my organicのブログ

心理学と栄養学から見えるorganicのこと

わたしのつぶやき

うまくいかないいろんな方法を知ってるからピンチで役立つ

昨夜はグンと冷え込み、今朝は起きてビックリ!ついに福井の冬らしい積雪です。20cmは積もり、家から車を出すための雪かき、お店の駐車場に入るための雪かき、お客様の車が入るための雪かき。 今日は、お店に来れなかったかもしれないのに、、 my organicの…

頭で分かっても行動して習慣にしなかったらいつまでも変わらない

久しぶりに実家へ行ったら、冷蔵庫に年々増えていく名言集。 うん、確かに。見た目も心も美しくいるためには、とっても大切なことばかりですね。 自分を助ける手と他人を助ける手のバランスも大事。 この3ヵ月は、自分でも「こんな時こそ絶対行った方がいい…

あまりに人間的な2021年の始まり。

読者の皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます。 新年、明けましておめでとうございます☆ 3年振りに自宅でゆっくり過ごすお正月休みも終わりました。 じっくりゆっくり今後のこと、今年のやりたいことや目標などをまとめたかったのですが、一人に…

「ありのままの自分」とは?を考える

今年のmy organic営業も残すところあと2日となりました。 あんなこと、こんなことを思い起こしながら、今年の頑張った点と反省点、そして最後の考察任務3件に、、取り組んでいます。 それにしても、今年は、本当にいろんな変化がありましたね〜。 コロナウィ…

言ってることとやってることが違うわけ

初雪が降りました。 陽当たりのない我が家の廊下と玄関が極寒です。 お陰で、リンゴとミカンが長持ちします♪。。 「冷えは万病の元」「病は気から」 ところで私たちは、なぜ病気になるのでしょうか? 単に老化?過度なストレス?それとも酸化?免疫力の低下…

犠牲にするものされるもの

今年の大仕事、やり遂げました。 11月に、やっとこさ念願の『my organicホームページ公開』が終わり、 毎年12月開催の『味噌作りworkshop』も、先日無事に終わりました。 ようやく、深呼吸ができるようになった〜。 もはや今の私、“今年終わった感”が凄いん…

ここぞという時に役立つのは日頃の実践のおかげ

来週11月17日、my organic7周年に向けて、順調にホームページを仕上げています。 my organicらしく、私らしく、デザインしています。 このところ毎日12時間お仕事していて、しかも、久しぶりに超集中を使ってのテキストまとめと修正の日々で、目が…眼精疲労…

硬い筋肉をほぐすのにはマグネシウム系

寒くなりヤドカリの水槽にパネルヒーターをつけたら、急に活発になった一番小柄なパールがまた脱皮しました。 気がつくと、一回り大きなプランクトンの殻に入っているではないか⁉︎ プランクトンを追い出し、引っ越したようです。 で、プランクトンは?? 砂…

身体の声を聞くと身体が変われる

数ヶ月ぶりに大量購入した『グラスフェッドビーフ』が、草臭すぎて半分しか食べれなかったSachiyoです。 ちょっと前から、ビタミンB6摂取にアレンジ加えたせいかな? タンパク質の吸収も上がってきたし、高タンパク肉は必要ない時期だったのかな? あれこれ…

2020年11月の営業カレンダー

一昨日は雨で、いつもの服装では寒すぎました。 昨日は寒さ対策をしたせいで暑すぎました。 脱いだり着たり忙しいな〜、そしてアウターでぐちゃぐちゃの車内。 また、それが気にならない私でもありますが、、 でも、「それ、ちょっと考えればわかるやろ⁉︎」…

検査結果にビビらなくてもいい

先日初めて、自治体の健康診断へ行ってきました。 おばぁちゃん、おじいちゃんに混ざって流れ作業の問診&アトラクション。 で、3週間後に結果が送られてきて、同封されてたやつがこれ↓、、う〜ん、よくできた図だ。 100人のうち1人でも当てはまればアリか。…

福井県がもっと力入れてもいいところは恐竜博物館⁉︎

昨日は仕事前に、気持ちよく山を歩いてきました♪ 紅葉はまだだけど、乾いた風が体全体をリフレッシュしてくれますね。 秋が大好き☆ 一年の中で一番好きという人も多いのではないでしょうか。 先日、娘の通う小学校の遠足で「恐竜博物館」へ。 お隣の地区から…

いろんな人の人生が素晴らしすぎる話

すっかり涼しくなったな〜と思ったけど、今週めちゃめちゃ暑いですやん! ま〜たビーサン引っ張り出してきました。笑 毛布が暑すぎて眠れないほどの夜です。 何度目だろうか、『イニュニック』有名な写真家、星野道夫著。 20代後半の頃、彼の本をたくさん読…

成長したい人が成長できないわけ

『人を変えようとしてもうまくいかないもの、自分が変わるしかないんですよ』 という言葉、皆さんもこれまでに何度か出逢ったことがあるでしょう。 悩みが深い時だけは、“ほんとそーだなー”と、心に沁みますが。 間もなく、“そもそも自分だけが悪いわけじゃ…

気が早いくらいでちょうどいい

先日は、営業時間変更で皆さまには大変ご迷惑をおかけし、申し訳ありませんでした。 お陰様で、無事に運動会が終わりました。 月曜に延期になったというのに、ウィズコロナで観覧者は2人までというのもあってか、結構な保護者の数でした〜! で、また雨上が…

