my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

カウンセリング

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my organicは2つの柱をもつお店 1:有機・認定オーガニック食品と日用品などが購入できるセレクトショップです。 質と安全性と対価性を追求し、どこかしらで手に入るものと、ここでしか手に入らないものを取り扱っています。 2:購入した商品から、最大の…

コロナ禍で1年が過ぎてみて、いつもの健康管理の成果が見えてきた

知っておくと予防できることがたくさん選べる さて、前々回で書けなかった『副腎疲労症候群』のこと。 以前の私なら、そろそろ出てもおかしくないタイミング。 というのは、昨年秋の多忙時期に起因していて、、 仕事にプライベートに心理的プレッシャーが丸3…

2021年4月の営業カレンダー

化学物質過敏症という身体を経て 今日は昨日の黄砂かなにかで、朝からクシャミと鼻水が止まりません、、 スギ花粉が終わってきたので、油断してました。笑 私の場合、 スギ花粉は、鼻の痒みとクシャミと鼻水の基本セットに+激しい目の痒みがあります。 黄砂…

栄養学と分子整合栄養医学は目標が違います

自分ではうまくコントロールできない、あんなことやこんなこと 甘いものがやめやれない、空腹時に甘いものを食べてしまう。 パンがやめられない、パンを食べ出すと止まらない。 コーヒーがやめられない、ついついコーヒーを飲んでしまう。 感情の抑制ができ…

食生活習慣と同じくらい大事だと思う情動習慣

押しつぶされそうなくらい悩んでいる時、なにひとつ建設的にできなくなる 春になり、空気が霞みがちで紫外線量も増えてきました。 そんな季節柄、胃腸にお不快感やお肌にトラブルを抱える方も多くなっているようです。 たくさん生きていればいるほど、様々な…

どうやら人生には年代ごとにテーマがあるらしい

当店は、お陰様で私自身を含め約7割を占める30代半ば〜50代半ばの女性たちから成り立っております。 未婚・既婚・バツイチ、問わず。 また、愛する対象は異性・同性・動物・自然・自分自身、問わず…。 強がり言って甘えることが苦手、だけど可愛いさを忘れ…

個性ある自分を一般的な健康書の枠組みに当てはめなくてもいい

黄砂や花粉で空気が霞みまくりです。 こんな季節ほど、雨が待ち遠しいことはないですね。 たぶんきったないのが降りますが、その後の空気が一気に綺麗になりますもんね! 本日木曜はご予約対応の日。 今日は、毛髪ミネラル検査の結果ご報告と対策のご提案で…

こうじゃなきゃいけないという人は数年単位で遠回りしてるかもしれない

気が付けば、ふきのとう味噌が美味しいと感じる歳になりました。 今日の鯖江は雨ですが、春は、ほぼ到来したと見ていいでしょう♪ お陰さまで、HP公開から3ヶ月半が経ちました。 3月は、お雛祭り、母の誕生日、私の誕生日、確定申告、そして4月に娘の誕生日や…

エッセンシャルオイルの力と力不足な話

暖かくなり、キッチンでも活動的になってきた ここ3年連続で作った『お雛様お寿司ケーキ』も、今年は娘、 「別になくてもいいかな〜」と、寂しいなぁ。 でも、春は身内含めお誕生日の友人多くお祝いごとが続く我が家です。 今朝は“数人分まとめて”Raw Cake仕…

遅かれ早かれ目を向けなければならないもの

今日は朝から喋りっっっぱなしの1日でした。 久しぶりに立ち寄ってくれた友人。 大きくなったお腹を見せにきてくれる妊婦さん。 鉄サプリを飲まず貧血を改善するアドバイスを求めにきた方。 元気エネルギーを吸い取りにきたよ〜という方♪ いろんな体質を持ち…

冬は、自分の身体の弱いところが見えやすい⁉︎

1月末より水道配管工事のため、my organic(キリンビル)駐車場に入りにくくなっております。 御来店の方々には、しばらくご迷惑をおかけしておりますが、店舗営業は普段通りですので、どうぞお気をつけていらしてください。 さて、汗をかきにくい季節に入り…

体に合わない=食べない方が良いではない

ちょっと前の話ですが、長年ご愛好いただいているお客様から、良い質問をいただきました。 「この油は私、摂っても良いですか?」 この度、ある機関のDNA検査で『脂質が苦手な体質だ』ということがわかったのだそう。 ちなみに当店では、食べ物の好みや気質…

便利!『オンライン』でできること、その1

まだまだ続きそうな気配のウィズコロナ、、そして、今年の福井は積雪がどのくらいになるのか、想像がつきません。師走は何かと忙しいし、、 そこで今回は、簡単にできる『オンラインサービス』追加(ホームページ内)のご案内です☆ 自宅に居ながら、お部屋か…

検査結果にビビらなくてもいい

先日初めて、自治体の健康診断へ行ってきました。 おばぁちゃん、おじいちゃんに混ざって流れ作業の問診&アトラクション。 で、3週間後に結果が送られてきて、同封されてたやつがこれ↓、、う〜ん、よくできた図だ。 100人のうち1人でも当てはまればアリか。…

成長したい人が成長できないわけ

『人を変えようとしてもうまくいかないもの、自分が変わるしかないんですよ』 という言葉、皆さんもこれまでに何度か出逢ったことがあるでしょう。 悩みが深い時だけは、“ほんとそーだなー”と、心に沁みますが。 間もなく、“そもそも自分だけが悪いわけじゃ…

