my organicのブログ

organicな心理セラピスト

わたしのつぶやき

恐怖セラピーでリフレッシュ

頭を空っぽにしたい日に 休みの日、友人に付き合ってもらい、 10代の頃、友人たちと肝試し感覚で変におどろおどろしい噂がったっていた福井県金津町の、とあるお寺へ。 当時の仲良し3人女子でお寺の近くまで行くも、一人がど〜しても「やっぱ怖い…私ぜったい…

田舎の変化と人生の変化がおもしろい

色々飛んだ日 ついに福井県に新幹線がやってきました〜 私が小学生の頃、田んぼの真ん中に『新幹線反対!!』とどデカイ看板が立てられていたのは、割と最近だったように思い出しますが、 結局その田んぼを避け隣の田んぼに線路が通されました。 〇億円を手…

その問題、頭脳明晰感不足の影響かもしれない

問題を解決する アルコールをやめて2ヶ月半が経ちました。 …あれ?そんなに、あれですよ。 思ったより頭脳明晰感が足りないな〜といった感覚ですよ。 さすがに7年も8年も前のような体感はないのか、、さびしー それとも3ヶ月間続いている頭脳疲労のせいか、…

歳下から学ぶことが多くなってきた話

行動の後に残るもの 先日、あるコンビニで スマホとATMを繋げて何やらもたつく老夫婦の隣で、 意気揚々とスマホを片手にコピー機と繋げてプリントする予定の私。 まもなく3人揃ってもたついてたところ、店員さんが老夫婦のところまできてくれました。 チャン…

行動は同じでも、手にしている健康体は健康の定義によって変わってくる

食べれることに対する気持ちを育む ある日の夜ご飯 ほうれん草のトマトリゾット 素材はできるだけ自然でorganicなものを選びました。 青々しすぎてない新鮮なほうれん草と セルロースが含まれないチーズに ピリッとフレッシュな抗酸化物質、オレオカンタール…

健康意識を高めるために始めた習慣とは?

パッキパキに凍った朝のウォーキング。 色々と心配される年頃になってきました。笑 キーンと冷たい空気の中を歩くと気持ち良いのですが、 せっかく治ってきた足を、うっかり滑らせてグギッとやるわけにはいきません。 自分がどれだけおっちょこちょいかを自…

オーガニックで本当の幸せとは?健康の意味を考える

あなたの人生で重要なものとは 緊急ではないが重要なものを扱って11年目のmy organicです。 今、自分の人生で大事なものってなんでしょうか。 健康管理や病気の予防、何かを実現するための準備や将来設計、自己啓発、人間関係づくり、家族や友人との時間など…

辛い状況を乗り越える力を自覚してみる

強烈寒波の朝に 今朝は北風がビュンビュン吹いていて、体感はマイナス3℃くらいだったでしょうか。わずか13分ほどの通勤道で、よく衝突事故のある“見通しの良い田んぼ道”があるんですが、 なんと3つの交差点(500mほどの間)でそれぞれに事故起きたてでした、…

2024年を素敵な一年にするためのステップ

新年明けましておめでとうございます 読者の皆さま、いつも読んでいただきありがとうございます。 今年のお正月は、能登半島地震にJAL航空機事故に…波乱の幕開けでした。 ちょうどショッピングモールから帰ろうとした時、船に乗っているような横揺れを感じ急…

おしぼりから始まる娘の哲学を考察

見た目がだいじか中身がだいじか 人は見た目が9割。とか言いますが。 一般的に言う見た目とは、どこまでを指しているのでしょうか? 顔の作りや流行りの髪型やファッションや持っている物質的なもの。 目つき、身振り手振り、話し方、姿勢、歩き方、人相、…

失敗した時に見えた自分を乗り越えてきたか

好きなことと得意なこと 決して好きではない裁縫 だけど得意な裁縫 これまでにも、娘のままごとセット100をフェルトで手縫いしたり、筆入れバッグをミシンで縫ったりしてきました。 パンツの裾直しくらい、ちょちょいとできますよ!やる気がでれば。笑 プロ…

好奇心でどんどん伸ばせるリカバリー能力

オーガニック小麦だって マクロビオティックでお馴染みの地粉によく使われているナンブコムギから、 デオキシニバレノール(DON)が検出された件 いわゆるカビ毒の一種ですが、 近年の天候の変化、雨量や乾燥の時季ずれも関係しているのかなぁと思います。 …

気がつけばお金に好かれてきたかもしれない話

リアルな“ゼイチョー” 大焦りで税理士に連絡をしたのは、およそ2ヶ月半前。 過去に外車1台分の預金を失った経験を持つ妻の、税徴収への恐れは言うまでもなく蘇る瞬間でした。 他者の行いの後始末で自分の努力の賜物であるお金がなくなる経験は、ありますか?…

10周年を迎えて☆

10周年のご挨拶 平素は格別のお引き立てを賜り、ありがとうございます。 おかげさまでmy organicは、 本日11月17日をもちまして開業10周年を迎えることとなりました。 これもひとえに皆様のご愛顧の賜物と心から感謝しております。 健康な身体と心の実現へ向…

判断力と適応力と人間力

自然を予測して期待する 暖かい日になる日の朝は決まってこの空 などということは、あまりありません。 霧がかかっていても曇りの日もあるし、赤く染まっていて晴れる時もある。 昨日は、とっても綺麗なピンク色の朝でした。 秋は天気の予測ができないので、…