2020年10月の営業カレンダー

限りなく1%に近いもの諦めかけていたものが再び動き出したり、大丈夫でしょ!と予定していたものがダメになったり。 ハプニングも多かったな〜。 ただ、“アテをしていなかった”ので、なんやかんや乗り越えることができてしまった。よくやった、私! これは…

自覚がないと代償が大きいわけ

突然ですが 【クレプトマニア】 窃盗や万引きをする前の緊張感、した後の解放感から得られる脳への刺激が癖になってしまった人のこと。 自分でダメなことだとわかっていてもやめられない。 もし、そんな人が知り合いにいるとしたら? 考えただけでゾワッとし…

子供の頃のこんなことは今でも忘れない

「人は、この体温では生きてられませんよ〜」 娘が言うには、今朝クラスの男子が(3年生)コロナで義務となってる朝の検温をテキトーに書いたことがバレたそなんです。 「23℃」 それは、ない。 私もバタバタの朝は、娘の額に手を当てて「う〜ん36.8かな?」…

人それぞれの視点

車で目的地へ向かう途中、前をず〜っと走っている、カッコイイBRZと86(車のことです)を眺めていた暇人(娘)が 「あ〜!いいこと思いついた〜。ちょっとまってて〜。」 数分後、目の前に出てきた1枚の紙↓ 「・・・なにこれ⁉︎ブサイク。」 「BRZのうしろ、…

みんなコロナ疲れ

今朝の地震は驚きましたー。 一昨日の夜中にもドキッとしましたが、地震前の「ゴーーー」ってゆう音が不気味で怖いです。 そして、お客様と話し込んでいたら、久しぶりの雨がポツポツと。 にしても雨の匂いが、、あれですね。 ハイテンションなカエルの…。 …

ずっとウィズコロナ

湿度が高いここ数日、降りそうで降らなかった雨が、一瞬だけ。 「あれ〜?あめふってきたの〜?」と、ウッドデッキ板の隙間からでてくるアマガエルさんのおててが…萌え♡ 今年の梅雨はやけに長雨だったし、日本もまるで雨季と乾季のようですね。 7月にひとつ…

突然お役に立てて嬉しかった話

定休日の朝。 娘は涼しい部屋で、夏休みの工作をラストスパートで仕上げているところ。 私は、いつもより多めの高濃度栄養素を摂り、十分な水分補給をして、虫除けをして炎天下で、なんと庭のお手入れです。 夕方の涼しくなった時に蚊の集中攻撃を受けるか、…

あわや熱中症⁉︎

皆さん、お盆休みは充実できましたか? どこもかしこもマスク人だらけ。 マスクの下は表情が見えないので笑顔の手抜きをしがちですが、レジの人がほぼ99%無表情なのは正直反対派です。 今後マスクがいらなくなった時に、別人のように老け込んでいるのではな…

制限するより楽しむことを優先

昨夜、今朝と、ものすごい雷でしたね〜。 束の間のマイナスイオン☆ 空気の澄み具合がわからないほどの蒸し蒸しさが戻ってきてます。笑 そうそう!こないだの『炒めないドライカレー』 娘のサマーキャンプ合宿お弁当にも持たせました♪ 自家製パプリカのピクル…

自分が幸せでいることを最優先する

「今日は、会いに来てよかった〜!久しぶりにSachiyoさんと喋って元気出ました!」 こんな嬉しいお言葉を、先週は3人もの方からいただきました♡ こんな時ですが、カラ元気ではないですよ。 本当に元気!というか心が満たされてくる年頃なんですかね⁉︎笑 若い…

パパッと簡単!夜ごはん

めっちゃ簡単! 油ひかない炒めない、っていうかフライパン使わない『ドライカレー』 この日は『ビリヤニ』(みんな大好きなタンザニア料理)を作ろうと思っていたんですが、うっかり鶏肉の解凍を忘れてしまったからです。(我が家は電子レンジがないので) …

実のあることを考える力

また、福井県でもコロナ感染者が増えてしまいましたね。 「なかなか上がってこれない梅雨前線のおかげで、感染者が激増しなくてすんでるのかもしれませんね〜」と、今朝、校長先生がおっしゃってました。 たしかに! この、パンデミックなコロナ感染によるあ…

体臭消臭してますか?

ジメジメの停滞でパッとしない家の中が、、いよいよカビ臭い気配がしてきました。 我が家は除湿機2台もあるけれど、そんなもんじゃ賄えない1階の湿気。 下足や物置はもちろん洗濯物や食洗機も要注意!除菌・抗菌・招集作用のあるエッセンシャルオイルで対策…

2020年8月の営業カレンダー

昨夜、録画をしようとTV番組表をいじっていたら、 絶妙なタイミングで始まり、娘と思わず観てしまった『ワイルドライフ』 大好きなシャチ♡ しかもオーストラリアの南西部海岸の話でした。 13年ほど前に、カナダへ行ったのを思い出すな〜。 旦那さんには「い…

いつもと違うところに刺激

朝のWorkoutでひと汗かいて、気持ちよ〜くストレッチして起き上がったら、 10cm超えのムカデがこっちに向かってきてました! ギャーーー!!! っとは騒がず冷静な判断で、なんとか外へ出しました。 だいたい私が一人の時に、毎年1度は現れるムカデ。 週末…