自覚がないと代償が大きいわけ

突然ですが 【クレプトマニア】 窃盗や万引きをする前の緊張感、した後の解放感から得られる脳への刺激が癖になってしまった人のこと。 自分でダメなことだとわかっていてもやめられない。 もし、そんな人が知り合いにいるとしたら? 考えただけでゾワッとし…

子供の頃のこんなことは今でも忘れない

「人は、この体温では生きてられませんよ〜」 娘が言うには、今朝クラスの男子が(3年生)コロナで義務となってる朝の検温をテキトーに書いたことがバレたそなんです。 「23℃」 それは、ない。 私もバタバタの朝は、娘の額に手を当てて「う〜ん36.8かな?」…

人それぞれの視点

車で目的地へ向かう途中、前をず〜っと走っている、カッコイイBRZと86(車のことです)を眺めていた暇人(娘)が 「あ〜!いいこと思いついた〜。ちょっとまってて〜。」 数分後、目の前に出てきた1枚の紙↓ 「・・・なにこれ⁉︎ブサイク。」 「BRZのうしろ、…

みんなコロナ疲れ

今朝の地震は驚きましたー。 一昨日の夜中にもドキッとしましたが、地震前の「ゴーーー」ってゆう音が不気味で怖いです。 そして、お客様と話し込んでいたら、久しぶりの雨がポツポツと。 にしても雨の匂いが、、あれですね。 ハイテンションなカエルの…。 …

自分が幸せでいることを最優先する

「今日は、会いに来てよかった〜!久しぶりにSachiyoさんと喋って元気出ました!」 こんな嬉しいお言葉を、先週は3人もの方からいただきました♡ こんな時ですが、カラ元気ではないですよ。 本当に元気!というか心が満たされてくる年頃なんですかね⁉︎笑 若い…

実のあることを考える力

また、福井県でもコロナ感染者が増えてしまいましたね。 「なかなか上がってこれない梅雨前線のおかげで、感染者が激増しなくてすんでるのかもしれませんね〜」と、今朝、校長先生がおっしゃってました。 たしかに! この、パンデミックなコロナ感染によるあ…

2020年8月の営業カレンダー

昨夜、録画をしようとTV番組表をいじっていたら、 絶妙なタイミングで始まり、娘と思わず観てしまった『ワイルドライフ』 大好きなシャチ♡ しかもオーストラリアの南西部海岸の話でした。 13年ほど前に、カナダへ行ったのを思い出すな〜。 旦那さんには「い…

身体と正しく向き合う

貴重な太陽の光も、午前中だけでしたね〜。 福井の冬空、黄砂でスモッグかかった春の福井、そして梅雨時期の福井県。 いったい今年になってから青空を何日見れたのでしょうか? もう季節鬱になるなんて、飽きました。笑 そんな中、昨日帰宅すると、娘が大騒…

冴えないこの季節に

先週土曜日、珍しく昼過ぎから頭痛が始まり、夕方アロマオイルでヘッドマッサージしても、夜にストレッチしても、寝る前にホットタオルしてもぜんぜん治らず、、なにこれ〜?ツラすぎる。。 PC作業のしすぎだろうなぁ?まさかPMS⁉︎食事と栄養はちゃんとでき…

2020年7月の営業カレンダー

アフターコロナからウィズコロナへと。 コロナビジネスも、よくまぁあっちこっちでここぞとばかりに・・・ですね!笑 my organicの考え方は基本、ウィズ○○ですよ〜。 ウイルスだって有害ミネラルだって化学物質だって、常にそこら中にあるんですから。 完全…

自己変化の邪魔をするもの

どっしゃぶりの雨で洗車の手間が省けました!笑 実は先日、慣れないスケボーで調子に乗って転び、足を捻ってアイシングされながらメソメソと泣く娘。 子供なので、あれが悪いこれが悪いとひとしきり人のせいにして、それを聞いてあげれば少しは心落ち着くも…

日頃の行いは結果に出るのか?

よくいません? ながらスマホで青信号になっても気が付かず、しばらく進まない人。 そんな時、皆さんはどうしますか? ピーーーッ!っと怒りを現すタイプ? なにしてるんやろ〜??と、ただただ待つタイプ? 「もー!おっそいなぁ〜早よ行ってやー!」車内で…

好きなことを仕事にする

そういや最近ぜんぜん見かけんな〜?? 大きなバブちゃんカラスは、どうやら自立したようです☆ にしても湿度高いな〜、だるいな〜、筋トレやる気でんな〜。 暑すぎるしなぁ、メイク取れてまうしなぁ、湿気で髪の毛バクハツするしな〜。 今日は寒ずぎるしなぁ…

気がついたら手にしていたもの

梅雨入り3〜4日前から、「お!そろそろ梅雨入りだな⁉︎」と、やけに身体が準備してむくんでいたSachiyoです。 犯人探しに余念のない以前だったら、「むむ?これは糖質かな?それともフィトアロマの反応かな?いや、小麦グルテンの仕業にちがいないぞ。」な…

3ヶ月計画で

いよいよ暑くなってきました! マスクをしてず〜っと過ごしていると、息苦しいし胸悪いし頭も痛くなってきますよね、、 当分続きそうなマスク生活、少しでも呼吸に負担のないものを選んでほしいと思います。 my organicで販売中のマスクは繰り返し毎日洗って…