル品…

2020年3月の営業カレンダー

夕食前に娘 「昨日、トランプがあ〜、面白いことしてたんやでぇ〜。えっとぉ〜・・・」 まさか、8歳にしてトランプ大統領のネタ⁉︎ …かと思いきや、どうやら隣“部落”の犬のはなし。 日が長くなってきたので、 帰ってくると、さっさと宿題を終え、自転車でピュ…

リニューアルSALE開催します☆

突然ですが、my organicのリニューアルです。 春に向けて、店内商品の入れ替えを行ないたいと思います♪ 昨年秋 、おかげさまでmy organic開業7年目に入りました。 オープン以来ずっと愛され続けている商品、時々浮気されながらも本命として認めてもらえた商…

心の声を参考に

思い立って『リードディフューザー』を手作りしてみました。 市販のものもいい香りだけど、どうしてもケミカルな匂いが気になって、、 スーーーッと“深呼吸”したい”とは、、思えないんですよね。。 私は、ダークでブルー系の香りの中にほんのり優しさを感じ…

自分のために歩んでますか?

朝晩、冷え込んできましたね。 昼間の太陽が心地よい10月半ば、さすがに短パンはもう履きませんが、半袖とビーサンが、時折卒業できません。 さて、10月に入ってから日に日に空気も乾燥し始め、お肌も喉や鼻の粘膜も、腸内だって、パサっとなってくる季節で…

暗闇から抜け出た時☆

娘が年中の頃から、2年間続けてきたピアノレッスン♪ 実は、先日やめました。。 体験をさせてみたのは私発信でしたが、もちろん本人の意思で始めたんですよ〜。 でも、ここ数ヶ月は「行きたくない」と泣いたりグズったりがあまりにも激しい。 まぁ、いわゆる…

アロマリーディングしました

毎週木曜日のmy organicは、アドバイス&カウンセリングの予約優先日です。 ※時には水曜(定休日)と木曜日で講習会など、出張に出かけていることもありますが。 お店にいると、どうしてもお買い物目的のお客様がチラホラ来られるんですが…ごめんなさい!お…

100%organicな夏のシリーズ

昨日の満月は「ストロベリームーン」というらしいですね。恋を叶える年に一度の満月なんだって♡まぁ、終わってから言うのもあれですけど。笑 それよりも昨夜、なんと初めて咲きました!ウチワサボテンの花♡ 実家のウチワサボテン群から子供を増やしてみよう…

身体と心に入っていくもの

只今プレデトックス期のSachiyo、体調がとってもいいです☆なんたって身体が軽い! 梅雨時期に向け、カンジダダイエット実践中というのもあって、糖質の制限とともに脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維の吸収力強化。 そしてタンパク質は…、ここ1ヶ月半ほど…

アロマで解消☆

朝、洗濯物をたたんでいる時、朝ごはん終わった娘がトイレへ行ったなぁと思ったらすぐに戻ってきました。?? 娘:「おかぁさ~ん、床に蜂かなんかいいるで怖い~」 母ちゃん:「ほんとや~、足長蜂じゃないしな~、なんの蜂やろ~?」 父ちゃん:「あらあ~…

スーッと爽快♪

あらら車汚い…!? 今週の火曜日。ついに黄砂&PM2.5来ましたね~。 なんだか鼻がムズムズ、目がゴロゴロ!?という方もおられるようです。 これから数ヶ月続くであろう辛い花粉とPM2.5の症状に…。 【応急処置編】 主に、鼻・喉の痒みと痛みに即効性の高いキッチ…

万能バーム☆オイル編

次回はオイル編です♪と言っておいて、全然違う記事を先にアップしてしまいました、ホリスティック栄養アドバイザー&セラピストのSachiyoです。 手軽で安定性があるためmy roganicでは定番の「バームシリーズ」(馬油で作るクリーム) もう15年くらい前の話…

万能バーム☆アロマ&ハーブ編

あー喉乾いた。どれ、いっぺん水でも飲んでと。 あ、そうそう!熱々のコーヒー持ってきてたんだ~♡ あぢぃぢぃぢぢぢッッッ…。。 なんと、頭上から降ってきたのです! マグボトルコーヒーがあまりにアチッチだと、小心者の私はそぉ~~っとすすろうとするが…

対処療法と根治療法

昨日うちの娘が、左のふくらはぎを蚊がブヨかなんかに刺されて、激しく痒がり…えらくボンボコボンに腫れ上がりました。(皮膚が赤く熱を帯びているので、最近ちょっと糖質多かったかな~と反省) 毎回organic baby workshopでも真っ先にお話していることがあ…

吸収力と排泄力2

前回、クレンズ・デトックス・ファスティングなどは栄養成分の吸収力を高めること。そして、高栄養素のスーパーフードは体内への吸収効率が良いことと、排泄力のある身体づくりにとても役立つことをお話しました。 今回は、実際に『排泄力』をつけるものをお…

ソフトスクラブ♡

オーガニック食材だけで簡単手作り! 今回は『ソフトスクラブ』をご紹介します(^^) ココナッツの実を細かくパウダー状にしただけのココナッツフラワーには、上質なビタミンEと脂質に加え食物繊維が程よく含まれているので、お肌を傷つけません。 お肌の上で…

organic虫除けスプレー

今年も、そろそろ蚊や虫が出てきていますね。 私も先日、ある公園で一日中遊んでいたらいつの間にか刺されていました。 もう虫除けの季節なんだなぁ~。 そこで、今年も『organicな虫除けスプレー』をつくりました☆ ところで虫と言えば。最近ミツバチが減っ…

オリジナルアロマストーン

やっとできました! ずっと欲しかった、my organicオリジナルの『アロマディフューザー♪』 真っ白な素焼きのプレートに、お好きなエッセンシャルオイルを1滴たらすだけで、お部屋がオーガニックな香りでいっぱいになります♡ 私は、寝室と車の中で、香りを分…