身体の声が聞こえやすい秋にできること

放置して良くないことはさっさと済ます 最近、喉と気管がやられてる。 何もしなくても低いSachiyoの声が、ひときわかすれて低くなってます。笑 身体の声どころか、リアルに声が変。 季節の変わり目に、何やら空咳が出るし、喉風邪ひくし。 季節性の何かかも…

2023年11月の営業カレンダー

11月の営業カレンダーは このようになっています! 今季も『自然栽培リンゴ』と『自然農法みかん』の予約販売が始まります! こんな貴重なフルーツを、 暖かい店内に、いつも陳列して傷ませるわけにはいきません! 自宅でいちばん寒い冷暗所に保管し、 お渡…

自分へのケアを変えるタイミングが来た

悩みがないように見える人にも悩み事はある 悩み事ってなんでしょう? 悩むとは「同じ考え事が堂々巡りすること」だそう。 この先どうなるんだろう? どうすればいいんだろう? という不透明感で不安になったり心配したり。 対処法や解決法が現状から見いだ…

思い通りにならないことを受け入れられないことで起こる苦しみ

秋晴れの今日、お店の外は赤トンボだらけです! 数匹しか写り込めてませんが。笑 今日は、自分の機嫌の取り方(心の整え方)の一例を書いてみたいと思います。 先祖代々本物志向⁉︎ 親子読書のお便りをもらってきた娘。 1、親子で1冊の本を読む 2、親が子…

身体の内側から差をつけること

秋は修学旅行の季節 先日、娘、待ちに待った修学旅行へ出かけていきました。 楽しみすぎて1週間前から玄関にスーツケースを広げたまま放置、、 「あれ⁉︎パジャマな〜い」「靴下たりんくない?」 そりゃそうやろ、早々に荷物に入れてしまったのだから。 京都…

課題解決で身についたもの

未来を担う研究者たち 先週末、プログラミングコンテストの全国大会が、福井県サンドームで行われました。 高専生が毎年熱くなる“あの大会”かと思ったら、あれはロボコンでした。 今回はプロコン。 あと環境都市工学科のデザコンというのもあるらしい。 ジュ…

意志と根気は、自分への希望から湧き出る⁉︎

仕事を楽しんでる人と楽しんでいるふりをしてる人 つい最近の話 「あぁこの人、自分の仕事がほんとに好きなんやなぁ〜。」 と思うことがありました。 その場にいた小6の娘でも、同じことを感じるくらい。 きっと誰もが、 好きなことを仕事にしたいけど、大好…

ポジティブ感情は育てることができる

昨夜12:50ころ トイレに起き、戻ってくる時に左足を振り上げベッドに勢いよく倒れ込む予定が… 膝下脛寄り部分をバチコーン打ちまして、、悶絶しながら再度眠りについたSachiyoです。 ベッドは重厚な木材。その角に。 あ〜こんな時に、めちゃくちゃ塗った方が…

2023年10月の営業カレンダー

可愛すぎる空 ある日の早朝5時20分、こんなピンク色の朝もあります。 ここから30分かけて最初は真っ赤になって、次にゴールドに変化していきます。 ここ2週間は4時過ぎに起き、朝勉しているんですが、 早朝ウォーキングのおかげで午後13〜14時あたりの眠気…

犠牲にしてきたものも得たものも同じくらい大きい

自己接待優先してますか 目まぐるしく忙しい時 ストレスに晒されている時 やりたくないことをやらなければならない時などは 1ヶ月なんてあっという間! むしろ疲れを感じる暇などなく気づいてないことの方が多いですよね、、 やっと終わった〜ってなると 後…

ただの体験だったのか?経験になったのか?を試されている

悪い体験は経験になりやすい 突然ですが『経験から学ぶ』ってなんでしょう。 あー怖かった、もう二度とするもんか。 嫌な気分だった、もう行くもんか。 あの人とは合わない、もう関わるもんか。 ネガティブな体験から学ぶことは楽にできます。 2度と〇〇しな…

どこにも辿り着かないことで自分を生きているふりをする

自信がもてない そこに「自己肯定感が低い」と悩む人がいます。 それを高めるために「挑戦して」は「自信が持てない」を繰り返しています。 どんなに能力を発揮してきた歩みがあっても、輝かしい過去があったとしても、資格や経験があったとしてもです。 人…

2023年9月の営業カレンダー

やる気あるのかないのか⁉︎ 長いようで短いような長い夏休みが終わり いよいよ今週から2学期のスタートです。 夏休みの宿題が3つくらいしかなく、毎日暇そうにしていた娘も、 高専のラボ研究となると重いお尻を持ち上げ、若干面倒そうに出かける感じ。 だけ…

35,000歩も歩いた最後の夏旅

セラピーとオーガニックの京都旅 田舎から混雑しない都会へ行くには、断然平日に限りますね〜 水曜に出かけられるのは夏休みならでは。 最近の電車はよく止まります、突然の豪雨はどこにくるかわからない。 今回は、一か八かの電車旅です。 駅は珍しくガラガ…

老後のコミュニケーションスキル

ゆったりと過ごしたお盆が過ぎ、いつもの日常が戻っています。 夏祭りで、またハセガワの友達をすくってきた娘。 どー見ても、今年も金魚じゃなくて、鯉なんですけど。 環境に慣らすために餌はあげず、アナカリスを食べつつ⁉︎…只今、療養中! 綺麗な水を保ち…